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1、善于调控情绪教学设计【对应的课标内容】本课依据课程标准“成长中的我”中的“认识自我”部分中的“学会调节和控制情绪，保持乐观心态”； “我与他人的关系”中“关心和尊重他人，体会己所不欲，勿施于人的道理，学会换位思考，能够与人为善”；“我与集体、国家和社会的关系”中的“积极适应社会的发展和进步”部分中的“正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。”【教学目标】1、情感态度价值观目标：让学生学会合理宣泄不良情绪，保持积极乐观、向上的情绪状态。尊重他人、关注他人的感受，适时适当的表达个人的情绪。 2、能力目标：逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控
2、自己的情绪。 3、知识目标：了解青少年时期情绪容易波动，不稳定、不成熟的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理；了解并学会运用调控情绪的方法。 【教学重点】了解和正确运用调控情绪的方法【教学难点】喜怒哀乐不忘关心他人【教学方法】自主学习法、活动探究法、讨论归纳法等教学方法。【课时安排】1课时【课前准备】1.教师准备：（1）调查学生的不良情绪集中在哪些方面。（2）制作课件，搜集材料，案例。2.学生准备：（1）回忆以往自己在不良情绪调节方面的做法。（2）复习上节课学习的内容，并做好预习。【教学用具】多媒体【教学过程】根据本课的教学目标、重难点及学生的认知规律，我作了如下教学过程的设计：第一环节 课堂
3、导入课前播放歌曲幸福拍手歌，营造氛围，从而引出情绪的基本类型，复习双刃剑作用，再通过案例进一步说明调控情绪的必要性。第二环节 学习新知（思考篇、行动篇、实践篇）（一）思考篇 情绪可以调控吗？情境体验，巧得结论让学生阅读“老奶奶的故事”通过情境体验，学生明白道理：情绪与个人态度紧密相连，情绪是可以调节的。设计这个活动的用意在于通过展示事例，让学生在分析事例的过程中了解到情绪需要个人主动调控的道理。（二）行动篇 学会排解不良情绪 1、让学生自主学习课本，并归纳出：调控情绪的具体方法，即注意转移法、合理发泄法、理智控制法；2、学以致用，教师创设情境，学生分析并回答出这些情境所运用的调控情绪的方法。3
4、、分组讨论：学生经常遇到的几种情况时,如何调控自己的情绪。 总之，通过自学，分组讨论，学以致用，掌握调控情绪的几种方法并为下一环节的实践做铺垫。（三）实践篇 喜怒哀乐，不忘关心他人1、案例分析：李铮发泄不良情绪的方法是否合适？宣泄情绪时要注意哪些问题？再结合漫画撒气的“食物链”，学生通过思考分析得出结论：人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。2、情感升华：阅读教材68页西沙战士材料，思考并回答：西沙战士的情绪表达合适吗？当朋友，家人难过时应怎么做？得出结论：学会共享彼此的快乐，分担彼此的痛苦，关心别人，快乐自己，即喜怒
5、哀乐，不忘关心他人。第三环节 课堂小结、课堂练习1、让学生谈谈学习本课的收获。2、师生结合板书，小结本课的知识点。（多媒体出示）3、多媒体出示课堂练习，让学生完成。4、教师寄语你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能选择容貌，但你可以展现笑容；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。愿大家快乐每一天！【板书设计】第六课第二框 善于调控情绪一、情绪是可以调控的-改变态度二、调控情绪的具体方
6、法：注意转移法、合理宣泄法、理智控制法三、喜怒哀乐，不忘关心他人【课后作业】完成优化设计P60轻松尝试应用15题；【教学反思】优点：1、按时圆满完成本节教学目标、任务。2、学生能理解和应用当堂所学的知识，学生基本能力的提高达到预期目标。3、本课利用了多媒体教学手段，为学生创造了一个直观生动地教学环境，并通过举例讨论等活动，让学生积极参与到教学中来，提高了学生的学习主动性。缺点：1、本节课没有充分调动学生的学习积极性，自身的教学也缺乏激情。2、练习册没有当堂完成。3、在整节课的教学过程中，我也深深体会到，作为一名教师，一定要改变旧的教学理念，实现自身教学角色的真正转变，课堂要还给学生，真正做到放手教学；改进的措施：1、在今后的教学中，做到精讲精练，课堂上争取完成作业，课后不留作业，减轻学生课业负担。2、想办法调动学生的学习积极性。3、在今后的工作中，不断学习，不断创新，提高自己的业务能力，以适应教改的需要。 乌后一中 乌日恒
