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1、韵律操教学案例学校：通渭县马营小学 授课年级：四年级 授课教师：马宝红 授课时间：2019.5.20教学目标：1. 通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方法，提高学生的身体素质。2. 学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性、节奏感。3. 培训学生克服困难、吃苦耐劳的精神，陶冶学生美的情操。教学重点：动作规范、协调、连贯。教学难点：动作幅度与力度的掌握，上下肢协调配合。教学过程一准备部分1. 课堂常规。（1） 整队集合，报告人数。（2） 师生问好、宣布教学内容及要求，检查服装、安排见习生。2. 调动身心。（播放音乐）（1） 队列练习。（2） S型热身跑练习。（3） 螺旋形热身跑练习。（4
2、） 身体各部位拉伸练习。教师口令，带领学生练习。 要求：静、齐、快、形态佳。二 基本部分学习健身操A B C D E F等动作。1. 讲解动作要领，并示范。动作A：12拍左臂侧平举，掌心向下，右臂体前平举，掌心向下，同时抬左膝与身体成90度，小腿自然下垂，右脚小跳一次；34拍同上，方向相反。58拍同14拍（共4个八拍）。动作B：14拍两臂伸直体前斜下击掌四次，5拍两臂曲肘，两手握拳于肩上，6拍两臂上举，掌心向前，五指分开，7拍两臂侧平举，掌心向前，8拍还原直立。同时做后踢腿动作。（共4个八拍）。动作C：1拍左手叉腰，2拍右手叉腰，3拍左臂曲肘手指触肩，4拍右臂曲肘手指触肩，5拍左臂斜上举，掌心
3、向内，6拍右臂斜上举，掌心向内，7、8拍头上击掌两次。同时做后踢腿动作。28拍按倒序依次还原（共4个八拍）。动作D：12拍左腿向左前方成弓步，同时左臂向上举，手握拳、拳心向下，34还原直立；58同14拍，方向相反。（共4个八拍）。动作E：1、2拍左脚向左前方，伸出一小步，勾脚尖，右腿稍弯曲，上体向左侧前倾，两臂屈肘、两手握拳体前环绕4次；34拍还原直立，两手体前击掌2次；58拍同14，但方向相反（共4个八拍）。动作F：12拍，两臂曲肘于体前，掌心向后，五指分开，体前交叉两次，同时两脚直跳2次；3拍两臂侧平举，掌心向下，分腿跳1次；4拍还原直立。58拍同14拍。（共4个八拍）。2. 动作分解练习。3. 组合动作练习。要求：（1）动作规范、协调、连贯。（2）上下肢协调配合、节奏感强。三结束部分1. 放松练习。（1）手拉手三步舞跳练习。（2）轻敲大腿及手臂练习。2. 小结评价。3. 师生再见。
