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1、障 碍 跑 教 案 教学内容1.障碍跑2.游戏：“搭桥过河”重点：学会用跨、跳、钻、绕等方法快速通过障碍难点：安全快速通过障碍教学目标1.认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。2.技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握跨、跳、钻、绕等方法通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。3.情感目标：通过学习培养学生不怕困难，勇往直前的精神。课的结构教学内容教学活动方式和组织措施次数时间开始热身部分8分钟一、上课常规1.体委集合整队，报告人数2.师生问好3.检查服装4.提出本课堂教学目标与要求5.安排见习生6.强调上课安全二、准备活动1. 游戏“喊数抱团”
2、2.徒手操*6节一、组织队形：四列横队 要求：精神饱满、队形整齐二、组织队形：绕篮球场边线慢跑教与学： （1）教师示范并讲解游戏规则与方法 （2）组织进行游戏，师生共同热身 （3）带领学生做徒手操 112分钟6分钟学习提高部分27分钟三、障碍跑1. 学生尝试性练习2.各种障碍跑练习3.固定障碍跑练习四、 游戏：搭桥过河三、组织队形：（如下图） 各种障碍 25米 教与学： （1）教师引导学生创新设置各种障碍练习 （2）学生通过自主练习，体验越过障碍的方法。 （3）教师做好示范并讲解动作要领 （4）学生分组练习，教师巡视指导。 （5）学生展示，师生互评四、游戏：搭桥过河 组织：如上图 教与学：1.教师示范并讲解游戏规则与方法2.组织学生进行比赛要求：遵守游戏规则，注意安全4-53-41-25分钟22分 钟恢复整理部分5分钟 1.整理放松 2.总结评价 3.收还器材 4.师生再见五、组织队形： 要求：1.教师带领学生一起做放松练习。2.调整呼吸，全身放松。15分钟场地器材篮球场1个 标志杆4根跨栏架4个体操垫16个预计运动负荷练习密度：45%55%平均心率：115135次/分
