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1、肝炎的治疗（二）前面讲了很重要的一条，就是治疗的百分之七十都掌握在你自己的手中，所以我这里能作的就是告诉你调养方法，决定自己命运或者父亲健康的还是要靠你自己。首先要树立信心，坚持不懈的进行自我调养。乙型肝炎的形成以及发展，是来自于湿热病毒的侵袭，但起决定性因素的不是外在病毒，而是内因。人身体里的正气虚弱衰竭，都是源自于内在，其中又以精神因素的关系最为重要。黄帝内经素问里说“精神内守，病安从来”。易怒，忧郁促使病情恶化，治疗结果也令人难以确定。开朗乐观则能够提高机体抗病能力，促使病变早日康复。肝脏的保养，我们之前都讲过了，关键一点就是肝脏喜欢条达舒畅的心情，虽然肝脏为刚强之脏腑，但它个性喜柔，就
2、是说，个性不要太刚强，要以柔克刚。女孩子都喜欢在吵架中占上风，殊不知过分疏泄，肝气横逆，全身气血逆乱，最伤肝脏。并且，长期生活在恶劣情绪中的伴侣，患心脏病的几率相当的高。肝脏克脾脏，如果个性忧伤，想的比较多，则伤脾，脾脏损伤则体内运化失常，湿气浊气生长，身体内湿热和病毒丛生，病情所以迁徙，难以治愈。如果单纯肝脏被传染病毒，而脾脏强健的人，病情单一，容易治愈。在身体调养方面，要避免过度劳累，肝脏主管全身筋骨关节的运动，过度劳累就损血耗气，伤害肝脏，所以近视眼也是一样，不要让身体过度劳累，对肝脏无益，近视也难以恢复。要劳逸结合，适度的锻炼和及时休息，非常重要。注意防寒保暖，节制性欲，保存肾脏之精华
3、，元气充足，病患才容易痊愈。身体锻炼也是不可缺少的重要一环，有助于促进全身血液循环，调节肠胃功能，恢复体力，强身健体。男性推荐联系太极拳，乒乓球，羽毛球，女性推荐瑜珈，保健气功。得病之后，切不可急于进补，要针对五脏六腑阴阳气血的偏虚合理食补，大多数乙肝患者的肝脏，脾脏和肾脏都会有一定的亏损，除此之外，大多人都同时还是湿热体质，不可不注意。如果肝肾阴虚，可以服用阿胶滋阴补血；但如果属于湿热体质，食欲不振，则要祛湿降火，这个要注意对症。我是不推荐服用保肝药和滋补品。令皮肤健康美丽的大王你不可不知！我们的皮肤由浅入深，分成表皮层，真皮层和脂肪组织三个层次：在表皮层又分为角质，透明层，颗粒层，有棘层和
4、基底层这五个层次；在真皮层里面有动脉，静脉和毛细血管；在地下就是脂肪。经过这样的分析，我们知道，真皮处对于保持和恢复皮肤的弹力，光泽度，紧实度极为重要。在真皮层，血管和淋巴特别多，我们既可以排除体内的有害物质，又可以排除沉积在血液里的各种有害物质，从而防治皮肤各种问题的产生，包括防治皮肤病。像粉刺，湿疹，过敏，都是因为血管和真皮层组织毒素堆积，产生了病变。表皮层最底层就是基底层，这里细胞的分裂最为活跃，黑色素就是在这里产生，人只要受到紫外线的刺激，都会产生黑色素，而防止皮肤变黑的最好办法，大王大S介绍，一个是要涂防晒霜，第二个是要打有防紫外线功能的伞和穿外套，也就是物理防晒和化学防晒都要做足功
5、课。我自己防晒做得没有我妹好，记得有次一大家人去泡温泉，有个地方有阳光，我立刻就游过去晒太阳，因为我认为反正是冬天，紫外线不强，但妹妹就躲在阴凉处。她出门必擦防晒霜，而且随身携带，防紫外线的伞，帽子和外套，全部都有，所以她超级白，我自认为已经很白了，跟她一比，立刻变成非洲黑人。她最大的秘诀就是长年使用美白产品和彻彻底底的防晒工作，缺一不可。如果保持长期大量摄入维生素C，就可以有效防止黑色素的产生，这是美容专家都提倡的方法，而单纯依靠维生素C是不行的，防晒工作也必须做足。美女都狂爱胶原蛋白，它是人体内最丰富的纤维蛋白质，皮肤，骨头，软骨，牙齿都是由胶原蛋白组成，存在于各个器官中，是我们体内的绝对
6、主角。这是个胶原蛋白口服液和药片泛滥的年代，其实胶原蛋白就是优质蛋白质和维生素共同发生生化反应后的产物，所以摄入蛋白质就是摄入胶原蛋白，在生化反应中，维生素C是胶原蛋白合成过程中不可缺少的元素，加大维生素C的含量，就能够促进胶原蛋白的生成能力！痘印的恢复能力体现了皮肤胶原蛋白的多少，健康的肌肤状态，能够自行治愈痘痘的伤口，而不能恢复，都说明了皮肤中胶原蛋白含量过低。而这种体质都需要大量的补充维生素C，蛋白质，来促进胶原蛋白的生成。从而促进皮肤恢复。维生素C除了有促使皮肤恢复的能力之外，还有抗衰老的机能！维生素C具有人体需要的抗氧化能力，延缓皮肤的衰老，增加新陈代谢。除此之外，维生素C能够促进身
7、体对铁的吸收；能够帮助肝脏排除体内的致癌物质；能够帮助自动治疗各种疾病；能够消除工作，精神，心理上的压力，工作压力越大，越要加强维生素C的摄取。另外，口服避孕药是人体内被排斥的异物，强力抑制了卵巢的功能，以及宫颈的正常分泌，随着它的摄入，维生素C的摄入量也要相应的增加，来满足过大的消耗量。虽然多吃对身体并无害处，但我们还是建议从食物中来摄取维生素。含有维生素C的主要是蔬菜和水果，花菜，广柑，橘子，柚子，橙子，甜瓜，猕猴桃，柿子，木瓜，草莓，油菜花，青菜，萝卜，菠菜，柠檬，油菜，西兰花，南瓜，青椒，韭菜，花菜，豌豆，包心菜，葱，番茄，白菜，毛豆，地瓜，莲藕，土豆，黄瓜等等。其中以草莓，西兰花，黄
8、色桔子一类，地瓜，花菜和青椒含量非常高！一个猕猴桃就能满足人体身体内一天所需的量，还超出30毫克。有网友说我建议大家喝柠檬水不对，据称柠檬有感光性，要晚上喝才行。照这个道理说来，应该是VC含量非常高的西兰花和辣椒不能在白天吃了。这个感光性,我在买柠檬精油的时候，有导购说过，我妈也在我用精油的时候提醒过我，但是感光性仅限于精油！也就是说，柠檬精油只能晚上涂，白天涂会长黑斑，涂抹后六个小时不能见阳光。对于柠檬来说，没有任何变黑的影响。很多大牌护肤品都含有维生素C。一看到我就问问题,哎,劳累!快来给姐姐按摩按摩!精油实在是好东西啊,我用得爱不释手!我平时就是在涂完水之后,先用薰衣草精油把脸上有瑕疵的
9、地方涂一涂,这个可以不稀释,然后涂面霜的时候,往里面滴一小滴什么别的花的精油,双手对搓,然后涂脸,效果真棒!最爱玫瑰精油!太爱精油了,简直就是我肌肤的救星!算了，这么热爱,以后单独讲一下.你插队了哦,这个问题太容易回答了，我就给你答了.【在(小猪爱绿茶)的大作中提到：】天地一沙鸥209问：我的月经老是不规则，现在生完孩子断了奶，可能是内分泌严重失调了，结果月经都不来了。我知道在脚底的反射区中脚后跟有一个部位是反射到生殖系统的，我的左脚后根那个部分按下去会痛，右脚就不会，这是不是生殖系统有问题啊反应到脸上，我发现我左眼的细纹比右眼明显，看左眼感觉比较老了。冬天我也喜欢泡脚，还会放一些跳棋的玻璃珠
10、子进去按摩脚底，按到左脚跟的那个部位就觉得痛，那是不是我经常按这个部位，我的月经会好转呢.答：人体是分左右的，差别越大的人，身体越要弱一些，而美丽方面也要弱，越对称的身体和脸蛋就越美。按摩当然是非常有效了，但是你不能单纯的只按摩生殖系统，而是都要按。因为停经，身体虚弱到一定的程度才会发生，五脏六腑包括气血没有能力提供你一月一次的过多能量，喂奶也是个非常消耗身体能量的大工程，你除了脚底按摩之外呢，还要注意饮食调理内脏，补气血，同时可以自己给自己的肾脏做搓后腰按摩，还有脾胃，肝脏经络都多按摩，能量足了，月经就会来了，不建议你吃药打针催促月经发生，只要身体保养好了，它自然就恢复正常，而急着让它发生，
11、只能是让内脏更疲劳。先把身体料理好，脸上问题就好解决多了。爱阳光的女人问：我今年31岁，偏瘦。不过脸上左颧骨处有块黑斑（怀孕前就有的),总也去不掉。皮肤属于干性皮肤，脸上有很多斑（尤其是生完孩子后），按照你的揉脚心的方法做了近两个月了，起初爱放屁，现在不那么明显了，斑好像没怎么变化。很急，虽然每晚用羊奶敷脸，但是我皮肤较黄，比较干燥，眼睛旁有放射性皱纹，我食欲很好，如果不注意吃多一点，肠胃就不舒服，但是吃多的话消化不好，爱胀气，大便不是干燥就是滂沱状。我每天坚持空腹喝蜂蜜。答：坚持喝蜂蜜没问题，你关键问题不是斑，一个是心情比较急躁，二是脾胃虚。这应该是你注意的重点，眼睛旁边的放射性皱纹要多按摩
12、胆经，这个穴位是胆经的，通过排除胆经的毒素，来缓解皱纹。斑点与肝脏联系密切，你越是着急，越是难以见效，你的心态应该摆正，内脏健康，外在才美，斑点是身体里的轻微炎症，所以光是按摩脚底心，方法太单一，很难奏效。不过可以明确一点的就是，只要你掌握正确方法，斑点是一定能去掉的。这个你尽可以放心。漂在英国的加菲问：我86年,从小口味一直偏重,小时侯很胖,严重的口臭便秘,现在瘦下来,没有便秘,但是口臭的毛病一直没有消,只要一吃糖类或肉类的东西就更严重。舌苔厚,经常会口腔溃疡。我皮肤白,而且不太长痘痘,但是跟一般白里透红的MM比,肤色偏黄。我身高170,108斤,上半身很瘦,下半身跟上半身比,胖了整整一圈,
13、又结实,很想瘦下半身。答：口臭的问题前面都详细介绍过了，你要通过按摩肝经和胆经来排出体内的毒素，然后脾胃两个经脉也要按摩，通过健运胃来降低胃的不适，平时注意多吃健康食品。体质一般，需要加强锻炼和保养。我们的肤色如果不使用美白产品，就是偏黄。下半身减肥也重点讲过了。希望前面的文章能对你有帮助。清水晗恬问：现在最困扰的就是腰痛，去逛街或者做家务，都是腰先累然后痛得难以忍受，经常头痛，经期前后更容易出现，不固定的位置，两侧也有，后部也有。总是觉得口渴，甚至想时时刻刻喝水，每天都喝很多水，还是口渴。常常口腔溃疡，特别是在经期前。很容易胃痛，有一点点饿了，马上就会痛。答：总体体质一般，分别应该是肾脏过劳
14、，头痛不知道是不是体内受过寒，以前有姐妹是你这种情况，也有可能是阴虚，不过总体说来，你的肠胃和身体素质强烈需要提高，胃痛和口腔溃疡都不是大毛病，容易解决。腰痛除了不要劳累之外，补肾，一定要正确的食补和按摩！肾脏的补养方法以后我会讲的。日日是好日问：我今年32岁30岁时做了一次药流，严重掉头发，家里每天都能抓起一大把。ML时也会掉头发，你说我是不是肾阳虚2,免疫力低,容易感冒,超级怕冷怕吹风,夏天稍微动一下就会出好多汗而且不是我热才流汗的,冬天从膝盖到脚都是冰的膝盖感觉老有风要吹进去那样3,还有就是话说多了就觉得累,不喜欢多说话,逛街才一会也觉得累,所以哪里都不想去,你说我是不是气虚呢4,咳嗽断
15、断续续,不能彻底治好,天气变化就会咳嗽,每天夜里4.5点就会醒,到六七点才能再睡去,这状况持续差不多2年了.皮肤很容易长湿疹皮炎,都是长在背部(特别是长在背上肾俞位,后颈,肩膀),手臂外侧(上下手臂都有),还有大腿外侧,整个小腿(内外侧,后面),好了没多久又会长的,5,不能吃补的东西,一吃就上火,眼屎多,眼睛发红,甚至有针刺的感觉,眼压也高,看电视电脑久了眼睛就累,甚至头痛的厉害.而且很容易生气发火,因为工作不是很顺利,所以心里很压抑,很想大喊大叫.你说我是肝郁吗6,老是口臭,每天刷牙都会出牙血,吃完补品后更甚.而且脾胃不好,一吃寒凉的东西就肚子痛,经常吃完东西不到半小时就得上厕所.老感觉有点
16、气虚下陷,肛门下坠7,去年11月检查出有1度宫糜和子宫息肉8,下巴和脖子的交界处老长红肿的痘痘,不是月经前也照长,疤很难消掉9,我现在在吃的中药:补气益中丸,逍遥丸,加味逍遥丸,参苓白术丸,健脾丸,八珍汤,女人肾宝,石斛夜光丸,附子理中丸,桂附地黄丸,六味地黄丸,鹿角胶,紫河车粉,蜂胶.答：刚开始看到你的文字，感觉思路非常清楚，而且基本对自己有明确判断，很不错，看到后来你吃的这么这么多的药，让人倒吸一口气！头发和肺，肾有关，掉头发确实是肾脏虚，出汗过多是心脏需要保养，膝盖以下冰冷，多半是阳虚，不想说话是气虚，咳嗽不能好转，一方面是肺，另一方面也是身体祛寒能力太差了。皮肤过敏，是体内瘀毒沿着经脉附着在皮肤下面。肝郁，脾胃，中气不足，妇科疾病也是肝郁和肾虚，疤痕难以消掉是细胞自我更新能力变弱，营养不良。我劝你别吃那么多药了，都别吃了!好好的肾脏都搞差了。
