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1、周天教授学习方法 已经是第五次温习周天教授的学习方法了。每次温习都有不同的感受。周天教授是北京市教育科学研究院著名学习方法研究学者。创立了周天学习管理八法，让众多学生和家长受益。 下面结合我自己研究学习方法30年来的经验，并体悟周天教授的学习方法，发表一下我自己的观点，不妥之处请阅读者提出宝贵意见或建议。 一、计划管理。周老师没有多讲。我自己的研究经验体会是，在阅读（粗读和精读）、语文英语数理化史地政的大概时间、生活作息时间上做一个大概的安排，宜粗不宜细。要把重点放在第二天的计划管理上，把各科的需要解决的问题统一写在一个计划本上，按照每天的时间记录。计划的内容主要为第二天必须完成的各科疑难问题
2、。完成的就划掉，没完成的要寻找原因，列入下一天的人物。 二、预习管理。这是非常重要的学习环节。赞成周老师对预习管理的论述。但是在寒暑假，建议家长们给孩子报辅导班，对每一科，提前学习三四个章节就可以了。提前预热下一学期的少量课程，可以顺利过度新知识。尤其是对英语的学习，不要断链。 三、听课管理。赞成周老师的论述。 四、复习管理。我们在课后利用几分钟的闭眼过电影的回忆持相同观点。但是对先复习后写作业持不同观点。统计研究表明，无论是顶尖学生还是一般学生，对课堂老师讲课接受的知识都不可能百分百接受。顶尖学生能接受80%就不错了，而中等学生最多能接受6070%。不能被学生接受的知识，我们管它称为“接受知
3、识障碍”，我把这部分知识归为“隐性障碍知识”，所对应的题目为“隐性错题”。统计研究表明，学生对“隐性障碍知识”是出现了“认知障碍”，这部分知识，即便是课堂上听懂了，即便是复习后当下能把作业完成，但是再过半个月，这部分知识基本忘记了，或者是基本不明白了。 这就引出一个问题：你先复习了，你的“隐性障碍知识”多数就被你的复习掩盖了。你不知道哪些知识你是真的懂了，更不知道还有哪些知识你仅仅是“大脑皮层接受了，而大脑深处并未接受”。经过30年的研究，我主张，先闭眼回忆整合今天所学的知识，然后立即先写作业后复习。对于会做的题目，完美完成，表明你真正地高明白了。而对于“隐性错题”，要最大程度地暴露出来，这样
4、你就捡到西瓜了，你才能有目标地有针对性地进行复习，你对必须经过反复学习的“接受障碍的知识”才能搞明白。鉴于这些”隐性错题”是“接受知识障碍”导致的，很多时候，你需要多次复习、讲解、演练，才能彻底搞明白。所以，这部分“隐性错题”必须归入“三轮错题法”进行管理。 五、作业管理。赞成周老师观点。但是，我把作业按照考试时的答题方法进行管理。我们发现一个有趣的问题：时间和心理状态对考试成绩影响巨大。北京师范大学著名心理学教授李涛、中科院著名心理学教授王极盛等都认为考试时心理状态对成绩的影响巨大。我本人79年高考时因为化学第一题填空题完全出了考试大纲，导致心理状态失稳，各科加一起至少少考了有50分。在以后
5、30年研究学习方法过程中，逐步确立并晚上了2+2轮答题法，就是日常的作业管理方法。把日常的作业按照2+2答题法纳入考试管理，而把考试纳入大作业管理，这样管理的结果是，学生的成绩会快速持续提升。 六、错题管理。在我的研究中，认为错题本虽然有点效果，但是作用不大。因为错题本是静态的是“死的”。家长们如果相信你的孩子能主动按照错题本去搞明白不会的题目，那就会耽误了孩子；同时也会忽略了“隐性作弊”、“隐性错题”、“接受知识障碍”等因素的影响。完成于九十年代末期的“三轮错题法”就很好地解决了这个问题。这种三轮错题法是家长、老师和学生共同管理错题的过程，是一种动态的，递进的深层次管理错题的学习方法。只要错
6、题进入三轮错题法，想跑都很困难，同时也有效地解决了“隐性错题”和“接受知识障碍”的问题。 以上2+2答题法和三轮错题法在我的新浪博客文章中都有叙述，这里不再详述。有兴趣的读者可参阅。阅。http:/ 七、难题管理。基本赞成周老师的观点。但是我认为对难题要思考要限定时间，比如10分钟思考，绝不可以无限制地思考。比较好的办法是，在规定的时间内，仍没有完整解题思路，最好先进行步骤演练，然后再和标准答案解题过程进行比对，找出解题思路障碍点在哪？本题应用的公式和定理、知识点有几个？各个知识点之间是通过哪个桥梁链接过渡的（这是关键所在）？本题出题思路和陷阱是什么？你在经过思考之后演练过程缺失了什么？等等
7、八、考试管理。这是所有学习方法研究老师最难研究的一环节，周老师没能明确论述。周老师所统计的丢分部分论述，类似于我的“丢分加法”。我所读到的全国学习方法专家们的论述中，对这一个环节多有避讳或者仅仅是泛泛而谈，怎样使一个学生的知识潜能在考场上发挥到最大？没有一位专家给出明确的操作结论。这也许是所有学习方法中最难研究的事情。而学习方法有必须具有以下五种功能：一是极致简单，二是通科适用，三是可操作，四是能迅速提分，五是提分可测量。2+2答题法正是解决提分问题的有力法宝，这种学习方法把学习和考试的每一个步骤考虑都很到位，简单并容易操作。这也是我30年孜孜不倦努力地目标。http:/ 1，规范的学习行为；
8、2，良好的学习习惯；3，有效的学习方法。八环节1，计划管理2，预习管理3，听课管理4，复习管理5，作业管理6，错题管理7，难题管理8，考试管理要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！1,计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行.2,预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是自己休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就
9、可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表
10、监督自己，预习了划勾，没预习的划，要强化自己，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。据统计不预习的当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十，这就是指标，预习太重要了。另外很多自己有爱屋及
11、乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，自己是学知识的，不是找明星老师的。4、复习管理，核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的复习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要注意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。回想是联合国教科文组织公认的最好的复习方法，比如闭上眼说，苹果，毛主席，飞机，睁开眼后，毛主席呈现画像，苹果是苹果的样子，
12、飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果，周婷婷就是这样的，编成故事就记忆下来了，一定要注意大脑记忆的秘诀，是图片的记忆哦！。复习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力提高了，写作能力提高了，成绩就上去了，上去就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。5、作业管理，自己回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间，提高学习效率，方法要对，老师
13、的知识吸收得怎么样就看作业时间了，初三，高三的考试是淘汰式考试，所以要平时训练有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打扰，学习专心，别打岔。限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是因为学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。假如开始的时候自己学习时间超长，要坐在自己的半边，不说话，开始允许失败，以后时间越来越短，效率越来越高，作业之前不复习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不作业，作业完了要告诉自己得到什么，有什么经验。6、7、错题和难题管理，有了错题，难题本就会很好的归纳和总结，
14、考试之前复习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题管理本，用横隔本，从上往下五部分，1、原题目；2、错因；3、正确的举一反三更进一步查找原因；4、题型点归纳题型有统计的功能，5、复习的次数，每隔一段时间要复习一下。现在老师发现一个难题，有的自己做作业的时候，每次作业都对，但考试都错，问题的原因是电话的问题，互相通晓答案，不动脑子。超过时间不会做了别盲目问别人，要会管理错题，盲点，不放弃错题，难题。8、考试管理，丢分统计表要把考试管理起来，什么题型上有问题，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄下来，每隔二十天，让自己再做，尤其是考
15、试之前，找出考点。自己学习不好是心态，学习能力两个问题，心态是调整，学习能力就靠前面说的这些，当把这些告诉自己的时候，自己还给你的一定是硕果累累的金秋。预习管理：如何做到有效预习？读、写、练，即阅读、书写、练习。阅读就是阅读教材，用两、三分钟通读教材，读的过程当中你就会发觉有些你理解，有些你不理解，那么一定要把不理解的记录下来，写在预习本上，这就是你明天上课要听的重点内容，预习的目的就是形成问题，带着问题去听课，听课时三五笔把预习不懂的问题记录下来，做到预习笔记、听课笔记、复习笔记三者融为一体。书写：弥补思维上的障碍断点模糊的地方，不通过这种方式你就找不到。练习：预习的最高层次，有效预习最后要体现在练一练上，也就是课后作业题，只做一道，是双基基本要求，如果会做说明会预习，如果不会做不要责备孩子，因为新课程不会做完全正常。家长如何帮助孩子？用预习管理表监督孩子，与课程表完全配套，预习了画个勾，没预习画叉，后补上的画点，要正向鼓励，形成习惯。每一门课程5-8分钟足够，不要长，太长降低预习效果，慢慢随着能力提高预习水平和效果也随着提高。听课管理：听课是主业：跟老师，抓重点，当堂懂。要跟上老师思路走，为的是抓重点，一是抓公共重点，定力定义公式；二是抓个性化重点，每个人知识掌握程度不同，重点不同，自己真正懂没懂，更重要的是听懂个性化重点。复习管理：有效复习的核心是
