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1、水平二(三年级)体操技巧：跪跳起教学设计年级：三年级 人数：40 课次：第1课次 授课教师:岩溪中心小学 王丽萍指导老师：岩溪中心小学 郭燕雪一、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，激发运动兴趣，重视学生的主体地位，关注个体差异，体现灵活多变的教法，让单调乏味的教材，变得丰富有趣，充分给予学生表现与展示的机会，为终身体育奠定基础。二、教材分析跪跳起技术动作是体操的基本内容，也是三四年级技巧教学种的一项主要内容。“跪跳起”动作新颖、别致，有一定的趣味性，学生学习的积极性高，经常练习可以提高腰腹力量，发展学生身体的协调性、柔韧性，还可以培养学生坚强意志和克服困
2、难的精神。在动作技术上突出了“摆、压、提”三个基本动作要点。在教学中采用多种方式的体验练习，主要让学生学会脚背压垫，摆臂制动动作技术。三、学情分析三年级学生对体育课特别感兴趣，在课堂上有较强的表现欲望和竞争意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢玩，是他们的优点。但他们对技术动作认知比较粗浅，无意注意较强，对体育活动的兴趣和热情来得快、去得也快，难以持久。根据这些特点在教学设计时，以游戏化的形式、多变的内容促使他们时时有新鲜感，始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。相信在循序渐进的教学方法下让所有学生能很快地掌握提高。四、教学目标1.认知目标：通过多种练习，学生说出跪跳起“一摆二压三跳”的动作要领，并能
3、积极参与练习。2.技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3.情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生敢于突破，敢于尝试，勇于挑战的自我意志品质。五、教学重难点1、重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。2、难点：摆臂制动与压脚背的配合。六、教学过程（一） 开始热身部分课程开始，通过课的常规来培养学生良好的纪律性，树立安全意识。采用游戏的方式进行组织热身，提高学生注意力，使学生能以良好的身体状态进入到课堂学习中。（二） 学习提高部分在学习提
4、高部分中教师通过讲解示范、分解示范、集体练习、分组练习使学生知识运动技能和方法得到巩固提高，同时设计竞赛和游戏等方式培养学生互相配合的协作精神，在练习中不断的强调重难点，发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性，培养团结协作的意识。恢复整理部分中，教师通过拍打放松、语言、互动等方式使得同学全身性的放松，缓解疲劳。（三） 整理恢复部分六、教学效果预计1、预计80%以上的学生能掌握本课所学的动作技术。2、预计本课学生的运动强度为中等，练习密度在50%左右，平均心率在130-140次/分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中
5、获得愉悦的心理体验和情感交流。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法。1.课前对场地器材进行认真的检查，保证器材的安全性，合理布置场地；2.课中加强学生的安全教育，减少不必要的队伍调动。针对个体差异问题，以及摔倒现象发生，教师不停用语言强调安全意识，合理安排队伍留出足够的练习时间，扩大预防范围及力度；3.课后及时收器材。八、场地器材的布置回收。篮球场1块,体操垫42个，呼啦圈10个，音响1个水平二(三年级) 技巧：跪跳起年级：三年级 人数：40人 课次：第1课次授课教师:王丽萍 指导老师：郭燕雪教学内容1、跪跳起2、游戏：障碍跑接力重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快。难点：摆臂制动与压脚背的
6、配合。教学目标1.认知目标：通过多种练习，学生说出跪跳起“一摆二压三跳”的动作要领，并能积极参与练习。2.技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3.情感目标：通过观察、体验学习，让学生能积极主动练习，不断进取，培养学生敢于突破，敢于尝试，勇于挑战的自我意志品质。课的结构教学内容教学活动方式与组织次数、时间、强度开始热身部分一、课堂常规1.集合整队2.师生问好3.宣布本课内容和任务4.检查服装5.安排见习生二、准备活动1、 游戏热身抢占地盘规则：绕着体操垫慢跑，当老师
7、喊道几时就几个同学快速的站在垫子两侧抢占地盘，没有抢占到的同学要原地兔子跳三下。2、 徒手操练习头部运动手臂绕环伸展运动体转运动体测运动一、教学活动1、集合整队，师生问好。2、宣布教学内容、教学目标和教学要求。3、检查服装、安排见习生。要求：1、做到集合快、静、齐。精力集中、精神饱满。2、背光，背风，背干扰。组织一： 二、教学活动1.学生在教师的带领下进行绕垫慢跑游戏。 2.组织措施：图1 要求：队伍整齐有活力，并能根据教师的口令快速做出反应组织措施： 1次2分钟小1次约2分钟1次2分钟中学习提高部分一、辅助性练习（5分钟）1.从跪坐至跪立手臂摆臂练习2.连续跪跳前进3.连续跪跳前进上垫子4.
8、跪跳下垫子（强调脚背压垫，摆、压、提、稳住）二、跪跳起完整练习1、学生保护与帮助配合集体练习2、学生展示与评价3、学生保护与帮助配合分组练习4、学生独立完成集体练习5、学生展示与评价6、学生独立完成自主练习三、游戏：障碍跑接力方法：学生分成十组，首先爬行穿过第一个障碍后完成一次跪跳起，然后快速起身跨过两个障碍，最后从垫子左侧快速跑回来向后一位同学击掌；先完成的队胜出，最后一名的小组要表演大象鼻子绕三圈。规则：如没有击掌火没有完成跪跳起视为犯规一、教学活动1、教师讲解示范动作，并强调动作。重点与难点2.带领学生模仿练习。3、组织学生练习。4、优生展示。5.掌声表扬鼓励。6.组织措施：图3 三 、
9、教学活动1.组织学生铺垫。2.教师讲解示范。3.组织学生练习。4.教师巡视指导。5.自主练习。6.教师巡视指导。7.组织措施： 要求1、练习时井然有序。2、同学之间相互观察。3、喊出动作要领。四、教学活动1.组织学生铺垫。2. 教师展示并讲解动作要领。3.学生按方法和动作要领进行练习。4.展示与评价5. 组织： 要求1、练习时井然有序。2、同学之间相互观察。3、喊出动作要领。1. 教师讲解游戏方法、规则。2. 组织学生游戏。组织措施： 要求：1、认真练习，严格听指挥。2、注意安全。 3次 10分钟强强2-3次8分钟中恢复整理部分一、放松活动1、“星星眨眼睛”五指开合2、“刮风”双手居举高摇摆3、听到“闪电”，抖动全身做触电动作。4、听到“打雷”，双手交叉拍拍肩膀、手臂、腿。5、听到“下雨”，抖抖脚。二、小结与点评。三、宣布下课，师生再见。四、收拾器材。一、教学活动1、教师语言提示并示范放松动作。2、学生模仿教师的动作进行放松。组织措施：要求：心情愉快，身心放松，调节呼吸。二、教师总结本节课教学，并布置课外作业，师生道别.1次4分钟小场地器材篮球场1块,体操垫42个，呼啦圈10个，音响1个预计运动负荷练习密度：50%平均心率：130-140%最高心率：125%课后反思
