跳跃:跨越式跳高5

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1、Jiujiangshishuangfengxiaoxue 四年级跨越式跳高课时教学设计(水平二)执教老师:盛锐一、指导思想本节课是以体育新课程标准为指针,坚持健康第一的指导思想,以学生的发展为目的,以学生的自主练习为突破口,用创设与教学内容相适应的氛围,引入课堂教学,并从学生的兴趣着手,避免了学习过程的枯燥,关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。让学生感受跨越式跳高的同时让学生在活动中健身、合作、创新、玩乐。通过专项热身头脚触球的辅助练习尝试过杆正式过杆团队合作跑趣味放松等环节调动学生学习跨越式跳高的积极性,渗透立德树人的育人思想并强调团队合作意识和比赛的规则意识。 二、教材、学情分析本

2、节课的教材选自小学体育与健康水平二四年级,学生要学习和体验跨越式跳高的基本技术动作,教学要求不能太高,应把敢于过横杆作为重点。与此同时,四年级的学生在肌肉力量和身体协调性较差,往往起跳力量不足,身体腾起后很快下降,出现压杆现象。因而,本节课设置了气球的方法引导学生单脚起跳向上和用腿触球来引导学生摆动腿向上的前期辅助练习,再趣味田径的软杆和橡皮筋替代横杆,以克服紧张恐惧心理,力求学生在探究、尝试、轻松的氛围中进行学习。最后,再利用标志桶和软杆作为器材,进行小组合作绕杆跑比赛,在渗透团队合作和规则意识的同时,做到器材的一物多用。课时内容重难点所需器材第一课时不同形式的过杆敢于过杆趣味田径泡沫三角板

3、、软杆第二课时跨越式跳高助跑和起跳技术助跑和起跳相结合大标志桶20个、标志杆18根、皮筋8根、音响、气球第三课时运用跳高架进行跳高助跑与起跳相结合落地技术跳高架2套、海绵垫2床三、教学单元设计教学内容跨越式跳高班 级四(1)班 教学目标1、参与目标:通过练习使全体学生积极参与活动,主动配合教师的指令,活动中能张扬个性,敢于发表自己的见解和意见。2、技能目标:通过教学学生能说出侧向助跑跳高的动作要领,掌握起跳和助跑的动作技术。3、健康目标:发展学生的弹跳力和身体协调配合的能力,提高身体素质。4、健康与社会适应目标:发展学生勇敢、果断的精神面貌和培养勇于克服困难的意志品质。教学重点助跑和起跳技术教

4、学难点助跑和起跳相结合课的结构教 学 内 容组 织 教 法运动负荷次数时间强度开始准备部分一、堂常规:1、集合整队,报告人数 2、检查服装,师生问好。 3、讲要求4、安排见习生。 组织:如图一 要求:整队迅速、整齐。要求:声音响亮一致。1 1小二、准备活动:1、绕标志物跑(慢跑、后踢腿跑、并步跳、双脚跳、单脚跳、双手单脚着地)师:今天老师为大家设置了一个特别的运动场地,同学们想不想跟着老师一起动起来。生:想师:有没有不舒服的同学?口袋里有硬物的请放到旁边师:在游戏前我将大家分成8个小组,今天我们的练习与比赛将以小组合作的形式进行。师:稍息-立正-各小组从右至左12、12报数-四列横队变八列横队

5、 走,从前至后依次为今天的8个小组。师:同学们看,这边是1、2、3、4小组,这边是5、6、7、8小组,待会各小组到达本组位置绕标志桶慢跑,并根据老师指令进行不同形式的热身。师:全体同学听口令 向左向右转-跑步走 13中开始准备部分2、活动关节1)头部写自己“名字”2)上肢运动3)弹腿运动4)踝腕与跳绳师:响哨,请同学们面对老师,围绕本组标志桶均匀散开。师:同学们会用头写自己的名字吧?生:会师:那我们一起试试吧跟我做第二节,第三节,第四节4*8拍2小基本部分 一、 利用球和标志杆练习起跳与摆腿1、头顶触球2、摆动腿脚尖触球师:请第四组小组长帮忙拿一个“球杆”过来,大家看老师这里(示范)由小组长先

6、拿球杆像这样举着,其他同学单脚起跳用头去触球。一轮过后换下位同学举杆师:请小组长去拿球杆其他人准备,开始练习师:巡回指导,提示安全,及时表扬师:响哨,下面我们增加难度,用左脚起跳,用右脚尖去触球师:示范,开始练习师:巡回指导,及时表扬与纠错,强调安全师:响哨,请小组长将球杆放回原处35小二、 动作教学与练习1、原地过杆动作练习2、上两步过杆3、四步助跑过杆师:请第四、第八组同学坐下,看老师原地过杆动作示范,老师采用左脚起跳。生:仔细观看,积极练习师:到1-4组,引导学生上两步过杆练习, 跑步到5-8组,引导学生上两步过杆练习。生:仔细看老师示范,按要求练习。师:巡回指导,表扬鼓励。师:吹哨,同

7、学们再往后退两步,左脚在前,4步助跑过杆。生:按要求后退,积极练习师:巡回指导、纠错,提醒安全,表扬鼓励。38中三、 展示挂图讲解侧向助跑的动作方法1、 助跑2、 起跳3、 过杆4、 落地师:响哨,集合-1、2组蹲下。同学们上节课我们已经练习习了不同形式的过杆,今天这节课主要学习跨越式跑跳高,它主要有四个环节组成:助跑、起跳、过杆、落地。以左脚为例,侧向直线助跑1、助跑放松有节奏,并逐渐加速并与起跳紧密结合。2、起跳时左脚用力蹬地跳起,右腿积极向前上方摆起。3、过杆时下压摆腿,两腿依次过杆4、落地时摆腿先落地,身体保持平稳师:完整示范师:如果有同学习惯用右脚那么他要去杆子的另一侧,待会练习过程

8、中有不明白的可以问老师和看展板。13四、利用皮筋跳高练习音乐1师:起立-向左转,看老师布置场地。现在各小组长带领大家,布置好场地,请大家站在白色箭头左侧。生:有序就位师:同学们现在适当增加助跑距离。生:练习师:纠错与展示,提示安全,表扬与鼓励。7中五、 合作跑接力赛音乐23、组织比赛,观察与评价师:同学们,在体育运动和生活中都需要我们有团队合作和拼搏精神,现在就组织大家来个合作跑的比赛,同学们敢不敢比。生:对答1、调整队形,6人并排站2组,布置场地师:现在各小组长像老师这样布置比赛场地,其他同学到篮球场边线按3人一小队站好。从这边到那边依次为1到8组。2、教师讲解示范游戏方法,明确游戏规则师:带领一个小队示范并讲解生:仔细观看师:准备,开始,观察与评价26中结束部分一、 放松二、 小结1、老师带领学生们吹气球、仰卧抖腿放松2、回顾本课内容,小结3、收还器材,师生再见5小预 计 效 果场地器材大标志桶20个、标志杆18根、皮筋8根、音响、气球 技术技能80%的同学学会跨越式跳高的基本动作,并根据自身条件完成一定高度的跳高。练习密度60%平均心率120运动负荷曲线心率(次/分)18070 0 35课后小结

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