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1、大学生心理健康教育优秀课程自评报告段鑫星 绍伟 王治东 玲 傅 豪 宋 冰1999年3月，一个美丽的春天，大学生心理健康教育课程建设在我校迈出了重要的一步，我校首次在大学生中开设了大学生心理健康教育课程，与此同时，课程建设得到了学校的教学改革研究立项资助，这门课的开设与项目的启动，意味着学校对大学生心理健康教育的高度重视，意味着我校大学生对心理健康教育的迫切要求得到了更多更广泛的认同，意味着大学生心理健康教育走上课程化的轨道。有幸的是，正是大学生对心理健康教育的迫切要求，激发了我们的研究兴趣，也激发作为教育工作者的责任感与使命感，激励着我们不懈追求，不断学习；也正是风华正茂的大学生依着自己对心
2、理健康的理解与关注，督促着我们不断学习心理学的相关知识，大学生对课程的喜爱与渴望出乎我们意料，也使我们更加勤勉地做好课程建设的每一步。四年来，课程建设组成员伴随着心理健康教育课程共同成长，正是学生的需要，课题组负责人攻读了师大学心理学硕士，成为我校唯一的具有心理学背景的心理健康教育老师；我们清楚地记得：一批批年轻的学子通过大学生心理健康教育的学习获得了相应的心理健康知识并对自己成长与发展过程中出现的不适应进行了积极的自我分析与调整，顺利完成大学学业；我们清楚地记得：是大学生将信任放在我们的手心，将渴望与真诚交付于我们，他们垂询每学期的开课日程，渴望了解他们想了解的问题，在大学生心理健康教育开设
3、的四年中，全校共有1380名学生选修这门课；通过课程的开设，与不少大学生结为朋友，他们愿意将心中从未启齿的秘密告诉我们，寻求理解与帮助；所有这一切，都是心理健康教育带给我们的收获与荣誉。教育部于2001年3月10日下发了教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育的意见，此时我们比教育部的文件先行了两年，正是这两年的抢抓机遇，我们拥有了较强的心理健康教育的研究与教学队伍，取得了相应的研究成果。当回首课程建设走过的历程时，我们欣喜地发现：大学生心理健康教育队伍正在成长，取得了相应的研究成果，探索了开展心理健康教育的新路子，在各方扶持下，这棵小树茁壮成长，结出了丰硕的果实。主要成果如下：在2000
4、年校优秀教学成果“开展心理健康教育 提高学生心理健康”中荣获1998-2000年校优秀教学成果一等奖；同年获省优秀教学成果二等奖。2002年7月，完成校教改项目“大学生心理学课程建设”项目并获校2000-2002校级优秀教学成果二等奖。2002年，大学生心理健康教育获校教材基金资助，并被科学列为出版书籍，是我校首次获资助的全校性公共选修课教材。2000-2002年，发表心理健康教育论文六篇，其中核心期刊一篇，公开发表四篇，四篇论文被引用。2002年，建立我校第一个专门的心理健康教育，开设“段鑫星心理课堂”，将心理健康教育从课堂延伸到课堂外，心理论坛接受学生的咨询与辅导；课程开设四年来，为一千多
5、名学生进行了网上、信件、与面询，大拓展了心理健康研究领域，提高了学生的心理素质。通过四年的探索与实践，探索并建立“1+5”教学法，即课堂讲授+新概念作业+心理影片+心理测试+网上辅导+学年论文，课堂教学质量稳固提高，学生评价优秀，课程教学改革得到了学生的广泛认同。一、课程简介大学生心理健康教育是一门面向全校本科生的公共选修课，首先我们确立了“以学生为本，以教育与发展为核心”的心理健康教育观，探索并初步建立了适应大学生特点的以课堂教学为主阵地，以心理辅导与咨询、心理测评为手段的立体交叉式的心理健康教育模式。课程共分十个大方面：新的心理健康观；大学生自我意识；大学生人格发展；大学生学习与创造心理；
6、健康的恋爱观；大学生人际交往心理；生涯规划与心理健康；大学生情绪健康；挫折、压力及应对；网络与大学生心理健康。十个方面相互依存又相对独立，构建符合大学生特点的课程教育体系。课程设置根据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。大学生心理健康教育课程坚持做到“一、二、三、四、五、六”，即围绕一个中心“大学生发展与成才”；发挥两个作
7、用即教师的教书育人作用与学生的自助作用；实行“三项改革”即作业方式，考查方式与教学方法的改革，实行了网上作业，学年论文与口试相结合，将心理健康教育研究成果引入课堂教学中；做到“四个延伸”，将课堂教学与网上作业相结合向网上心理课堂延伸；团体心理辅导与个体心理咨询相结合，向大学生自我成长延伸；心理测评与心理辅导及分析相结合，向学生心理自我建设延伸；课程教学与理论研究相结合，向健康教育理念的建构延伸；突出“五个重点”：即学习与创造心理、自我意识与人格发展、恋爱与性心理、挫折及应对、职业生涯与心理健康。突出“六性”，即前瞻性、示性、科学性、实效性、针对性、指导性。学生普遍反映：心理健康教育课程对大学生
8、了解自我、确立正确的自我意识，提高自身心理素质和挫折应对能力有着不可低估的作用。二、根据指标体系评分及依据（自评分96分）（一）教学改革（自评分35分）1、教学容与教学方法（自评分15分）（1）课程容与课程体系的改革（自评分10分）大学生心理健康教育是一门受大学生广泛关注的课程，我们立足于介绍心理健康知识，使大学生认识自身，了解自己，树立心理健康意识，掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉地开发潜能，培养创新精神和实践能力；传授心理调适的方法，使大学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质，提高承受和应对挫折的能力，以及社会生活的适应能力；解析心理异常现象，
9、使大学生了解常见心理问题产生的原因及主要表现，以科学的态度对待各种心理问题。 从课程容的改革上，紧扣大学生的心理发展实际，着力于“1+5”教学法的探索，即课堂讲授+新概念作业+心理影片+心理测试+网上辅导+学年论文，课堂教学辐射到网上辅导，辐射到新概念作业，形成课堂外的互动，有效弥补课堂有效沟通的不足；通过心理影片的讲解与评析，加深对心理健康教育理论的理解；通过学年论文，提高了学生的论文写作能力，掌握了社会科学一般论文的写作规程，提高了学生的能力。在课程体系上重在建设，重在创新，重在特色。结合我校学生的特点，从关切学生心理与素质发展的十个重要方面即新的心理健康观，大学生自我意识，大学生人格发展
10、，大学生学习与创造心理，健康的恋爱观，大学生人际交往心理，生涯规划与心理健康，大学生情绪健康，挫折、压力及应对，网络与心理健康入手建设课程，形成了贯穿课程始终的一条主线，即在学习掌握心理健康知识的基础上，增进心理健康水平，达到提高人才综合素质提高的目标。特别是结合大学生发展的重要方面如职业生涯、网络依赖、大学生恋爱等重点、热点与难点开展心理健康教育课程体系的探索，效果明显。（2）教学方法的改革（自评分5分）三年来，共为1000多名学生开设了大学生心理健康教育，教务处对课程的总体测评为优秀。大学生心理健康教育积极推进教学改革，取得了明显成绩。探索1+5教学法，即课堂讲授+新概念作业+心理影片+心
11、理测试+网上辅导+学年论文，课堂教学质量稳固提高，学生评价优秀，课程教学改革得到了学生的广泛认同。1）引入实践教学法，打破课程教学的固定框框，增加最新成果及其观点的介绍，系统介绍国外相应的研究成果，鼓励学生谈自我感受，谈心理问题。在学习心理中，重点介绍了“建构主义的学习观”和“三种学习模式的探讨”等，用归因理论分析大学生学习心理中普遍存在厌学、考试焦虑等问题，增加了“创造心理”的容，倡导提高大学生的创造意识。倡导“新概念作业”，鼓励学生探索自我，认识自我，塑造自我。共设计了“自我探索”系列问卷，让学生进行“主观自我”与“他观自我”的对比，并写一篇“我”的新概念作业，进行自我剖析，写出“心理日记
12、”；在课堂上请同学讲“自己”，请学生谈成长中的十件大事及相应的心理感受，学生真诚地将自己的“成长历程”、“情感世界”甚至“心灵痛史”展示出来，引发思考；通过学生主动积极的参与，活跃了课堂气氛，提高了学生对心理学学习的积极性。针对热点问题，开展专题讨论。比如，学生普遍关注人际交往特别是恋爱心理，学生有太多的疑问，太多的困惑，太多的渴望，如何对待爱情？大学是否应该谈恋爱？为什么会患上单相思等，面对学生渴望爱与被爱的美好情感，从生理与心理发展入手，肯定学生正常的生理与心理需求，解除了学生心理上的困惑，与此同时，通过小组讨论、模拟恋爱、人生拍卖会等方式，引导学生正确对待恋爱与失恋，摆正恋爱与学业的关系
13、，讲清原理，启发学生思考，自主做出判断。2）通过开设讲座，在全校围普及大学生心理健康教育知识。 三年来，在校开设大学生心理学方面的专题讲座十余场，听讲座人数达3000余人次。受到学生的广泛好评。2000年10月，为00级女大学生开设了“爱与成长”讲座，参加人数450多人；2000年10月为环境与测绘学院、管理学院与建工学院00级新生开设“大学新生生涯设计”专题讲座，学生人数达1000余人；同年11月，为环测学院与管理学院女生开设“女大学生，如何度过你的大学四年”专题讲座，学生人数200余人。2001年10月为01级女生开设“女大学生大学生涯设计”的专题讲座，参加人数达450人；同年11月为环测
14、学院、管理学院01级新生开设“大学生涯设计”专题讲座，学生人数800余人；2001年11月，为管理学院女生开设“女大学生的恋爱心理”对话节目；同月为环测学院女生开设“健康的人生，健全的人格”专题讲座，参加学生人数300多名。2002年3月，在全校围开展了“爱与成长”专题讲座；并于同年4月为化工学院女生开设“女大学生成才之路”专题讲座，学生人数80名。2002年10月，为全校02级全体女生开设“树健康心理 与成功有约”的新生心理适应教育；02年10月为管理学院与环测学院女生开设“健康 美丽 自信”的女大学生心理保健讲座，参加学生人数为500多名。2002年12月，应邀到航空航天大学、科技大学开展
15、“美丽人生”、“大学生活初体验”为题的大型心理健康讲座，并介绍我校的做法。2003年3月，为全校女大学生做“青春伴着梦想起飞”的大型心理讲座；2003年4月为赴德留学女生做了“守护你的金子，与幸福同行”的性生理与心理保健讲座。2003年4月应邀为潍坊医学院学生做“健康心理，美好人生”讲座。3）开展大学生心理素质综合测评，为1000余名进行了心理素质测试，并帮助大学生分析产生原因，使更多的学生关注自身，关注健康。在数百个心理测试量表中，经过认真的分析，筛选出“SCL90”（症状自评量表）作为学生心理健康档案的使用量表，自尊量表（SEI）（配合大学生自我意识的发展），人际信任量表（Interper
16、sonal Trust Scale）和社会支持量表（配合大学生人际交往心理），抑郁量表（SDS）、焦虑量表（SAS）、爱森克人格量表（EPQ）（配合大学生心理健康），对团体测评结果及时统计与反馈。多年的工作经验与学生实际，自编“大学生活事件量表”、“成长历程回顾”等进行分析讲解，学生普遍感到通过自我剖析，回顾自己的成长历程，分析对自身构成重要影响的生活事件，达到“助人自助”的目的。4）开展心理影片评析，通过影片艺术再现有关的心理学经典理论，并探索人的心理世界的奥妙。我们为大学生精选了十二部心理学影片，作为教学的辅助用片，利用课余时间精放几部并作出讲解，学生反响强烈，特别是对于某些心理症状如焦虑、抑郁症，通过影片的再现与分析，起到很好的效果。5）充分利用网上资源，通过心理学（.xxduan.）和电子开展网上心理辅导与网上咨询，特别是网络具有身份的隐蔽性、交流的平等性与角色的多维性，大学生更能够敞开心扉，
