1.脚内侧踢球5.docx

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1、教材队列队形,足球脚内侧传球场地器材操场,足球10个教学任务掌握脚内侧传球的基本要领,发展下肢以及全身的协调能力重难点触球部位和脚触球的部位,力量的大小,下肢的协调能力。部分时间课的内容练习分量组织教法与要求次数时间 1.开始部分2-3分 1 .全班成四列横队集合 2 .体委报告人数 3 .师生问好 4.宣布本节课教学内容2.准备部分8-10分1. 队列队形练习、三面转发2.原地踏步走、齐步走1. 准备活动,成四列横队前后左右两臂间隔散开徒手操四个八拍1.扩胸运动2.振臂运动3.体转运4.踢腿运动5.触胸抬腿运动6.活动膝关节,脚腕 7.压脚背运动8.小步跑,高抬腿 3. 基本部分 18-20

2、分 教师讲解,示范动作要领+ + + + + +-+ + + + + + 脚内侧传球:1.特点:传球准确率高,球速慢!要领:踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧方15厘米处,膝关节微屈,两臂自然张开,在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转,踢球的内侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行,用脚内侧部位击球的后中部。部分时间课的内容练习分量组织教法与要求次数时间 基本部分2.练习: 无球练习。 两人一组,一人踩球一人原地做踢球练习。两人一组,一人踩球一人行进间做踢球练习。两人一组,间隔58米做踢停球练习。+ + + + + + + + + + 易犯错误:1.踢球时上体后仰2.踢球腿的屈膝外转不够3.踢球时踝关节松弛纠正:1.踢球时上体稍向前2.膝关节充分外转,使支撑脚和踢球脚相对成90度 3.踢球瞬间,踝关节紧张 4.游戏部分5-6分钟 抱球+跳绳障碍跑接力赛 十组开始进行,最先完成的队伍为获胜队,最后一组的队伍接受惩罚5.结束部分2-3分钟 1.放松,听音乐跟教师做放松环节 2.总结,下课 3.收器材。

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