妊娠期高血压的健康教育

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健康教育妊娠期高血压的健康教育1、 妊娠早期进行定期检查，测血压、查尿蛋白和测体重。注意休息和营养，保持愉悦，有助于抑制妊娠期高血压病情发展。2、 减少脂肪和过多盐摄入，进“四高一低”饮食，即高蛋白、高维生素、高钙、高钾、低钠、无刺激食物为主；及时纠正异常情况如贫血、下肢水肿、血压偏高等，重视诱发因素，注意补钙。3、 饮食保健：芹菜叶、竹轮、竹笙（竹笙为甚珍贵的菇类），竹荪（是优质的植物蛋白和营养源）、菌体含有丰富的营养成分。4、 如出现头晕、眼花、头痛、恶心、呕吐、视物模糊等自觉症状，立即告知医护人员。保持安静环境，避免光刺激。保持床单位整洁。5、 定时监测体重和水肿情况。踝部、小腿有凹陷性水肿或每周体重增加0.5 kg时，应减轻工作或多休息。6、 左侧卧位，解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量和子宫及胎盘灌注量，保证胎儿氧气及营养物质供应，并可减轻下肢水肿。必要时抬高双下肢以减轻肿胀。7、 妊娠后期可以氧气吸入，每天吸氧2次或3次，每次30 min。目的是增加血氧含量，改善各组织和脏器缺氧状况。自数胎动，3次/日，1小时/次。胎动异常，及时就诊。