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1、【课后反思】投掷内容主要包含各种方式抛掷实心球游戏、投掷沙包（或垒球）、双手前掷实心球和发展投掷能力的练习与游戏。结合我校的实际情况及学生的身心特点，我将投掷部分内容的教学分为四课时，第一课时：原地投掷沙包（或垒球）；第二课时：上步投掷沙包（或垒球）；第三课时：双手前掷实心球；第四课时：发展投掷能力的练习与游戏。本节课是2014年人教版投掷单元的第三课时：双手前掷实心球，使大多数学生掌握双手前掷实心球的动作方法，以及怎样才能获得更大的远度，怎样在掷远的基础上提高投准能力。下面我将针对本节课进行深入地剖析：优点：一、本节课体现了新课标的教学理念，面向全体、关注差异，充分发挥学生的主体地位，各个环
2、节衔接自然流畅，较好地达到了本节课的教学目标。二、运用形象化、儿童化的语言，拉近与学生之间的距离，师生之间平等的对话，营造和谐、宽松、民主的学习氛围，培养学生自主、合作、探究的意识。三、口诀化教学遵循精讲多练的原则，把更多的时间给予学生，提高学生自学自练的能力。四、注重重难点的突破方法，引导学生更好地掌握双手前掷实心球的动作方法。重点：屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速挥臂。采取措施：通过看图解、讲解示范，让学生明确动作要点和投掷方法；通过徒手练习、掷有一定重量的实心球练习，循序渐进地引导学生体会双手前掷实心球的动作。难点：出手角度、速度，动作连贯，协调用力。 采取措施：在投掷方向的一定距离处
3、设置适当高度的橫绳练习，帮助学生体会、分析投掷时实心球出手角度对投掷远度的影响；两手持球，把球快速垂直推向地面体会快速出手的感觉；采用模仿练习法，指导学生体会双手前掷实心球的用力顺序及全身的协调用力。五、教学方法和学习方式的多样化是本节课的特色之一，以小组比赛和掷远、投准等多个游戏为载体，使学生以情入境，以境乐练，感受运动带给他们的乐趣。六、本节课采用多种评价的方式，引导学生积极思考、阐述自己的见解，提高学生的表达能力。注重课堂的即时评价，让学生清楚地明白自己哪些方面做得很好，哪些方面还需要进一步的提高，评价具有针对性。七、学生的参与度高本节课中，全体学生学习热情高涨,主动参与各个环节的活动,
4、课堂气氛比较活跃,师生关系和谐，教学中师生间平等对话与交流呈现了一种民主氛围，学生练习积极，参与兴趣高，使学生的主体地位得到很好的体现.对于老师提出的问题，学生能够开动脑筋，积极思考，积极参与。八、关注学生的个体差异、性别差异。闯关游戏男女的远度不同；拓展环节男女投准的远度不同；过绳练习时考虑到学生的身高不同，绳的高度不同。九、本节课的教学中渗透德育教育，从小培养正确的体育态度、情感和价值观，同时有利于提高学生的社会适应能力。十、根据练习密度，老师组织学生进行养护放松，避免因疲劳而受伤，使学生养成运动后放松的好习惯。反思改进的地方：思考怎样提高学生的投掷能力，注重核心力量的训练，比如腰腹肌、上肢力量的练习等。此外，从体育教师的角度出发，一方面我们必须注重自身能力的提高，刻苦钻研教材，努力学习专业知识，加强教学反思，善于积累材料，精心锤炼自己的语言，具备娴熟的运动技能、扎实的教学基本功、良好的心理素质和教育机智；另一方面，要心中有爱，深入了解学生，从学生的实际出发，关注学生的个体差异，善于捕捉和挖掘孩子们身上的闪光点和潜能，采用合理的教学方法去点拨、启发和激励学生，促进学生的身心健康发展。
