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1、2022年青年节特色活动方案一、活动主题_五四青年节线上半程马拉松活动二、活动主办单位共青团彭泽县委员会、彭泽县体育运动办公室三、赛事类型不限地点,线上参与四、活动时间报名时间:_年_月_日至_月_日赛事时间:_年_月_日_年_月_日五、参赛方式可_公众号“彭泽县共青团”参与报名。六、项目类别5公里/_公里/半程马拉松(_公里)七、活动要求_年_月_日_年_月_日,不限跑步地点(公园、操场、街道、跑步机等均可,疫情防控期间推荐室内跑)、不限跑步完成时间,参赛者使用任意手机跑步软件(APP)单次跑步里程达到参赛项目,并将跑步成绩截图上传至主办方_公众“彭泽县共青团”,即视为完成比赛。八、参赛须知
2、1.参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。参赛者可根据自己的身体状况和能力,选择是否参赛。以下疾病患者不宜参加比赛:(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者;(2)高血压和脑血管疾病患者;(3)心肌炎和其它心脏病患者;(4)冠状动脉病患者和严重心律不齐者;(5)血糖过高或过少的糖尿病患者;(6)其他不适合运动的疾病患者。2.赛前做好充分的热身准备,以避免剧烈运动对身体造成意外伤害;3.跑步过程中,如发现身体有肌肉痛、关节痛或极强的疲劳感等不适,请量力而行,必要时放弃比赛,以保证人身安全;4.跑步过程中,如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等_天气,请参赛者自行调整比赛计划,以保证人身及财产安全。5.尽量让家人或朋友知晓您参赛当日的跑步路线和时间。九、赛事声明1.参赛者在报名之前请务必仔细阅读参赛须知中的健康要求,若因身体条件不足参赛导致的身体不适或意外,后果自负。2.活动主办单位对本次活动拥有最终解释权,未尽事宜,另行通知。