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1、东莞市义务教育体育与健康学科教学设计.立定跳远（水平 二 ， 三单元（模块化）教学计划 年级）学校： ，任课教师：以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为指导思想突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣 着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动 中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。单元学习目标运动 1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会能力健康行为体育品德轻巧落地的方法，增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养学生
2、勇敢、果断、克服困难的优良品质和积 极进取、团结互助的意识。加强自身修养，多学习多交流，展现一个奋发向上，积极进取的面貌，使学生审视 自己、模范自己，从而得到更全面的教育。课次12345678910运动能力发展目标明确体育的安全事项掌握加速跑的发力和动作协调认知武术基本手型及步型熟悉垫球技术协调性灵敏性上、下肢力量和身体协调性发展弹跳能力快速起跑全身心的舒展掌握乒乓球的基本知识掌握羽毛球的基本击球技术教学内容体育基础知识30 快速跑弓步冲拳排球正面垫球篮球高低球运球立定跳远站立式起跑学习广播操乒乓球羽毛球的正手击球1东莞市义务教育体育与健康学科教学设计1112发展学生的腰腹力掌握篮球的基本战术
3、仰卧起坐篮球的传接球东莞市义务教育体育与健康课程教学课时计划（水平 ，年级）.三单元（模块化）第 课时立定跳远教学设计设计思路学情分析教材分析现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有 主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的 身心健康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教 学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动 的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其 归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手 段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。1、设计新颖的组织形式2、选择有效的教学
4、方法学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重 要的。根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦， 不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使 本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫” 的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的 游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅 完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种 情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋 , 积极参与。使 学生 懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕捉害虫的能手，我们都 应该知道保护它。立定跳远是低
5、年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳 ,落 地平稳。所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势， 为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安 全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。2教学流程场地器材布置东莞市义务教育体育与健康学科教学设计课堂常规 -热身 -技能讲解与示范 -学生练习 -教师巡回指导 -游戏 -课 后放松小结1、标志物 10 个：分别放置好2、田径场：场地范围规划。3、音响 1 个安全防范措施课堂常规建立：讲师多次强调安全问题。 课堂纪律建立：学生一 切的体育活动都要在教师指导下监督下进行。3东莞市义务教育体育与健康学科教学设计
6、（水平二 ， 三年级）.三单元（模块化）第课时立定跳远教学计划学校：黄江育英小学任课教师： 王琪浪学习目标教学内容班级 三年级 ，学生人数： 48 人（男： 26 人 ，女：22 人）1、认知目标：使学生初步掌握立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。 2、技能目标：使学生上、下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。3、情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养学生勇敢、果断、克服困难的优良品质 和积极进取、团结互助的意识。立定跳远重点：双脚起跳，双脚落地。难点：摆臂与蹬地协调用力，动地轻巧作连贯，双脚落。课的时次教学内容步骤与方法组织与要求部分间数集合队形如图 1： 开
7、始一、课堂常规 1、 集合2、 师生问好3、 宣布本课内容 4、 安排见习生1、协助体委整队，考勤。 2、宣布课的内容和要求。 3、检查服装。安排见习生 ：学生 老3分钟1师要求：动作快静齐4东莞市义务教育体育与健康学科教学设计图 2：一、热身游戏 （抱数）1、教师语言引导学生进入热 身游戏环节。 准 8分1备二、徒手操 （健身操）48 拍2、教师带领学生做徒手操 声音洪亮，示范动作要准 确、到位。要求：1、学生听到数字 后迅速反应，就近站到 一起，多或少的组原地钟一、立定跳远 动作要领：预摆时候 两 腿 分 立 与 肩同 宽 或 者 比 肩 稍宽，手臂后摆时，屈膝降重心，上体蹲 3 次。2、
8、充分活动各关节。组织：图 3 基本稍 前 倾 ， 起 跳 腾 1、教师讲解立定跳远的 重难点及注意事项；空：两脚快速用力2、教师做分解和完整动作示范。蹬地，同时两臂稍 3、学生分组，进行立定跳远的练习，要按顺序进行，保证安全曲 由 后 往 前 上 方4、教师给学生个别指导及巡回指导。摆动，向前上方跳（见图3）起腾空，并充分展 要求：1、各组设置的距离要 合理，有秩序进行；15分钟1体，落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。2、立定跳远动作准确， 边练习边喊节奏。5东莞市义务教育体育与健康学科教学设计1、学生相互交流，分散 尝试练习。2、学生观察挂图，依据 歌谣，
9、自由分组模仿练 习。学生按老师要求展示 双脚用力蹬地，双脚轻 轻落地。一、游戏小青蛙学本领“立 定跳远”1、歌谣：青蛙青 蛙跟我跳，双脚用 力向前跳，向上摆 臂收大腿，落地缓冲轻又巧。2、青蛙过河引导学生掌握正确动作方法，并示 范。提示儿歌：1、结合双脚跳短绳，启发学生“小 青蛙是怎么跳的？”引导学生尝试练 习。2、指导学生观察挂图并读歌谣， 引导学生掌握正确的动作方法，并示 范。1、引导学生按正确的动作要领，跳 过一定宽度的小河。1、两人一组，用绳子摆 成小河，互学互练，一 人跳，一人评价，动作 要点：是否双脚起跳， 是否双脚落地，是否跳 过河。2、按自己能力调整小河 宽度，体验动作。原地将
10、小河变为两片荷 叶，进行练习，体会双 脚落地动作。基本2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示4、随时表扬鼓励提示跳上荷叶的目的： 重视轻轻落地 10分 1钟3、跳荷叶练习 教师引导提示：进行环保教育，（小 青蛙捉害虫，）让孩子明白青蛙是人 类的好朋友。 4、小青蛙跳过荷 花池捉害虫要求：每一跳都要跳到荷叶上，跳到 池塘边捉回害虫。学生四个小组按教师要 求分别站在池塘指定位 置，用绳子按本组水平 组成相距 11.5 米的五 片荷叶。要求：每一跳都要轻 轻落在荷叶上，捉到害 虫。迅速跑回和下一同 学击掌。6东莞市义务教育体育与健康学科教学设计组织：图 5 结束一、放松小结1、组织学生进行放松练习（见图
11、 5） 2、师生共同总结本课完成情况3、布置归还器材4、师生再见 要求：全身放松，认真完成课后练习场地器材4、标志物 10 个 5、田径场6、音响 1 个预计运动运动密度练习密度40%-55%55%预计心率曲线2101901700负荷平均心率170 次/分图150130000测量运动密度40%-55%1100 0运动练习密度60%竖：脉搏9070.000负荷平均心率175 次/分横：时间50课后小结o 5 10 15 20 25 30 35 40 45本节课通过教师的教学和学生的学习立定跳远，有 80以上的学生掌握了立定跳远的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。有 20%左右的学生能正确完成立定跳远的动作技术，并能有所创新。不仅培养了学生互帮互学的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感还使 他们体验到体育运动的快乐。7
