正面下手发球教案[20].doc

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1、正面下手发球教案 授课人:刘力教学内容1、 熟悉球性2、 复习正面双手传球3、 学习排球的正面下手发球重难点重点:右臂直臂摆动难点:击球手型部位、击球点目的任务1、让学生知道排球正面下手发球的动作,60%学生初步掌握正面下手发球的技术。2、发展学生的灵敏、协调等能力。3、培养学生自觉参与体育习惯,激发学生兴趣,建立和谐的人际关系,培养合作精神。部分教学内容时间组织教法师生双主活动分量目标准备部分一、课堂常规:1、整队集合,清点人数。2、师生问好3、宣布本课内容和义务4、检查服装并布置见习生任务二、 热身慢跑在慢跑中听到一声口哨就向上跳一次,两声就向下蹲一下三、准备活动(4*8拍)1. 头部运动

2、2. 扩胸运动3. 腰部运动4. 膝关节运动5. 弓步压腿6. 侧压腿7. 手脚踝关节运动8. 肩关节拉伸运动四、游戏部分热身游戏:穿衣服比赛学生“一二三四”报数,将一三分一组,二四分为一组,教师发令“开始”,两组的第一人穿好衣服跑向对面的第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向对面的第三人,依次进行。以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次2355队形:队形:学生一路纵队绕球场慢跑二圈 队形: * * * * * * * * * * * * * * * * 1、全体在体育委员的指挥下集合、向老师报告要求:快、静、齐2、老师向学生宣布本次课的内容、任务、及练习要求。3、见习生随堂观摩,并协助

3、教师工作要求:速度不易过快要求:学生服从指挥1、教师语言清晰。2、准备活动动作要规范到位要求:认真、协调、积极1、学生须遵守游戏规则,游戏中认真听取组织者的安排,若组织者有任何规则的改变,学生也需要密切配合。2、学生在游戏过程中始终要听组织者的安排。加强组织纪律,明确课的内容和目的让身体机能处于活动状态,使各个关节活动开,防止受伤发展学生快速反应能力通过游戏使学生尽早的进入上课状态,提高学生上课的兴奋度。基本部分一、 熟悉球性1、 抛接练习。将球向上抛起,用双手在额前上方一球远处捡球接住,反复练习.2、 一抛一传3、 二人同时传球二、 排球的正面下手发球要点:1、面对球网,两脚前后站立;2、

4、将球抛稳3、 臂由后向前直臂摆动,用全手掌、掌根或拳击球的后中部。4、击球后身体重心前移准备姿势:发球学生面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝稍弯屈,上体前倾,左手持球于腹前下方。抛球摆臂:左手将球平稳抛起在腹前右侧,离手高度约30cm左右。在抛球同时,右臂伸直往后下方摆动。挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,由体后下方向腹前挥臂摆动,身体重心随之前移,在体前右侧以全掌或掌根击球的后下方。击球后,迅速进场比赛。1020两人一组,面对面传球: 一、示范正面下手发球代表老师代表学生二、无球徒手练习1、 听教师口令进行分解动作的击球练习(无球练习),2、 完整动作的练习 三、

5、发球练习1、两人一组进行发球练习。2、对结合球练习的发球进行纠错,阐述普遍存在错误,集中讲解后,再进行练习。学生自主练习,老师观察以及进行纠正老师注意观察学生的掌握情况,做出示范,讲注意事项学生认真听讲,并在老师的指导下进行练习教师示范完整正手发球姿势,提出问题让学生思考,在场上发球怎样才能发的过网使学生进一步对球的熟悉感增加,掌握基本的击球前的姿势观察发现正面发球的动作要领,及注意细节。意在培养学生思考,观察事物的能力结束部分 结束课程1、带领学生一起做放松练习2、小结本课学练情况,并进行评价3、宣布下课51 按教师要求放松2 听教师评价并自评3 协助教师归还器材1、集合学生,成体操队形,在老师的口令下进行放松练习2、学生认真听老师对大家掌握情况进行点评放松肌肉,使学生减缓疲劳感课后小结

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