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1、秋冬腹泻的防治措施2700字 在临床上，腹泻是一种常见的症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含未消化食物及脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻又可分为急性和慢性两类。前者发病较为急剧，病程多在23周，极少超过68周；慢性腹泻病程至少在4周以上，常超过68周。 毕业秋冬腹泻的病因秋冬季节是腹泻的好发期，引起腹泻的原因有很多，其中主要是由病毒和细菌所引起的。秋冬天气转凉，此时如果再贪凉，嗜食冷饮，就会损伤脾胃正气，导致机体抵抗力下降，加之日常饮食不洁，调护不当，暴饮暴食，或饮酒，或嗜食肥甘厚味，细菌病毒乘虚而入，就容易引起
2、腹痛腹泻。急性腹泻的主要病因是肠道疾病，如急性胃肠炎、急性肠道缺血等急性胃肠道疾病，都可能会出现腹泻的临床表现，这些疾病多由病毒、细菌、真菌、原虫、蠕虫等病原微生物的感染以及抗生素的滥用所引发。我国感染性腹泻的发病率一直位居肠道传染病的首位，其中因诺瓦克病毒引发者最为常见，有研究报道，秋冬季门诊成人散发性腹泻患者粪便的诺瓦克病毒阳性率超过50%。此外，一些全身性感染疾病，如伤寒、败血症等全身性感染疾病，亦可有腹泻的临床表现；急性中毒，如误食毒蕈，或因河豚、化学品等引起急性中毒，会引起急性腹泻。其他如新斯的明、利舍平等药物，有导致腹泻的副反应；过敏性紫癜、甲亢危象、应激等其他因素，也可引起腹泻。
3、慢性腹泻的病因可分为三种。临床上，慢性腹泻主要由消化系统疾病所引发，国外慢性腹泻最常见的病因依次为肠易激综合征、炎症性肠病、乳糜泻、贾第鞭毛虫病、特发性分泌性腹泻；国内则以慢性结肠炎、炎症性肠病、肠道息肉、肠道肿瘤等为主。二是全身性慢性疾病。慢性腹泻除了与消化系统疾病有关外，还和某些全身性疾病有着密切的联系，常见有甲状腺功能亢进症、糖尿病、嗜铬细胞瘤、尿毒症等。三是长期服用某些药物，如泻药、抗心律失常药、抗高血压药物、非甾体抗炎药等，也会引起腹泻。秋冬腹泻的预防导致秋冬腹泻的原因如上文所述有很多，而其中由病原体感染所致最为常见，因此做好日常的调护具有十分重要的意义。养成良好饮食卫生习惯 腹泻多
4、因“病从口入”，因此在日常生活中，应当格外注意食品、水源以及药品的卫生安全。不吃过期的食品，饭前便后要洗手，不喝生水，不生吃不洁的蔬果，餐具要定期消毒，生熟食分开存放，加强灭蝇灭蚊，加强食品药品的卫生安全的管理。食品、饮料在食用或饮用前进行高温杀菌是一种安全可靠的方法，一般肉类食品煮沸后15分钟可杀灭普通致病细菌。在食物的储藏方面，温度最好控制在28，可抑制大部分细菌的繁殖。保持蔬果新鲜，防止腐烂，不吃腐烂的蔬果。剩菜不可在室温下长时间存放后再食用。食物应彻底清洗，烹调及贮存场所、器具、容器均应保持清洁。熟食在冷藏中应与生食分开存放，避光存放在洁净容器中。特别需要注意的是勿食不洁或来源不明的食
5、品、饮料，勿大量食用刚腌制的菜，腌菜时应多放些食盐，腌制时间在15天以上。避寒暑，注意适时增减衣物 传染病流行季节少到公共场所，减少与患者接触的机会。避免接触工业废气等有毒有害物质。调理饮食，少食或不直接食用生冷的食物，以防损伤中焦阳气，致脾胃虚寒；不熬夜，不暴饮暴食、不过饥过劳，不偏食辛辣、黏滑、荤腥、煎炸食品。对于食物不耐受的患者，建议采取“饮食日记法”进行自我排查。调畅情志 研究表明，焦虑抑郁情绪可使丘脑下部功能紊乱；心理因素通过植物神经系统和脑-肠轴影响肠道功能。故应保持心情愉悦，必要时采取心理干预治疗。秋冬季节，尤其是老年人及体弱人群，还应重视基础疾病。重视对慢性疾病的治疗与调护，如
6、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎等，以防外邪乘虚而入。相关单位做好宣传教育工作 社区、单位等集体组织可积极开展医学卫生相关教育，定期举办讲座、宣教会等，普及秋冬腹泻相关知识，宣传其病因、危险性，敦促人们纠正不良卫生习惯，积极采取预防措施，并在出现相关症状时及时就医。如果已经出现了腹泻，也不要太过着急。对于普通腹泻最好不要服用药物，进行适当的自我调理即可恢复。当腹泻严重时应及时加以治疗，以免引起更为严重的后果。秋冬腹泻的治疗腹泻是一种症状，在临床上应针对其病因加以治疗，同时还应根据其病理、生理特点予以对症支持治疗。病因治疗 感染性腹泻可根据病原学检查获得的相关资料进行治疗；炎症性肠病、缺血性肠病等可根
7、据相应基础疾病的治疗方案进行治疗；对内科治疗无效或有严重并发症的患者，亦可采用外科手术进行治疗。对症治疗 对于腹泻患者应格外重视其水电解质平衡以及酸碱平衡，及时纠正腹泻所引起的水电解质紊乱与酸碱平衡失调，合理补液；对伴有严重营养不良的患者应予合理的营养支持治疗；严重的非感染性腹泻可适当选用止泻药进行治疗。中医疗法 在中医辨证论治的基础上，可以合理选用中药方剂或中成药进行治疗。针灸对腹泻亦有很好的疗效，如针刺足三里、内关，毫针浅刺用补法，艾灸神阙、关元，有散寒止痛止泻作用。饮食调养原则秋冬季节发生腹泻后，饮食的调养也十分重要。中医学认为，药食同源，在对疾病的治疗过程中，注重饮食调养可以获得很大的
8、收益。腹泻病位在中焦，病性有虚有实，因人而异，因此调养也应视具体情况而论。中医学强调虚者补之，实者泻之，寒者温之，热者寒之，攻邪而不伤正，扶正而不敛邪。合理禁食 急性水泻期或伴有严重呕吐者需暂时禁食，使肠道完全休息，而一般患者则无需禁食，饮食上应以“少吃多餐”为原则，避免摄入过多，影响消化，加重病情。清淡饮食 一般腹泻患者发病初宜予清淡、易消化的流质饮食，如米汤、果汁、蔬菜汁等，也可以通过多饮含钾、钠等电解质且具有一定含糖量的运动饮料，以及肉汤等补充丢失的水分、电解质和能量。部分患者因腹泻可能发生一过性乳糖酶缺乏，最好避免牛奶摄入。缓解期排便次数减少后方可进食少油的肉汤、豆浆等。之后再逐渐改为进食清淡、少油、少渣的半流质饮食，如大米粥、烂面条、藕粉等，待大便成形后，饮食可过渡到正常。补充维生素 腹泻患者应注意维生素的合理补充，尤其是维生素B和维生素C。在饮食上可进食一些相关食物、饮料，如新鲜果汁、蔬菜汁、菜汤等。饮食禁忌 腹泻患者应注意避免食用辛辣、酸性、油腻、生冷、含酒精、含大量粗纤维等的食物，以免刺激胃肠，加重腹泻。
