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1、耐久跑教学设计一、 指导思想本课依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。让每一位学生都珍爱生命，关注健康，养成习惯，努力提升生命质量，从而确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。二、 教材分析耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。
2、那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景（如：跑同心圆、五小龙跑、争当红旗手(追逐跑)、吹踩气球等等）。引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。三、 学法与教法学法：1、自主学习法、2、合作学习法3、探究式学习法教法： 1、目标教学法 2、模仿教学法 3、创设情景法4、游戏教学法课题耐久跑教学目标1、让学生初步掌握耐久跑的途中跑技术，并了解动作要领；2、发展有氧耐力，培养同学之间的友谊，建立团队精神；3、通
3、过形式多样的耐久跑练习，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基本方法；4、培养学生吃苦耐劳的精神与坚持到底的意志品质；教学重点难点重点：提高学生的耐久跑能力 难点：学生合理分配体力，控制跑的节奏场地器材操场预计平均心率 次/分练习密度 %教学程序教学内容与要求教学安排与组织次时数间设计意图游戏热身激发兴趣一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好三、宣布本课的内容四、检查服装，安排见习生五、游戏：跑同心圆方法：分男女两条龙在场地里奔跑。听教师哨声后，以教师为圆心跑成女生在内男生在外的两个同心圆六、热身操1、扩胸运动 2、体侧运动3、体转运动4、俯背运动5、弓步运动6、踝关节运动一、集
4、合队形：要求：快、静、齐1、 由男女体育委员带队跑2、 按要求完成任务1、 学生站在同心圆上做热身操2、 要求动作到位，认真235游戏活动，提高学生运动的兴趣师生互动关系融洽师生合作探究新知1、五小龙跑方法：分五组在场地内自由奔跑，自由创新，如：两龙相遇时可穿插跑过，可两龙变成一龙跑。2、争当红旗手(追逐跑)方法：以小组为单位，排尾的同学变速跑到排头，依此类推3、游戏：吹踩气球方法：以小组合作，每组每人吹1个气球绑在脚上去踩别组同学的气球1、 组长带队，自由创新2、 学生评价3、 教师总结表扬练习队形： 1、 教师一起参与活动2、 教师统计数量3、 学生评价，教师评价2次1072次10培养学生的创新精神体验运动的乐趣提高肺活量，动手能力，培养学生合作精神舞蹈放松愉悦身心一、 齐跳兔子舞放松要求：积极投入，动作协调，节奏感强。二、 师生共同小结课的内容和学习情况三、收回器材，师生互道再见。师讲示兔子舞师生共练习师生共同小结，师讲课中的亮点和学生应加强和方面，生谈课中的得失和体会。布置学生收回器材。43放松身心，鼓励学生养成在运动后放松身心的习惯课后反思
