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1、动作示范在体育教学中的应用摘要：体育教学中正确、优美的示范,有利于学生建立正确的动作概念,若只有讲解而没有示范,效果则不堪设想。作为体育教师,掌握正确的示范法是完成学校体育教学任务的要求和保证。教师合理的运用动作示范法能有效的提高体育教学的质量。对动作示范法在学校体育教学中的应用形式、应注意的问题进行分析、研究,希望能给体育教师一点启发,提高体育教学质量。关键词：体育教学；动作示范；研究动作示范是体育教学中最简便、最常用、最有效的直观教学手段之一。体育教学过程中，教师做动作示范是必须的，示范就是教师把整个技术动作完整地或分解的向学生演示一遍，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，了解动作的
2、结构、顺序、形象以及要领和方法，让学生由感性认识上升为理性认识，从而更好地进行模仿，形成正确的动作表象。体育教学中正确的动作示范，不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以集中注意力，克服学习障碍，提高学生学习兴趣，激发学生学习的自觉性，有利于形成正确的动力定型。还可以使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。这就要求教师必须具有较高的运动技术水平，即使在目前课改的前提下，动作示范作为体育教学的重要教学方法之一，仍然不可缺少，学生通过动作示范建立动作印象，并最终掌握学习内容，利用所学内容进行身体练习，维护自己的身体健康。一
3、、体育教学中动作示范的形式动作示范由于直观的特性奠定了它在体育教学中的主导地位。体育教学内容由于项目多、动作复杂，学生学习起来并不是十分形容，而教师的动作示范让学生从直观的角度加深对体育动作的理解，这种动作示范在体育教学中主要有完整动作示范和分解动作示范两种。1.1完整动作示范完整动作示范是指教师按体育技术动作的顺序、节赛来演示技术动作构成的一种示范方法。这种示范法的特点是能充分地突出动作的连贯性和完整性，使学生能清晰地获得一个完整的动作概貌。通常用于单个较简单并易掌握的动作，如篮球教学中单一的传接球、原地各种投篮动作等，这些完整的动作示范，能启发学生形象思维，提高学生动作的完整性、连贯性，加
4、强动作间的衔接。1.2分解动作示范在体育课程中，提高阶段的体育教学内容相对复杂，在这种情况下作为体育教师必须采用分解动作示范法进行教学，因为动作较长、较复杂，教师一次性从头到尾的做完示范，学生只能了解大致的动作，对一些细节性的动作，不可能一下就掌握，为了让学生更进一步的掌握某一动作的具体细节，教师可以将动作进行分解，然后在逐一进行示范，例如篮球中的三步上篮，蹲踞式跳远等，这些动作比较细长，学生看完整的动作示范后很难掌握其中的重难点，这就需要进行分解动作示范，这样更能让学生理解和掌握每个动作的细节，使所学的体育动作都能做得尽善尽美。二体育教学中教师做动作示范需要注意以下几个问题：21示范要有明确
5、的目的性。示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它告诉学生这种技能的结构是什么样子的。学生通过对教师形体动作的观察，在头脑中形成清晰的记忆表象，建立起正确的动作概念。所以,在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范，教师的每次示范都应明确所要解决的问题。比如：示范什么，怎样示范都要等根据教学任务，教学步骤，以及学生可能接受的具体情况而定。例如教授新教材时，为了使学生建立完整的动作概念，一般可先做一次完整的示范，让学生先观察，了解整个动作的形象，结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范，也可根据具体情况关键技术动作做重复示范，并指出动作的重点、难点。这样，
6、完整的示范就为重点示范作了必要的铺垫，并使重点示范的动作更加鲜明、突出，在学生头脑中产生动画，以帮助学生较快地理解教师讲授的内容，达到预定的教学目的。盲目地作示范，不但会分散学生的注意力而且也没有教育意义。22示范要准确、优美。中、小学生运动技能的学习需要直接的感性经验作支持。体育教学中准确的动作示范不仅可以使学生获得必要的直接感受，以提高掌握动作要领的效率，而且还可以激发学生学习的自觉性和积极性，更有利于形成正确的动力定型。而优美的动作示范则对学生形成和完善正确的技术动作起着潜移默化的效用,它使学生在体验到体育动作的形体美，力度美，娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受。所以示范动作的
7、准确优美既可以让学生产生一种跃跃欲试的心理，又能培养学生学习体育技术动作的极大兴趣。23根据动作的难易和学生掌握动作的情况把握示范的次数。对于简单的动作应该少做示范；对于复杂困难的动作，应在学生练习中穿插几次示范，以防止学生形成错误动作；对低年级思维能力较差的学生更应在练习中多作示范；对高年级思维能力较差的学生更应在练习中少作示范。24示范要注意合理的位置与方向。教师动作示范的效果受示范位置与方向的影响。教师的示范位置应根据学生队形，动作的性质，以及安全的要求等因素来决定。示范的方向根据动作的结果和要求学生观察的动作部位而定。示范前，还应注意分析动作的结构和要求，要考虑学生观察动作的角度，讲究
8、动作示范的各个“面”。因此，示范时要讲究多种示范“面”。在实践中常采取的有正面、侧面、背面以及镜面示范等方法。正面示范：教师面对学生，作左右移动示范。主要是为了显示动作的左右距离。如：篮球防守中的左右移动。侧面示范：教师侧向学生，作前后移动的示范。主要为了显示动作的前后部位。背面示范：教师背对学生作变换方向、路线的动作示范。如武术的某些套路或自由体操中的某些复杂的动作。镜面示范：教师面向学生，作与学生方向相反，动作相同的示范。如：广播体操或简单的徒手操等。要使所观察动作的面与学生的视线成垂直的角度，使每个学生都能看清楚为原则。但要注意示范时尽量避免学生面向阳光或迎风站立。如果同时有几个班在上课
9、，也应注意不要使学生面向其他班站立，以免分散注意力。25动作示范的形式要多样化。动作示范要根据学生的实际情况，作重点完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。如对新教材，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作，使学生初步了解教材的完整技术结构，后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。例如：在学习武术少年拳的教学中，应先用正常速度把整套动作示范一次给学生看，使学生初步了解少年拳的技术动作结构，再根据该次课的任务，进行分解示范教学。另外，也可用直观教具进行示范，如录像、图解等，以弥补示范不足和增加讲解的实效性。还有在练习的过程中，教师应针
10、对学生存在问题的具体情况，让掌握技术动作较好的同学进行示范练习，然后教师加以分析，必要时教师可模仿学生的错误动作加以对比。这样，正确的技术动作就会在学生的脑海中留下更深刻的印象，从而提高了教学效果。三体育教师应具备的动作示范要求动作示范法在体育教学中起着举足轻重的作用，教师合理、正确的示范对学生动作技术的掌握有着重要意义。在体育教学中，由于教师自身的原因，比如年龄、身体素质等因素的影响，有一些动作难度较大的运动项目教师不能很好的做好示范，这样给学生带来了很大的影响，不紧影响学生对体育学习的积极性，同时也影响学生对动作的掌握，因此，教师的示范动作要过硬，应该是动作的典范，一般要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习活动的一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞，美的熏陶。在教师正确的动作示范影响下，使学生油然产生一种跃跃欲试的心理气氛，从而提高学习动作技能的积极性，以保证教学任务的完成。参考文献：1盛昌繁动作示范的运用规则J中国学校体育，2003(02)2张孝民体育教学中的讲解与示范J安庆师范学院学报(自然科学版)，2000(04)3王占奇体育教学中示范法探析J内江科技，2007(04)
