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1、乌鸡当归汤的成效【乌鸡当归红枣汤成效】 乌鸡汤是非常滋补的一道靓汤，现在就跟着办公室王老师一起来了解一下乌鸡当归红枣汤成效吧。 乌鸡当归红枣汤的成效 材料：鸡肉小半只，田七9g，红枣10g，葱头10g，当归15g，生姜5g。 做法 1、把鸡肉切块后放入姜片和葱段，用花生油腌制上半个小时。 2、然后将田七块锤碎，把红枣，当归用水冲洗干净后放入锅里。 3、把腌制好的鸡肉以及作料一起倒入炖锅中，参加适量的凉水，大火烧开后，就关成小火慢慢的炖上2个小时后即可。 营养成效：乌鸡性平，有益补肝肾、滋阴养血的成效，桑葚是止咳润肺化痰的良药。 乌鸡汤的做法 红枣乌鸡汤 主料：红枣10克，乌鸡800克。 辅料：
2、猪瘦肉150克，鸡爪100克，枸杞子、老姜、葱段、党参、盐、鸡精各适量。 做法：1、将乌鸡剖洗干净，猪瘦肉斩件，鸡爪洗净，切段，老姜洗净、切片，红枣、枸杞子洗净。 2、锅内放适量清水煮沸，放入乌鸡、猪瘦肉、鸡爪氽去血渍，倒出，用温水洗净。 3、将乌鸡、猪瘦肉、红枣、鸡爪、党参、枸杞子、老姜片、葱段放入炖盅内，参加适量的清水炖2个小时，调入盐、鸡精即可食用。 营养成效：此汤具有养血益气的作用，对面色苍白、神疲乏力、贫血、高血压、失眠有辅助治疗作用。 黄芪茯苓煲乌鸡 主料：黄芪10克，茯苓50克，乌鸡肉600克。 做法：1、将猪瘦肉、乌鸡洗净，切块，老姜洗净，切片，黄芪、茯苓、红枣、陈皮洗净。 2
3、、锅内放适量清水煮沸，放入猪瘦肉、乌鸡氽去外表血渍，倒出，用温水洗净。 3、沙锅装水，放在煤气炉上用猛火煲沸后，放入猪瘦肉、乌鸡块、黄芪、茯茯、陈皮、红枣、姜片，煲两个小时，调入盐、鸡精即可食用。 营养成效：黄芪性微温，有益气固表，补中强心的较，此汤能提高人体的免疫力，有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的成效。 乌鸡汤能治疗痛经 乌鸡汤非常适合女性喝，特别是身体瘦弱、血气缺乏的女性，可以通过喝乌鸡汤得到改善。乌鸡的营养价值非常高，不过对于遭受大姨妈每月一虐的小伙伴们，如果吃乌鸡还能治疗痛经，那就太好了! Q：乌鸡汤可以治疗痛经吗 A：可以的。 如果希望乌鸡汤改善痛经的效果更好一些的话，可以搭配鸡爪、当归、党参、黄芪、枸杞、红枣、淮山、薏米、莲子、茨实一起熬煮。 多种材料一起熬煮的乌鸡汤，可以起到活血调经、健脾补肾、补血益气的人们饮用，男女均适。特别对于痛经、经量过多或者经量多少、经期紊乱的情况，有较好的改善效果。 猜你感兴趣： 1.当归党参黄芪红枣乌鸡汤的做法 2.补气血乌鸡汤的做法 3.乌鸡汤怎么做好喝有营养 4.鸡汤怎么做才好喝 5.乌鸡汤怎么炖才补血 6.乌鸡汤的成效及食用方法 1
