教案 授课年级： 3年级 教学内容基本部位体操1--4节教学目标知识目标：掌握动作方法，增强服从命令、听指挥和遵守纪律的意识技能目标：学会部位操中的头部、肩部、扩胸和振臂运动的动作，发展学生的身体协调性，提高学生的节奏感情感目标：提高学生的注意力和自控力，培养学生身体的良好姿态和节奏感重点、难点重点：动作的标准性难点：身体的协调性场地器材篮球场，录音机部 分时 间教 学 内 容组 织 教 法 与 练 习负 荷次数时间开始部分准备部分一、课堂常规1、体委整队报告人数2、师生问好3、宣布本节课内容4、检查服装，安排见习生一、热身 热身操（大王叫我来巡山）体操队形一、体育委员整队，检查人数，汇报老师 二、向老师问好 三、认真听取老师关于课堂的安排 组织方法与要求组织：四列横队 ××××× 要求：快、静、齐 ××××× ○○○○○ ○○○○○▲1、热身2、按照教师的示范认真做热身操3根据教师提出的要求，积极活动身体4、活动时动作协调有力，练习认真要求：积极热身，气氛活跃部 分时 间教 学 内 容组 织 教 法 与 练 习负 荷次数时间基本部分基本部位体操1-4动作要领：第一节：伸展运动预备姿势:直立。
1-两臂前平举(掌心向下)2-两臂经前上举(掌心向前),提踵3-两臂侧平举(掌心向下),落踵4-还原成预备姿势5-8同1-4第二个八拍动作同第一个八拍第二节：提腿运动左腿屈膝上提，同时两手抱膝下(右手在上、左手在下)，脚面绷直还原成预备姿势3-右腿屈膝上提，同时两手抱膝下，脚面绷直4-还原成预备姿势5- 两手叉腰，提踵6-两腿屈膝成半蹲6- 还原成5的动作8-还原成预备姿势 第三节扩胸运动 (2x8拍)预备姿势:直立1-左腿向左侧迈出一步，脚尖点地，身体左转90°同时两臂前平举2-左腿向前跨一步成弓步，同时两臂经前向侧后振，挺胸3-两臂经前平举再向侧后振一-次4-还原成预备姿势 5-8同1-4,动作相同，方向相反第二个八拍动作同第一个八拍× × × × × × × × × ×○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲部 分时 间教 学 内 容组 织 教 法 与 练 习负 荷次数时间结束部分第四节体侧屈运动 (2x8拍)预备姿势:直立1-左脚侧出一步，同时身体左侧屈，左臂沿腿用力下伸，同时右臂屈肘上提，眼看左手2-还原成开立3-4同1-2，动作相同，方向相反。
5-6同3-4拍，7-8同1-2 拍第二个八拍动作同第一个八拍，最后一拍还原成预备姿势游戏：春种秋收1集合放松2、总结本节课内容，宣布下节课内容3、安排回归器材4、师生再见1、认真与老师放松2、认真听老师总结和下节课内容3、回收器材4、师生再见要求：集合做到快、静、齐 组织：成体操队型 要求：认真练习，身心放松实习生缺课记录课后总结年级姓名原因。