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1、体育课教案跳绳的基本训练时间人数0日期授课教师班级形式男女汇合周次课次教学内容跳绳的基本训练场地器材活动室，短绳根，长绳根教学目标1、 大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高跳绳技巧。 2、发展跳跃能力，增强动作的协调性。、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。、技能目标：通过跳绳练习，让85%的学生能完成两个跳绳技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。5、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。重点掌握进绳，跳绳，出绳动作；找准摇绳节奏。难点跳绳动作
2、的连贯性及稳定性；掌握跳绳步法。程序开始部分、准备活动、基本内容、结束部分。组织学习内容教师活动及教法时间组织及要求开始部分1、文体委员整队，报告人数2、检查服装、人数。3、宣布本课任务。4、安排见习生。1、宣布本课教学内容2、提出学习目标和要求XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO 要求：精神饱满，注意力集中，认真听讲。组织学习内容教师活动及教法时间组织及要求准备活动1、集体做徒手操2、专项动作练习1、教师口令并示范指导学生完成徒手操2、示范并引导学生完成下肢力量练习5组织：1、四列横队散开X X X X X X X X X XX X X X X X X X
3、 X XO O O O O O O O O OO O O O O O O O O O2、学生分成两组XX OOXX OOXX OOXX OO基本内容讲解示范有难点的几种跳绳完整动作1. 重点学习双绳内外抡跳动作2. 练习双绳内外抡跳3. 双绳内抡跳接力赛1. 讲解导出要点并示范2. 教法：讲解示范分解动作练习完整动作练习3. （集体）教师口令，带领学生练习（分组）巡视指导，及时纠正4. 教法：分组练习（巡视指导）、集体纠错、个别纠错、巩固练习5、讲解规则：十人一组，每人跳五次出，绳内不能同时有两人。先完的组获胜。强调安全事项，组织分组并开始比赛赛后点评组织：1、学生分成四个大组，每组一个场地。2、每组十二人，十人跳两人摇绳。3、A先练习一长字跳。练习一长字五连跳。双绳内抡跳练习。双绳内抡跳五比赛。组织学习内容教师活动及教法时间组织及要求结束部分1、整理放松：集体做放松操2、小结点评3、宣布下课，归还器材1、共同参与，随教师完成放松操2、点评本节课学生表现3、师生再见，宣布下课组织：XXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：注意力集中，认真听讲。
