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1、五彩斑斓的生命 健康相随 人们热爱太阳，因为太阳能带来温暖和光明，人们热爱生命，因为生命能让人领略到幸福的温情。生命以它独有的美，浸润了生活的点点滴滴；美丽的生命，源于一份对生活的热爱。生命行走在你我的掌心，请小心看护；生命承载太多的美丽，请认真对待。或许，昨日的成败已成过往，明日的幻想不切实际，生命就在今天，看见今天，珍爱生命，一切才会存在。属于人的生命，也只有一次。在这短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，渺小与伟大、可悲与丰富、失意与重塑、挫折与幸运只有珍爱生命，把握自己，才能抛弃渺小、可悲、失意和挫折，拥抱伟大、丰富、重塑和幸运。 多姿的生命离不开健康
2、的心情，拥有健康，才拥有五彩斑斓的生命。美丽的生命，如若没有一份健康的心情，犹如沙上建塔，水中捞月，一切都无从谈起。健康与我们形影不离，不，它甚比影子的追随还要固守得多。光不存在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜中也会绽出笑容；凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。如果你渴望健康和美丽，如果你珍惜生命每一寸光阴，如果你愿为这世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难所击碎。它感应快乐的时候如丝如弦，体贴
3、人间的每一分感动；它凝重时如锚如链，风暴中使巨轮安稳如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包容着，背负着我们裸露的神经，保卫着我们精神的海洋与天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。 让我们宁静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。从此不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间的荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名人生因此健康，因此壮丽。生命只有一次，让生命之花长久盛开，就需要我们悉心呵护心理，关爱心理，热爱生命，相拥健康人生。秋季四防 一、秋凉防感冒.秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易
4、流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。 二、秋冻防过头.常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。三、秋燥防皲裂.入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙，皮肤弹性变小，以致产生皲裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂，并应选用合适的护肤用品保护皮肤。 四、食果防秋痢.秋天瓜果多，带菌多，食用瓜果若不注意卫生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹泻、呕吐。故食用
5、瓜果应注意清洁和消毒，霉烂的瓜果不能吃，以防病从口入。 秋防感冒“十字歌” 夏秋之交是感冒易发的季节，这里送上中医预防感冒“十字歌”，希望对你健康有益。 开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌伸直，对搓发热，按迎香穴，防感一术； 摩：上星风府，两个穴处，勤作按摩，酸麻为度； 熏：陈醋熏室，早晚一刻，杀菌消毒，流感逐出； 穿：入秋渐凉，莫急添裳，适当秋冻，耐寒防感； 练：清晨出走，锻炼身手，增强体质
6、，安度金秋。 成语中的心理学 中华民族拥有五千年的文明，博大精深，源远流长。在悠久的历史变迁和发展过程中，劳动人民不断创造出异彩纷呈的文化和艺术。成语，无疑是光彩夺目的文化宝库中一颗璀璨亮丽的珍珠。 成语故事是我国历史文明的一部分。成语是历史文化的积淀，每一个成语的背后都有一个含义深远的故事。经过时间的打磨，千万人的口口相传，每一句成语又是那么深刻隽永、言简意赅。 阅读成语故事，可以了解历史、通达事理、学习知识、积累优美的语言素材。汉语成语具有这样几个显著特点：言简意赅、形象生动、含义深刻、易学易记。那么成语和心理学有什么关系呢？顾名思义，心理学是研究心理现象的科学，亦称“心理科学”。心理现象
7、是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。对人心理的研究，总结规律，能使你在社会交往中把握分寸，洞悉对方，大大提高交际能力；通过对人与人之间思想行为的研究，辨证地看待问题，遵循一定的原则，可以在大方向上准确地驾驭自己，从而加强自我的约束能力。 成语与心理学其实有着密切及有趣的联系。成语中蕴涵着丰富的心理学知识，而一些成语又是心理学原理的最好诠释，例如：杯弓蛇影出自晋书乐广传,说的是有个叫乐广的人,一次请客吃饭,挂在墙上的弓映在酒杯里,有个客人以为是蛇,回家之后得了病。乐广知道后,又把那位客人请来,在相同的地点请他吃饭喝酒,并故意向他
8、提示:墙上挂着一张弓,杯子里的蛇不过是弓的影子,这个客人明白了事情真相,病就马上痊愈了。这个故事揭示的就是心理学所说的心理暗示,客人受到不良心理暗示,暗示在心里扎下了根,以至于形成了心病。叶公好龙-盲目崇拜心理 叶公好龙出自汉刘白新序新事,讲述的是叶公子高很喜欢龙,但从没见过龙,他在家里到处挂龙的画。天上的龙知道了,就来到他家,叶公见状吓得面无人色,浑身发抖。这说明叶公不是真的喜欢龙,是一种盲目崇拜心理。叶公好龙的故事揭示的是,在盲目行动的心理基础之上,没有搞清楚事物的本来面目就行动,是一种心理不成熟的表现。南辕北辙-盲动心理 南辕北辙典出于战国策魏策,意思是原本向南,车子却向北走,越走离目的地越远,比喻没有搞清楚目标就开始行动,结果适得其反,反映了心理上的盲动与草率。盲动心理遇事慌张,搞不清楚东南西北就开始行动,结果事与愿违,徒劳无功,而且离目的地愈来愈远。有健全心理的人做事之前会充分考虑好目的与后果,有条不紊地,一步一个脚印地向正确目标前进。“三人成虎”体现了人们喜欢随大流的心理；“守株待兔”体现了人们经常受到定势思维的束缚，不懂得变通地看待事情；“失之东隅，收之桑榆”，体现了“心理代偿”在人的心理健康方面的作用；“滥竽充数”折射出群体中非常常见的偷懒现象“四面楚歌”表现出音乐对人情绪的巨大感染作用。
