女性冠心病的注意事项.doc

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1、 女性冠心病的注意事项导读:做个有爱的女子,找一个爱人,你最后的男人。你爱的,爱你的,真心的,尊重你的选择,看穿你的逞强,体贴你的孤单,保护你的自尊,心疼你的脆弱,善良、正直,有教养;不求帅气多金,只愿有聪明的头脑和上进心;你是他唯一的女人,最后的女人,让你无微不至的宠溺,给你白头偕老的爱情。冠心病已成为威胁人类健康的主要杀手。与高血脂、高血压、高血糖、高体重、高生活节奏、高盐饮食以及吸烟有关,另外,从事体力活动少、脑力活动紧张、工作压力大者、性情急躁、竞争性强、A型性格者易于发生本病。本病多发生在40岁以后,女性在更年期后发病率增加。那么,如何积极预防女性冠心病呢?牢记心血管健康十六字金典,

2、“心理平衡、适量运动、合理膳食、戒烟限酒”。、心理平衡。心理平衡的作用超过一切保健作用的总和,你只要注意心理平衡,就掌握了健康的金钥匙。人在极度生气的情况下,一分钟冠状动脉可能100闭塞,可以当时致命,情绪就有这么厉害。“生活像镜子,你笑他也笑,你哭他也哭。”二、适量运动。运动是健康的非常重要的要素。医学之父西波克拉底讲过一句话,流传了二千四百年。他说:“阳光、空气、水和运动,是生命健康的源泉”。体力活动量应根据原来身体情况、体力活动习惯和心脏功能状态而定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动要循序渐进,不宜勉强作剧烈活动,对老年人提倡散步(每日l小时,可分次进行),应运动到微

3、微流汗。三、合理膳食。中国的女性,尤其是母亲,首先应该改掉担任餐桌上清洁队员的习惯。在中国,好像凡是餐桌上吃不完的,都进了母亲的胃里,久而久之,女人的胆固醇、血脂就节节高升。努力做到每天喝一袋牛奶、500克蔬菜和水果、二百五十克到三百五十克碳水化合物、三份高蛋白,饮食要“有粗有细不增不减,三四五顿七八分饱。”控制膳食总热量,以维持正常体重为度,预防发胖。已确诊有冠状动脉粥样硬化者,严禁暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌梗死。合并有高血压或心力衰竭者,应同时限制食盐。四、戒烟限酒。这一点女性做的一般都比较好。但一定要注意不要被动吸烟,同时要注意厨房炒菜做饭时的烟熏火燎。烟是百害而无一利的。酒对心血管

4、的影响是一个“U”字形曲线。少量时有预防作用,量大时就变成了有害的作用。所以,不饮烈性酒,控制饮酒的量,做到适可而止非常重要。丁桂花 女62岁患有冠心病6年,这六年中儿子为了她买了好多治疗冠心病的药,光发钱就发了好几万,但都没啥效果。丁女士对治疗冠心病不抱任何希望了,她的儿子是个孝子,他不忍心看到丁女士发作时难受的样子,他没有放弃。上天不负有心人,还真让他找到了治疗冠心病的药,那就是理疗贴,他看了下这个产品口碑很好,而且还是外敷的,纯中药制药,安全无副作用。于是果断的买了一个疗程,一个疗程使用下来,丁女士的冠心病基本康复,儿子又给她买了俩个疗程去巩固,三个疗程下来,丁女士的冠心病彻底治愈了。理

5、疗贴采用国家中医机密配方和先进生物工艺改良,精选名贵草本植物,经低温萃取植物原液精致而成,绝无有害成分,瞬间透皮吸收,直达心脏冠状动脉,10分钟见效果,15天疏清动脉硬化病变,30天疏通动脉内膜,河南大学药学院监制,产品质量得以安全保障。使用时,只需将贴在心脏皮肤表面,通过透皮吸收直接作用于血管病灶;特含的疏通因子-UT,能快速清除动脉粥样硬化病变,一贴就通。疗法,快速消除冠心病引起的心区疼痛、胸闷气短、乏力头晕、心悸心慌等症,预防心肌梗塞,降低生命危险。开心时刻:一个暴发户到城里住宾馆。办完住房手续,服务员把他带到一个屋子里,刚进门,他就大吼:“你们把我当傻子吗?你们这里最贵的单间难道就像碗柜一般大,里面除了张椅子什么也没有?”服务员说:“先生请进,这是电梯!”

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