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1、 汕头市澄海北港华侨小学五年级体育教案 第一课时教案 教材1、跑：蹲距式起跑 2、 小篮球：原地运球 教 学 目 标1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。2、能按口令做出蹲距式起跑动作。3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。4、能了解原地运球的动作方法。5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。教学目标时间教 师 活 动学 生 活 动次数一 集合二 准备活动三 教学内容 一1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容二1、布置跑动路线2、徒手操三重点：知道蹲距式起跑的意义。难点：按口令起跑。1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。
2、组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。2、结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的 动作要领和口令。3、分组做蹲距式起跑的分解动作。4、46人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。一1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲二1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍三1、通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。2、通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。3、先分组按口令分解练习，后完整练习。四素质练习五小篮球；原地运球六结束四1、教师布置任务2、教师巡视指导五重点： 强调手掌、手
3、指触球部位。难点：熟悉球性。1、分组做各种熟悉球性的练习。2、出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调、手掌、手指触球部位。3、分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。 六1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4向学生再见四1、学生认真听讲1、仰卧起坐1分钟X2组五1、集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。2、集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。3、分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。六1、学生放松2、认真听讲3、第一小组送还4、向老师再见*跑道100米 小篮球20个预 计 练 习 密 度3040%预 计 平 均 心 率110120次课 后 小 结有部分学生动作不能够到位，原地运球时大部分学生控制不了球。
