民间体育活动“跳皮筋”教学设计.docx

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1、民间体育活动“跳皮筋”教学设计课题:跳皮筋执教班级:二(5)班执教教师:中宁一小 朱天贞教学目标:1、了解民俗传统体育项目的跳皮筋的作用,学习掌握跳皮筋的基本动作。2、通过课堂学习,促进学生内脏器官个血液循环系统的功能。促进新陈代谢。3、通过课堂学习的组织方式,让学生之间互帮互助,共同进步。教学准备:橡皮筋4条。教学过程:一、准备部分:1、集合整队,清点人数,师生问好。要求:集合动作快静齐,听指挥。2、教师宣布课堂纪律要求和安全注意事项,安排见习生。3、以两路纵队沿操场慢跑两圈。4、学生成体操队形散开(四列横队),教师示范,学生跟做徒手操:(1)头部运动4*8拍。(2)扩胸运动4*8拍。(3)

2、腹背运动4*8拍。(4)弓步压腿4*8拍(一个八拍换向一次)。(5)扑步压腿4*8拍(一个八拍换向一次)注:动作正确、到位,有节奏感,保持队列队形的整齐性。二、基本部分: 教学跳皮筋基本动作:(1)动作要领:点:站在皮筋的一侧中间,两手叉腰或两臂侧平举。一脚原地跳动一次,另一脚随之跳起用前脚掌点地。(注:以下基本动作的预备姿势同“点”)。迈:一腿自然弯屈从皮筋这一边迈过另一边。顶:正顶,面向皮筋站立,一腿屈膝向上举,用小腿顶着皮筋;侧顶,身体的左(右)侧触皮筋,一腿屈膝向上举,用小腿内侧或外侧顶着皮筋。绕:一腿原地或迈过皮筋另一边,然后小腿由里向外(由外向里)绕皮筋,绕几次不限。(2)教学过程

3、 A、请两名学生将一根橡皮筋绷直。队伍的前两列蹲下,后两列站立不动。B、教师讲解要领,并示范以上基本动作。C、学生按照四列横队的队伍分别分成四组,到规定场地练习。并在每组中选一名小组长负责管理练习顺序和指导学习较困难的学生。教师循环指导学生。D、练习五分钟后,学生以四列横队集合,后前两列蹲下,后两列站立。教师抽取学生进行演示。E、演示后,抽取学生回答相关问题,教师再次示范正确动作,并抽取完成较好的学生示范。F、学生再次分散程四组练习。G、十分钟后再次集合,抽取学生演示并点评。要求:学习和练习时要认真,听教师或组长的安排,注意自己和他人安全。(3)结束部分:1、游戏:跳绳跑接力 方法:将橡皮筋作为跳绳使用。四组学生在场地上站成四路纵队,变成四个竞争队伍。发出口令后,每组第一名学生用跳绳的方式边跳边跑,到达场地一段的标志物处后转身跑回队伍,并与本队队员交接棒。按此方法依次进行,全组队员最先完成的为优胜。要求:遵守游戏规则,注意自己和他人安全,跑直线。2 、集合整队,清点人数。3、师生共评,布置课后作业。下课,师生再见。4、课后小结:

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