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1、 12种食物让你吃出好记忆牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。 12种食物让你吃出好记忆鱼类可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长
2、生果”。 12种食物让你吃出好记忆大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。 菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”
3、之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。 味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。 12种食物让你吃出好记忆玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。 2011-05-30| 来源:39健康网原文| 下载| 打印| 顶(0)| 踩(0)12种食物让你吃出好记忆人们常说，黄花菜是
4、“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。 2011-05-30| 来源:39健康网原文| 下载| 打印| 顶(0)| 踩(0)12种食物让你吃出好记忆菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。 2011-05-30| 来源:39健康网原文| 下载| 打印| 顶(0)| 踩(0)12种食物让你吃出好记忆辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血
5、液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。 2011-05-30| 来源:39健康网原文| 下载| 打印| 顶(0)| 踩(0)12种食物让你吃出好记忆橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。 2011-05-25| 来源:39健康网原文| 下载| 打印| 顶(0)| 踩(0)八大最壮阳食物严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情
6、况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。 八大最壮阳食物蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。 德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。 海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。 沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就
7、发现，鱼类是滋养性欲的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的 “催化剂”至今仍享有盛誉。 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 八大最壮阳食物许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗. 又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾
8、病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。生活中的天价钱币 疯狂2元纸币价值十几万(图)2011-6-6 7:20:04 中国网 共有评论0条 进入理财大学面值10元的奥运钞被炒到2000元，第一版人民币报价高达400万元，而一张1962年版的背绿水印1角纸币目前被炒到了50000元的高价，升值幅度高达50万倍钱币收藏正上演着“天价小钱”的升值神话。如果你从小喜欢把过年收到的压岁新钞保留下来，那么恭喜你了。那些和糖果纸、旧书签一起被遗忘在铁皮盒和小人书里的钞票如今已经身价暴涨，如果其中有某张第三版或者第二版人民币，价值不亚于中了一张彩票呢。究其热门原
9、因，除了收藏钱币“有利可图”这一点之外，也因为钱币藏市上稀缺的一些品种的确曾经出现在我们生活中，包含了我们的生活痕迹和成长印记与当时意识形态，所以使得越来越多的人对钱币的收藏也趋之若鹜，从而为买卖双方都创造了积极的市场。生活中的天价钱币目前刊发的人民币总共5套，尤以前三套最具收藏价值。第一套人民币第一套人民币：第一套人民币从1948年12月1日发行，到1955年5月10日停止流通。共有12种面值，62个版别，总面值为17.655万元。由于第一套人民币发行年代久远，而且流通时间只有7年，是目前流通时间最短的一套人民币，已成为目前收藏市场上存世量最少、收藏难度最大的一套人民币。加上第一套人民币具有
10、特殊的历史意义，一直被收藏市场奉为“开山鼻祖”。全球约尚存30余套，因此也成为了最贵的一套人民币，目前全套全品的市场价格已突破了400万元。80年版50元人民币冲击4000元 纪念币惊现黑五月3元纸币网上报价上百种：最低10元 最贵近5万市场上唯一的唐琴 大圣遗音 的亿元传说一套上万元怀旧风吹热连环画第一套人民币单品市场价格：壹万元面值，市场参考价约240000253000元壹仟元面值，市场参考价约2700027500元伍佰元面值，市场参考价约35009000元贰拾元面值，市场参考价约1200013200元生活中的天价钱币 疯狂2元纸币价值十几万(图)2011-6-6 7:20:04 中国网
11、共有评论0条 进入理财大学第二套人民币第二套人民币第二套人民币1953年印制完成，故第二套人民币亦称“五三版”人民币。1955年3月1日公布发行，流通时间约10年左右。共10种面额，分别是1分、2分、5分、1角、2角、5角、1元、2元、3元和5元，1957年又发行10元。由于当时国内印钞生产能力不足，因此面额3元、5元、10元的人民币委托苏联代印，称为苏印“三种票”。目前市场价格约为：黑拾元券10万元以上，叁元和伍元券5万元左右。第二套人民币单品市场价格：拾元面额(最大面值)，市场参考价约2400026400元伍元面值，市场参考价约1800019800元贰元面值，市场参考价约22002400元
12、壹元面值，市场参考价约36003960元第三套人民币第三套人民币第三套人民币从1962年4月开始正式发行，直到2000年才逐渐从人们生活中淡出，在市场上共流通了38年。自1962年至1980年，共印制发行了7种面额、13种版别的第三套人民币，因版面下端印有“一九五九年”字样，故称为“五九”版。主币面值为1元、2元、5元、10元这几种，辅币是1角、2角、5角三种，共7种面额，全套面值合计18.80元。目前，市场上单张全新1962年版“一角背绿水印券”纸币价格在3万元左右，全套市场价格在4万元5万元。第三套人民币单品市场价格：拾元面额，市场参考价约198250元伍元面值，市场参考价约260380元
13、壹元面值，市场参考价约7080元伍角面值，市场参考价5080元壹角面值，市场参考价2036元生活中的天价钱币 疯狂2元纸币价值十几万(图)2011-6-6 7:20:04 中国网 共有评论0条 进入理财大学第四套人民币第四套人民币第四套人民币自1987年4月27日起陆续发行，背面图案取材于名胜古迹、名山大川，票面的纹饰全部采用如鹤松树等图案。共发行了9种券别、15种版别。这套人民币在第二、三套人民币的基础上，增发了50元、100元两个大面额券别。80版1角市场价格约在2角左右，80版100元交易价格约在200元左右。第五套人民币第五套人民币第五套人民币共有1元、5元、10元、20元、50元、1
14、00元6种面额，其中1元有纸币、硬币2种。自1999年10月1日新中国成立50周年之际发行，俗称1999年版。即目前流通货币。收藏以联号新钞为贵，但目前买卖市场尚未建立。硬币家族中觅精品可千万不要小看支付水电煤账单的分币找零以及家里的猪满罐，有时收藏不必专门跑去古玩市场觅货，家中或许就有宝贝可淘，只是你没注意罢了。硬分币的收藏门槛相对较低，但其收藏前景不逊色于纸币。我国共发行了四套流通硬币，分别为第二套人民币硬币，俗称硬分币；第三套人民币硬币，俗称长城币；第四套人民币硬币，俗称牡丹币；第五套人民币硬币，俗称菊花币。由于每个版本的时代特征都非常浓厚，如二版的革命意识形态、三版的工农兵特征、四版的
15、民族特点等，所以也成为特殊的收藏题材。从种类而言，硬分币于1957年12月1日正式发行，面额分别为1分、2分、5分，材料初期为铝铜合金，因存在较严重氧化现象，加之国内铜资源紧俏，后从1956年发行的5分面值硬分币开始，改为铝镁合金。虽然硬分币的面值仅3种，但由于材质与铸造年份不同，所以种类庞大，前后共发行了100种。特殊号码为收藏加码所谓特殊号码实际是人们凭自己的喜好或公众认可程度较高的一些字冠和数字组合，其特殊性多主要体现在号码组合上。已经比较公认的特殊号码主要是指小号或大号，小号更受关注。人民币纸币其编号多是七八位数，在数字的排列上就会出现一些特别的号码，如0000001 号，就是第一张； 全同号，如6666666、8888888以此类推，以一千万或一亿张发行统计，出现全同号的纸币只可能有几张，其珍稀程度可想而知。此外，顺序号、对称号、多重尾号、重叠号等也都可作为特殊号码收藏。
