输尿管结石的健康宣教

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健康教育输尿管结石的健康教育1、每日饮水量2000-3000ml、少食高嘌呤、高动物蛋白、高草酸、高糖、少纤维素饮食,如土豆、菠菜、动物内脏、豆类、巧克力、浓茶、咖啡、腌制品等,注意饮水均衡,睡前饮水250ml可稀释尿液。2、根据结石类型调节饮食:1)尿酸结石:应进低嘌呤饮食,如鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜,以碱化尿液。禁食动物内脏、少食肉类、海鲜等食物。2)胱氨酸结石:限制含胱氨酸较多的食物,如肉类、蛋类及乳类食品。3)草酸钙结石:应食低草酸、低钙食物,尽量少食菠菜、海带、香菇、虾皮、草莓、各种干果等食品。3、如有腰痛、发热、血尿应及时就诊。多饮水、多运动、促进结石排出。无上述症状,应每半年检查一次,便于早发现早处理。

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