《少年宫篮球组活动总结.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《少年宫篮球组活动总结.docx（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、 少年宫篮球组活动总结 学校最受学员欢送的就是篮球运动，篮球的教学、训练和竞赛使学员身体得到全面的熬炼，从而提高他们各感受器官的功能。尤其是在对提高神经系统的敏捷性及其协调力量、改善内脏器官的功能方面，它的促进作用更大。它对于高中生的上下肢、骨骼、肌肉的进展，提高内脏器官功能及人体的力气、速度、耐力、灵敏、柔韧等素养的进展均有积极的作用。篮球竞赛具有自己的特点，要求学员在竞赛中必需首先具备齐心协力、亲密协作、努力取得竞赛的成功的坚决信念。所以篮球练习根本目的除了在于充分发挥学员的生理、心理潜力外，还强调通过练习和竞赛，还要培育学员战胜自我、英勇坚韧的竞争精神，培育集体意识，使他们熟悉到团结互助
2、的重要性。 一、选择适宜的教法 学员正处在生长发育的阶段，协调性、灵敏性素养较差。身体各器官机能、系统尚未发育成熟。主要表达在几个方面：培育团结奋斗的集体主义精神和坚韧拼搏的意志品质;学习和把握篮球的根本学问、技术和战术;加强身体训练。学员喜爱内容新奇，生动活泼训练方法，对于艰难、枯燥的训练总是很可怕，独生子女缺乏吃苦耐劳，怕累、怕苦、怕脏。在活动中总是想偷懒。因此在活动中要依据这些特点，采纳生动、直观的教学方法。抓住篮球活动内在的特点、规律、要点、难点，解决主要冲突，进展反复练习。多表扬、多鼓舞，准时订正多余、错误的技术动作，多用嬉戏练习激发他们的训练积极性，发挥他们的主观能动性，到达事半功
3、倍的训练效果。 二、根本技术的训练 全部学员对篮球都比拟生疏，连根本的运球、传球、投篮都把握得不是很好。因此活动过程上难度很大。我们辅导员着重从篮球学问入手，对学员们具体讲解了篮球的规章，使学员们明白了篮球的自身特点;在活动中让学员明白运球、传球是篮球竞赛中的关键技术，通过娴熟把握根本技术和娴熟的根底协作(传切、突破、掩护等)，使将来在竞赛中把握竞赛的主动权。 (1)对运球的训练 运球在竞赛中是特别重要的技术环节，在快速推动的进攻，带球摆脱防守，上篮得分等等。可以说，一个队假如在竞赛中不会带球，掌握球，那么这支球队确定输球。正是由于运球是篮球进攻战术的重要组成局部。在活动中我们辅导员首先对运球
4、的手法进展教学，我们发觉简单错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜爱眼睛看球，球感差，因而在训练中我安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型以及绕“8“字型运球，这些动作在竞赛中都是比拟常常使用到的技术动作。把运球练习结合到竞赛教学中去，既提高了学员的活动积极性和主动性，又可以在练习中逐步提高球性，到达训练的目的，一举两得。 (2)对传、接球的训练 传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻学员在场上相互联系和组织进攻的”纽带。是实现战术协作的详细手段。是竞赛中运用最多的根本技术。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术协作质量。因此我们
5、辅导员非常重视传、接球的训练。在活动中我们要求学生在传、接球是要避开丢球，重点要求她们留意球的飞行路线、落点和接球的手法。传球的手法主要有双手和单手胸前传球、单手肩上传球。易犯错误是：全手掌触球，手心没有空出，手指僵硬，两拇指距离过大或过小，造成接不到球或是球打到自己的身上，为以后的竞赛埋下隐患。因此在活动中我们辅导员常常提示学员要时时留意自己的手型。传、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上，从原地传、接球开头，再进展移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用力量。 三、多进展教学竞赛，使学员在竞赛中发觉问题和缺乏 竞赛是检验学员活动水平的质量好
6、坏的标准。因此平常肯定要正确对待每一次活动。多打竞赛，以赛代练，使学员在竞赛中积存阅历，在活动和竞赛中打出自己的特点风格。因此结合自身特点，我们辅导员依据学员的特点，在竞赛中要求学员利用快、准、多变的协作，打乱对手的赛前部署，争取竞赛的主动性。竞赛的目的是为了稳固和提高学过的技、战术，培育运用技、战术的力量，在高强度的对抗中磨炼意志，培育良好的心理素养。 少年宫篮球组活动总结2 本学期每周二、三下午，篮球第三课堂以学校的工作规划为依据，根据学生的特点动身，选拔学生参与系统训练。现将本学期篮球第三课堂活动状况总结如下： 这是我从教其次年来带学生进展篮球训练，在阅历方面并不是很丰富。我针对队员的身
7、体素养、根本技术相对薄弱的状况，制订了本学期活动安排，宗旨就是在提高队员身体素养的根底上，进展以根本技术练习为主，辅以简洁战术训练。特殊是在练习中加强速度、耐力等身体素养训练，让学生意识到“有气才有力”的含义，明白到保持充足的体力在一场篮球赛中的重要性。另外培育骨干队员协作教师进展战术展现，让队员得到胜利的体验。还有就是在练习中多增加以下学问性、趣味性强的东西，比方在练习过程中结合一些小学生比拟感兴趣的篮球嬉戏，调动学生的积极性和训练热忱。再如把运球技术的把握以绕杆接力的形式进展训练，这样既增加了练习的次数与密度，同时也培育了学生的团结、集体主义精神。依据队员的反应，效果较好。 通过一个学期篮
8、球队员把握篮球技术状况来看，全体都有不同程度的提高，在运动意识方面尤为突出。在本学期活动中，全体队员都能按质、按量完成训练内容。无迟到、旷课现象。对学生进展了全面的系统的训练，以备下学期的上级部门举办的篮球竞赛。为了更好更有效的训练我注意了解每一个队员的状况，然后有针对性的训练。再有在练习根底上，尽量进展他们的特长，启发他们的积极性和制造性。总之本学期的篮球第三课堂的开展是有成效的，通过几次队内竞赛的检验，每一名队员都在原有根底上有明显提高。信任我校篮球第三课堂是会越来越有成效的，固然这当中也存在缺乏的地方，只要熟悉到缺乏，积极去面对，常常自我反省、自我检讨，是会得到进步的。在学生当中形成人人熟识篮球、人人喜爱篮球的良好气氛。
