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健康教育胫腓骨骨折的健康教育一、术前宣教：1、加强营养，进高蛋白、高热量、高维生素饮食。2、抬高患肢，促进静脉回流、保持外固定松紧适宜，防止因伤后肢体肿胀使外固定过紧、压迫而引起血液循环障碍。3、如有肢体麻木、疼痛，及时告知医护人员。4、按摩受压部位，防止压疮。二、术后宣教1、长期卧床，预防压疮、便秘。2、术后1-2周，学会股四头肌等长收缩练习、髌骨被动活动、足、趾关节活动、用力使踝关节背屈伸。3、45天后，在扶持下开始起坐练习，双足站立下做踮足尖、下蹲练习。4、做患肢屈髋、伸、内收、外展和膝、踝关节的屈伸抗阻练习。5、扶杆练习改为双下肢交替步行，增加踝内外翻的抗阻练习，逐渐增加患肢的负重。6、门诊随访。
