运动训练学试题

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1、运动训练学11997年（运动训练学专业）之一一 名词解释（2*4=8）1 运动训练 2 运动负荷 3 竞技能力4 训练过程二 填空（0.5*16=8）1 按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为（ ）和 （ ）两大类，前者又可分为（ ）和（ ）项目，后 者又可分为（ ）和（ ）。2 负荷量可通过（ ）、（ ）、（ ）、（ ）四个因 素度量。3 竞技状态的形成发展可分为（ ）、（ ）、（ ）三个阶段。4 训练目标构成应包括（ ）、（）、（ ）三个部分。三判断（2*4=8）1 运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。（ ）2 间歇训练法是在一次联系后，机体基本恢复后，再进行下次联系的 方

2、法。（ ）3 如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可以保持相当长一段 时间。（ ）4 力量耐力训练需要 35% 以下的强度（负荷量）进行多次数和多组数 练习。（ ）四 简答题（13*2=26）1 简述运动训练过程的基本结构。2 现代运动训练的负荷安排有哪些特点？1997（体育教学理论与方法专业）之二填空题(0.5*26=13)1 训练目标包括（）三个部分。2 训练诊断的基本要求是（）。3 战术的内容包括（）、）六个方面。4 影响技能转移的主要因素是（）、）、）等。5 动作要素包括（：）等。6）（）和（）是完成动作的方法的三个组成部分。二 简答题(5*4=20)1 简述重复训练法与间歇训练法

3、的主要区别。2 简述负荷量与负荷强度之间的关系。3 简述训练适应的作用。4 简述运动训练的目的与任务。三 讨论与分析题 （25）1 试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要 作用。（10）2 与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这 些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？（15）四 方法应用（20）请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平 项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定 一组包括8 个练习的循环练习，并加以说明。1998 年（运动训练学专业）之一一

4、名词解释（2*5=10）1 运动训练2 竞技能力3 运动负荷4 周期性原则5 重复训练法二 简答（4*5=20）1 运动训练的特点是什么？2 举例说明什么是间歇训练法。3 大周期训练计划中各时期、各阶段的运动负荷是什么概念？4力量素质有哪些种类？谈谈实际训练中发展某一种力量素质的基本 做法。5 运动负荷和恢复与训练适应的关系是什么？三 问答题（10*2=20）1 根据训练的任务额你让不同吧小周期分为哪几类 ?试制定某一种小 周期训练计划（要点）。2 结合某运动项目，谈谈如何对运动员进行现实状态的诊断。一 名词解释1 运动 训练2 训 练 适 应3 合 理 安 排 运 动 负 荷 原 则4 间歇

5、训练法5 一般训练6 循环训练法 7 协调能力二 填空题1 竞技体育主要由（）、（ ）、（ ）和（ ）组成。2 若按动作结构对竞技体育项目进行分类，可将其分为（ ）、 （ ）和（ ）三大类。3 训练适应的特征包括（）、（ ）、（ ）和（ ）。4 确定合理安排运动负荷的主要依据是（）和（ ）。5 构成间歇训练法定因素包括（ ）、（ ）、（ ）、 （ ）和（ ）五个因素。6 运动技术的形成分为（ ）、（）和（ ）三个阶段。7 训练适应具有（）、（ ）、（ ）和（ ）四个特征。8 运动训练过程的周期有（）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）五种。9 循环训练法由（）、（ ）、（ ）、（ ）四个因素组成。

6、10 运动员竞技能力的获得分为（ ）和（ ），后者的获得 又称为（ ）、（ ）、（ ）。三 判断题1运动训练学实际上就是研究各种运动项目训练过程规律的综合应用 学科。（）2 虽然恢复过程从运动后开始，但是它对于掌握负荷后的疲劳程度、 安排下次负荷时至关重要的。（）3 传统的训练周期理论对于全年双周期训练安排明确表明：第一个准 备期训练时间应短于第二个准备期训练时间，因为决赛往往安排在第 二个训练周期。（）4 为了提高短跑运动员的速度素质，尤其是最后冲刺的能力，在实际 的训练过程中，教练员往往采用短距离如200、400 米跑的训练。（）5 赛前阶段的训练，为了适应连续比赛的要求，教练员往往连续安

7、排 不同训练任务的大负荷训练课。（）四 选择题1 运动训练学的理论主要体现在（）A 研究和阐明训练过程的一般规律B 同研究和阐明类项目固有的属性和规律C 研究和阐明各个专项的所有规律2 小周期负荷安排的秩序主要考虑（）A 不同的训练任务B 负荷的大、中、小CA 和 B3 最大力量的增长主要途径有（）A 肌肉内协调功能的改善B 动力性力量C 增大肌肉的体积4 运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸功能能力，若采用跑步的手 段，其负荷常用（）A 95% 以上强度B 80 90%的强度C 距离 50 米D 距离 200 米5 在大周期训练中，其准备期的专门准备阶段的负荷安排主要以（）A 负荷量大，负荷强

8、度小B 负荷强度大，负荷量适中C 负荷量大，负荷强度适中五问答与论述题1 简述运动训练过程的基本结构。2 举例说明运动素质的同类转移和非同类转移。3 试述训练过程中为什么要划分大周期。4 论述完整的运动训练理论对训练实践的指导意义。5 试述身体训练的基本要求。6 论述现代运动训练的主要特征。52001年一般训练学方向一 名词解释（3*4=12）1 爆发力2 运动训练（ 狭义）3 负荷强度4 竞技潜力二 判断题（1*10=10）1 战术训练的目的是运动员掌握专项运动的战术 , 并能在比赛中合理 地应用。（）2 同类转移是指不同类运动素质在同一运动形式中的转移。（）3 柔软素质是指在各种突然变换的

9、条件想，运动员能够迅速、准确、 协调改变身体运动的能力。（）4 动作速度寓于某一动作之中。（）5 无氧耐力训练的目的在于提高运动员机体承受氧债的能力，无氧耐 力亦称速度耐力。6 运动员在做等动练习时，肌肉的长度和张力都有变化。（）7 采用金字塔式的安排方法进行力量训练时，负荷强度不能采用跳跃 式增加的方式。（）8 横向转移包括顺向横向转移和逆向横向转移。（）9 变换练习法的特点是可以任意变换练习条件进行训练。10 极限负荷是绝对的，是就某一运动员个体所能承受的最大限度而 言的。（）三 填空题（0.5*26=13）1 训练目标包括（）、（ ）、（ ）三个部分。2 训练诊断的基本要求是（）、（ ）

10、、（ ）、（ ）3 战术的内容包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ） （ ）、（ ）六个方面。4 影响技能转移的主要因素是（ ）、（ ）、（ ）（）、（ ）、（5 动作要素包括（：）、（）、（）等。6）（）、（ ）和（部分。四 简答题（5*4=20）等。）、）是完成动作的方法的三个组成1 简述重复训练法与间歇训练法的主要区别。2 简述负荷量与负荷强度之间的关系。3 简述训练适应的作用。4 简述运动训练的目的与任务。五 讨论与分析题 （25）1 试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要 作用。（10）2 与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直接对抗的项目（如跳高

11、、体操、射击等）的比赛特点有什么不同？这些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求？（15）四 方法应用（20）请说米循环训练法的含义以及应用时注意的问题，试为一个高水平 项目运动员（由长跑、铅球、羽毛球、篮球、游泳中任选一项）制定 一组包括8 个练习的循环练习，并加以说明。一 名词解释(5*3=15)1 竞技需要原则2 程序训练法3 变异组合练习手段4 耐力素质5 训练课结构二 方法应用题(15) 为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷？请说明加大负 荷的途径。三 综合分析题(20) 是以的、过大的和过小的训练负荷对运动员的机体各会产生什么 样的影响？安排训练负荷时应该注意哪些问题？一 名词解

12、释(5*3=15)1 制胜规律2 运动训练手段3 训练性比赛4 移动速度5 训练大周期二 方法应用题(10*2=20)1 请说明 100 米跑与 1000 米跑两个运动项目专项耐力的表现特点, 并 说明上述两个运动项目采用重复训练法时 ,在距离、强度、负荷量等 方面应注意的问题。2 请设计一个能够提高运动员有氧代谢系统工作能力的循环训练法。三 综合分析题(15)试述贯彻有效控制训练原则的训练学要点。一 名词解释（5*3=15）1 竞技水平2 适宜负荷原则3 变换训练法4 爆发力5 运动智能二填空题（1*15=15）1 排球、武术、举重和中跑项目决定其运动成绩的因素不同，它们归 属的想群分别为技

13、能隔网对抗项群、（ ）、（ ）、（ ）。2 一个完整的训练目标包括（）、（ ）、（ ）。3 在教学训练中，分解训练法往往又可分为单纯分解训练法、（ ）、（ ）、（ ）。4 速度素质可分为（）、（ ）、（ ）。5 按比赛的目的可将比赛分为（ ）、（ ）、（ ）、适 应性比赛四类。三简答题（5*4=20）1 简述运动训练学与各专项训练理论的关系。2 简述运动负荷的量与强度之间的关系。3 简述用极限强度法发展运动员最大力量的要点。4 简述周训练计划的类型及适用范围。四方法应用题70枠2=2的1 请选择跳水、射击、柔道、排球中任意两个项目，分析两个项目优 秀运动员竞技能力决定因素的特征。2 试述持续训

14、练法、间歇训练法、重复训练法的主要负荷特征，并为 每种训练方法举出两个不同项目运动员运用该方法的训练手段。五辨析题7少）竞技能力也就是训练水平。六 综合分析题70枠2=20少1 举例说明运动员特长技术与全面技术之间的关系。2 举例说明训练目标的基本内容及导向作用。一 名词解释（4*5=20）1 运动成绩2 区别对待原则3 持续训练法4 快速力量5 运动技术二 方法运用题（15*2=30）1 与对手直接对抗的项目（如拳击、乒乓球、足球等）和不与对手直 接对抗的项目（如跳高、体操、射击等）在比赛战术运用上有什么不 同？2 发展运动员快速力量是，如何确定训练的负荷量度？ 三综合分析题（25）项群理论可应用于哪些方面的理论研究和实践？一 概念题（5*3=15）1 运动成绩2 无氧耐力3 程序训练法二 简答题（10*3=30）1 简述竞技能力与训练水平含义的不同。2 简述模式训法的基本结构。3 简述竞技状态阶段性发展过程的生物学基础。三 论述题（15*2=30）1 为什么许多运动员某项竞技能力的发展并非突出，但是他（她）们 仍可以获得世界冠军？请运用运动训练学相应理论分析这一现象，并 举例说明。2系统性训练原则的含义及科学基础是什么？并说明如何保持训练的 系统性。ZZ200%应用心理学专业之二一 概念题(5*