《如何让学生充满自信.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何让学生充满自信.doc（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、如何让学生充满自信，远帆起航儿童心理健康案例一、小学生心理健康教育的重要性我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的小学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪、勇往直前.现代社人人时时刻刻都处在一种竞争与压力的氛围下，未来社会更加要求我们的孩子们在社会中具有正确的认识、健康的心态和良好的能力。包括这次震惊全世界5.12中国四川汶州大地震。党中央在第1时间抢救生命的同时，也送去了大量的心理专家，为受灾的人民特别是儿童做积极的灾后心理健康的引导与治疗
2、。地震是天灾，当然我们一生也许不会遇上一次，但在遇到灾难时你用什么样的心态面对它，有没有良好能力去克服和解决灾后所带来的难题。如有的亲人都失去了，有的财产都毁于一尽，有的残疾了，还有的连基本的生活自理能力都没有了，这时你的心理承受能力怎么样？健康的心理承受能力只是良好的心理素质的一小部分，可想而知拥有良好的心理健康是多么重要。每次参加心理健康培训都让我受益很多，同时也觉得心情非常的沉重，平时不觉得小学生需要什么心理健康教育，一个那个大点的孩子，一群无忧无虑，衣来伸手饭来张口的小家伙，哪会有什么心理不健康的？可是现在，面对小学心理健康这个问题时，我却有了自己的见解。据调查资料表明,我国儿童心理障
3、碍的发生率明显高于世界比率。据杭州市心理健康调查,小学生中有心理偏异高达30%,上海对5000多名少年儿童的调查中发现,其中有27%有心理卫生问题。这些问题有：厌学问题、学习困难问题、家庭问题，还有不少提到青春期的问题、同学交往之间的问题等。刚刚我们提到的孩子厌学与学习困难问题是我们的孩子们在学习过程中遇到的最普遍的问题。一线老师们一定有同感，去年9月是接手一年级，我们班级有68位小朋友，近一年来具我观察，68位小朋友中至少有35%的小朋友有遇到学习困难问题，只是孩子们在遇到的学习困难程度的高与低的区别，持续时间长与短的区别，那解决能力比较强的孩子在遇到学习困难问题时，他可能持续时间很短，很快
4、就通过老师、家长与自己的共同努力解决了，而有的孩子他的学习困难可能持续很长时间，可能伴随着他学习生活的几个年头甚至更长，这只是我切身的教学感受。说实话，这让我不得不认清一个问题，其实小学生的心理问题真的挺多的。学生的厌学、逃学出走等等事件，追溯这些事情的根源都是心理健康问题，造成学生心理问题的原因是多种多样的，有的是家庭造成的，有的是教育造成的，还有的是社会造成的。比如一个小孩长期在棍棒的家庭下长大，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格，我们认真地回想一下，其实每一个问题学生，造成这个样子都是有一定原因的，而这中间大多是心理因素造成的。所以说，加强学生的心理健康教育和进行个别学
5、生的心理辅导是必要的，而加强我们教师的心理健康教育意识也是克不容缓的。 二、小学生普遍存在的心理问题自信心的培养今天我想说的是我们的学生，甚至我们的孩子普遍存在的问题，那就是自信心的培养。下面先讲一个故事给大家听听：故事发生在美国的芝加哥市。时间是一个星期天，一群中国留学生在路上行走遇到这样一件事：一对年轻的美国夫妇，带着一个3岁的孩子在散步，那小孩有点顽皮，不小心掉进路边的泥沟，泥沟里没有什么水。中国留学生想冲上去把小孩救起来，这对年轻的夫妇却阻止了他们，并且说：“让孩子自己爬起来。”结果，小孩通过多次努力，终于从泥沟中爬了起来。这个故事里的父母，在我们中国人看来似乎有点不尽人情。一个3岁的
6、孩子掉到泥沟里，自己不去拉他上来，而且也不允许别人拉他上岸，也有人认为这似乎有点太残酷。但是，这正是美国教育孩子的方式：让孩子树立自信，自立自强。常言道，自信是成功的第一步。包括初为人母的我，也会经常通过朋友，书籍网络等来学习我的育儿知识，看了故事后，我受益匪浅，学了理论我落实到实践上了。我们贝贝是个小男孩，生性活泼，爱跑、爱跳，他没有摔得特别严重的时候或在他的能力所能及的时候，我都会在一旁鼓励他。刚开始的时候，他摔倒了总是扒在地上哭个不停眼泪汪汪地等着你抱他，但是我就是咬咬牙远远地说：“贝贝，勇敢！男子汉自己爬起来！。”这与我婆婆的教育观念就有很大的分岐。贝贝刚摔倒，刚听到孩子的哭声，转头一
7、看孩子已经在老人家的怀抱里。现在一个家庭就一个孩子，爷爷奶奶更视其为心肝宝贝，爷爷奶奶恨不得把天上的星星都摘给孙子，有求必应。这种爱是溺爱，只会让孩子成长的怀抱过于温暖，而无法承受外面的严寒。有一次我和婆婆都在家，贝贝跑太快一不小心脑袋碰到了桌角摔倒了。我一看发现他只朝奶奶的方向哭而不朝我的就哭，婆婆这位六十三岁的老人以最快的速度抱起孙子抱怨我这个妈妈没有抱起孩子，并且教育孩子说：心肝宝贝，哪里摔了都是桌子惹的事，害我们贝贝摔倒了，桌了坏，打桌子。”久而久之这样的教育结果，在孩子今后在遇到困难，挫折时他不会养成积极主动地独立去面对去解决的意志，而只会一味地埋怨别人，推卸责任。我经过不断的沟通，
8、才与婆婆勉强达成共识。身为父母的谁都希望自己的孩子是爱因斯坦，是钱学深，是钢琴王子郎郎。现在的孩子就城市而言，十个家庭有八个家庭的父母都会得花时间花金钱去培养孩子业余爱好，琴、棋、书、画。就害怕自己孩子成长的任何进程落了别人一步。就我们班的小朋友来说学电子琴、钢琴的就有十几人，而且据我了解知名度好点的钢琴老师一节课40分钟100元收费，这还只是我们莆田小城市的收费价格，大城市几百至上千不等，家庭没有一定经济基础的，你是无法承担的，全国千千万万的家庭培养孩子弹钢琴，可钢琴王子郎郎只有一个呀！我们都知道这个结论，一个孩子的成才与父母、老师、社会引导教育还有自身的努力及机遇都是密不到分的，一定要让孩
9、子知道并从小树立：自信、自立、自强的信念与性格。现在我们有的学生遇到一点小事，就说：“不可能”，“我不会”。这些情况相信在坐的老师比我还更深有体会，我们可以举出许许多多这样相似的例子。其实学生在学习、生活中遇到的许多问题、困难，实际上正是来源于学生的信心不足，一旦获得了信心，许多问题就将迎刃而解。自信能使我们的学生保持最佳心态，增强进取的勇气。心理学家曾做了一个实验：将一只跳蚤放进杯中，开始，跳蚤一下就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳。但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走。却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。实验启示我们：如果说自
10、信不一定能让人成功，那么丧失自信的人却注定会失败，因为我们已丧失进取的勇气。每个人的生活道路上不全是鲜花和美酒，风雨坎坷在所难免，面对人生困难是前进还是后退，是战胜还是退缩，往往取决于我们的自信与否，当你怀疑自己的能力，被自卑感所控制就觉得自己不如他人，一事无成；当你拥有了信心，采取了理智行动，许多问题就将迎刃而解，自信能使人保持最佳心态，增强进取的勇气。案例一张鑫是个内向的孩子，从一年级开始就不敢举手发言，与同学、教师交往时总是怯生生的，参加活动也不积极。教师问他为什么，他想了半天，脸也红红的，终于小声地说：“我觉得什么都不如别人，别人都比我好。”分析张鑫的症状是典型的自卑表现，总感觉自己不
11、如别人，什么都比别人差，做什么事都缺乏信心，担心做不好，怕被人耻笑。一旦学习成绩不好或下降，则处处贬低自己，孤立自己，不愿与人交往。案例二宏哲男生，数学作业经常不完成，即使完成了，也是勉强应付，简值是一幅八脚喜图案，一塌糊涂，有时干脆把作业本给“弄丢”了。分析这位同学，由于作业困难，完不成作业，即使完成了也还是红“XX”多，怕老师批评，家长责骂，同学耻笑，于是产生了一种为了摆脱作业痛苦而自我防御的方法，把数学作业给“处理”了。弄丢了，他天真地认为，没有作业本就可以不做作业了。这一切充分说明了该生产生了严重的自卑心理，对数学学习失去了信心。以上的两位同学对自己缺少自信。其实世界上根本就不存在生来
12、就胆怯、害羞、脸红的人。这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。既然是后天，就是能克服。卡耐基还说：“世界上没有一点都不胆怯、害羞和脸红的人，包括我自己。人人都有，只是程度不同、持续的时间长短而已。”心理学家告诉我们：胆怯、害羞和脸红的人往往对于人际关系格外敏感，也就是人家说的“脸皮儿太薄”。从心理学上讲，这类人太在意别人对自己怎么看，而对自己缺少应有的自信，不敢当众表达自己的感受，不仅自己活得很累，也让别人感到不舒服。三、培养小学生自信的方法下面我给大家介绍几种如何培养学生自信的方法，希望对各位老师以后的工作有所帮助：方法一：心理暗示练习“我能行”鼓励那些比较内向、比
13、较自卑的学生在做事和做作业以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、我能很好完成这些作业。这就会让这些学生产生了“我要努力把这件事做好”的信念，自然就会想出如何去完成这项工作的万法，就会排除各种困难，直至成功每个人在挑战新任务时，都会遇到很多难题，就看你用什么样的心态去面对这些难题，有句话非常经典：心态决定状态，状态决定成败。2008年北京奥运会的各项比赛也是去如火如涂地进行着。健儿们比赛时的心理素质往往决定着成败，8月15日78公斤女子柔道冠军争夺赛，是日本选手与中国选手佟文争夺奥运冠军的直播，比赛惊心动魄，有看过比赛直播的老师们也一定和我一样为其紧张、惊叹。佟文是在日本选手已获取
14、一个有效分10分失利的情况下，在仅剩最后15秒的情况下逆转前坤用一个一本将对手干净利落地摔倒在地获得了冠军。比赛看到那一刻，我都跳起来了。中央电视台记者采访刚从赛场上走下台的佟文说：“在比分失利，时间一分一秒过去的情况下，你是用什么样的心态继续打赢这场比赛的？佟文是这么回答的：04年雅典奥运会金牌我失手了，我要把属于我的奥运金牌在咱们家门口拿回来，我是怀着必胜的信念比赛，我不能让中国人失望，丢国人的脸。”还有一名记者问她：“只剩十几秒了，你紧张吗？害怕吗？”我们当时看直播时，还看见他在沉稳地整理道服。佟文回答：“没有害怕，我不可能是第二、我一定是冠军。”就是这份自信与从容最终让佟文灿烂的笑容展
15、现在奥运会冠军的领奖上。当然，这次中国体育健儿们有太多拥有良好心理素质夺冠的故事了乒乓球女团，女子体操团体，羽毛球男单、女单冠军等等。良好的信念是成功的开始。方法二：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心，他的步伐仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事，更重要的是我会在20分钟内成功。” 黄金拾档第七届CCTV模特大赛，32名全国的骄骄者在中国央视最亮的舞台上展示自我。有一个女孩名字叫李旭。我当时看节目，她给我留下了非常深刻的印象。黑黑的直发，亮亮的眼睛，还有
16、两个令她笑起来更加甜美的小酒窝，在展示泳装秀的时候，她能够把我的视线从众多优秀的模特儿中牢牢吸引位。大家知道是她的什么气质那么吸引我吗？她走路时的那伤自信与朝气，泳装秀时她是扎了一个高高的马尾辫，黑黑的直发像瀑布一样垂下来，那束美丽的头发随着她的步伐在她头顶上左右舞动，好像也随着音乐在跳一支活力的舞蹈，她的活力与朝气付于了她的头发以无限的生命。我心理惊呼：“这女孩好朝气，一定拿大奖。”，在听专家点评时专家的评价是：“李旭看到了你，就让人看到了自信与希望。”专家还同样提到了她头发的舞动令人过目不忘。相信这女孩给专家给我都有如此的感受，电视机前成千上万的现众和我们有一样感受的也一定不计其数。俗语说：强中自有强中手，在骄骄者中要脱颖而出，你要有你独特的气质和内涵吸引观众。最终比赛结果她荣获了亚军，我想虽然是亚军，但我们深信今后李旭的人生将如她的名字一样如旭日东升，发出绚烂无比的光彩，因为她年轻，自信、朝气蓬勃。因此，当我们看到那些窝着胸，低着头的学生
