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1、高一学生学习方法总指导 进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在学生面前摆下一道道难关。有的学生在初中时学得蛮不错，学习成绩很好，不过到高中后，却很不适合，听不懂，学不会，成绩甚至出现不及格，高挂红灯。为什么呢？就是因为没有根据高中学习的特点而学习。 一、高中学习的特点 1、高中教材的特点 （1）知识量增大 学科门类，高中与初中差不多，但高中的知识量比初中的大。如初中物理力学的知识点约60个，而高中力学知识点增为90个。 （2）理论性增强 这是最主要的特点。初中教材有些只要求初步理解，只作定性研究，而高中则要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大增强。如初中代数
2、侧重于解方程、运算，而高中代数一开始就是相当抽象的集合、映射。初中政治讲的是法律学这类联系事实的内容，高中则要求学习经济学，马克思理论这样哲学性的东西，比较之下更为抽象。 （3）系统性增强 高中教材因为理论性增强，常以某些基础理论为纲，根据一定的逻辑，把基本概念、基本原理、基本方法联结起来。构成一个完整的知识体系。前后知识的关联是其一个表现。另外，知识结构的形成是另一个表现，所以高中教材知识结构化明显升级。 （4）综合性增强 学科间知识相互渗透，相互为用，加深了学习难度。如分析计算物理题，要具备数学的函数，解方程等知识技能。 （5）水平要求提升 在阅读水平、写作水平、运算水平、实验水平需要进一
3、步的提升与培养。 2、对高中生智力发展的要求 智力一般认为包括观察力、记忆力、思维水平和想象力，这就要求高中学生智力方面有相对应发展。 （1）在观察事物时，要更富目的性，会更加全面和深刻，能区别出主要的和次要的，必然和偶然的现象；不但要有静态的观察，还要有动态的观察；不但有定性的研究，还要有定量的分析。 （2）要求记忆以逻辑识记为本，力求在理解基础上抓住教材内在联系，实行记忆。 （3）使用概念、判断、推理来实行逻辑思维。同时要独立思考问题，研究问题。 （4）想象力要较大发展。把抽象问题具体化，形象化，如从平面几何到高中立体几何的学习，就需要发展空间想象力。 二、高中学习的方法 爱因斯坦有个成功
4、的公式：AXYZ。A代表成功，X代表艰苦劳动，Y代表准确方法，Z代表少说废话。这个公式指明事业成功的三要素。对于学业来说，成功也有三要素：学习成功心理素质十学习方法十智能素质 1、提升学习心理的素质 （1）学习的动机。学习需要动机。因为学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想；参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望；看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。 （2）学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，能
5、够从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知；培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提升学习成绩，所以一定要钻进“书海”去；把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。 (3）学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，能够促动学习。擅长控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，能够使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。 2、掌握科学的学习方法。 （1）预习 在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学水平，理清
6、哪些内容已经理解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。这样既提升了自学水平，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。 （2）听课 听老师讲课是获取知识的最正确捷径，老师传授的是经过历史验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。因为提升课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提升呢？a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。 b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息
7、接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。 d、充分理解、掌握方法。 e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往无视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一 节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的局部。 f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最正确方法之一。笔记，一份永恒的笔录，能够克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，所以为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做
8、笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可协助学习。 g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都能够促动学习。 （3）作业的方法 作业是提升思维水平，复习掌握知识，提升解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题能够达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可COpy的，那样毫无意义。不理解的也要即时弄明白。 （4）复习的方法 德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习 牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”所以往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习？
9、a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。 b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提升了。 c、整理笔记。 d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。 e、补缺补漏，系统掌握知识结构。 f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再实行一次复习，然后前进这种循环复习利于记忆。 总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。 3、发
10、展智力，提升水平。 （1）发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。 （2）提升记忆水平。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。所以记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最正确的时间段实行记忆，因为每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提升记忆水平永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，准
11、确安排复习时间便是选择最正确学习时间段了。 a、即时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系持续强化，使它的痕迹进一步巩固。因为遗忘是先快后慢的，所以复习必须即时，要在遗忘尚未大规模开始前实行。 b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰；过于分散容易发生遗忘。 c、交替地分配时间学习也能够提升记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，不过一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过
12、：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”所以我们必须“分配交替”地实行记忆。 d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆；歌决记忆；形象记忆；比较记忆；联想记忆等。 （3）发展思维水平。 a、学好基础知识，练好基本功； b、提升语言表达水平； c、掌握思维的基本方法； d、提升自己的思维品质（持续学习）； e、养成良好的思考习惯。 （4）发展想象水平。 a、学习丰富的知识和经验； b、学习诗文作画； c、开拓思路，研究假设； d、学好立几发挥空间想象力； e、参与创造活动。 （5）培养自学水平，用自己的头脑亲自获得知识。 同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是
13、时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。 总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气；掌握科学的学习方法就是运筹准确的战略技术；提升智力水平，就是改进攻关武器，三者是不可或缺的。 倘若就我们的学习喻作航船，勤奋则是轮船的马达；准确的学习方法便是轮船的方向盘与航线、让我们驾上这艘希冀之船在知识的海洋中园游，让船儿载着我们驶向美好吧！ 高一学生学习方法指导5 我觉得一本好的练习册很主要并且会做练习册也很主要我来讲讲我的学习方法 数学 我们学习发的导学大课堂是一本很好的练习册 题很全 有一定难度 前边有知识点总结 每次做的时候先做知识点总结 然
14、后看例题 这本练习册是一个例题 对应一个类题 看完例题 再做类题 再这局部结束之后 要做课后导练了 每道题都认真去做 哪怕多用点时间 错的题回头想想错哪了 准确答案自己是否明白 你假如找不到这本书 能够选择典中点 也是非常不错的书 知识点归纳得好 同样 要先做例题 再做类题 然后再做习题 不明白的马上问老师 数学要准备出一个白纸本 因为开学之后一般情况下老师会动不动在黑板上抄一些题 这些题是要非常认真做的 因为这就是以后自己复习时用的东西了!还有这也是老师知识的精髓局部了 那么多习题他选出这十几道 一定很有代表性的 老师会讲他的方法 也会问同学们的方法 把题写完后留出一定的位置 记下好的方法
15、不过自己的方法也要改进 因为一般掌握别人的方法不容易 自己做的印象会很深 语文 高中语文和初中语文有了非常大的差别 一般来说 基础知识很主要高考题中 有一道字音题 一道字形 一道病句 一道实词虚词 三道科学文 三道文言文 语文不用特意做题 跟住老师讲得 一般就能够了 老师会给你们讲很多东西 用本子记下来 买那种分成板块的本子 用随意贴自己分好多少张是哪局部 笔记对学习语文很有用 英语记笔记也是很重要的 笔记不能记杂了 即便老师讲得也有的有用 有的没用 一般动词短语是有用的 要重点记这些 有一些短语你自己不可能记住或者不可能再看就不用记它 英语能够买王后雄教材全解 不需要做别的题 先看完左边的导学局部 再对应作题 只做选择题 因为选择题对你协助最大 选择最好了别的也跟着好起来 化学 方程式很主要高中化学知识少 要跟住老师 化学是半文半理的 也能够选择王后雄教材全解物理 我感觉有一本叫倍速学习法的书很好 能够买来看看 练习册千万不能买杂了 一科一本就能够 不会要马上问老师 千万别这么想：等考完试或者有空从学一遍 因为高中知识不等人的 假期期间能够先把数理化自学一下 学到期中考试 顶多需要10天左右 自学的
