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1、2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项?在糖尿病患者的饮食需更加注意，不要想吃什么就能吃什么的，所以2型糖尿病人的饮食注意少吃多餐，多吃清淡的菜，少吃主食。为此，专家介绍2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项有：水，茶，无油的肉汤，大部分蔬菜，相对可以多吃。含纤维素较多的蔬菜可以多吃，如芹菜、青菜、韭菜、海带、紫菜等，但注意烹饪的方法，应做到少植物油，忌用动物油脂。2型糖尿病人饮食要注意什么呢?口味清淡，糖尿病病人食盐每天应不超过6克，尤其是合并高血压、尽量避免油炸食物，肾功能不全的患者，尽量不食腌制食品如咸鱼、咸肉、咸菜等。没有绝对不能吃的饮食(只要量合适，成分搭配
2、合理，进食时间恰当)。饮食控制过严同样有害，糖尿病饮食是健康饮食，而不是饥饿饮食，同样适合正常人。荤食包括鸡鸭鱼肉虾蟹、螺蛳、泥鳅、黄鳝以及豆制品等，以自己的手掌的面积大小(除去手指面积)，以小拇指的厚度来粗略估计，中、晚餐每餐相加满一手掌。鸡皮、鸭皮、动物内脏、肥肉、鱼子、蟹黄等尽量少吃或不吃。喝汤时要将汤上的油去除后再喝。新鲜水果含有丰富的维生素、果胶及矿物质，糖尿病患者每天可吃一个水果，如中等大苹果一只、稍大的梨一只、橘子一只、大支香蕉半只等，当中任选一种。宜在两餐之间或睡前食用。饥饿往往是糖尿病的一种症状，随着病情好转饥饿感会减轻。如在饮食治疗中感到饥饿难受，可适当吃一些低热量、高容积
3、的蔬菜，如黄瓜、西红柿(非圣女果)、青菜、芹菜等。含糖饮料尽量少吃，酒类(如啤酒、葡萄酒、黄酒等)应尽量少饮酒，忌空腹饮酒。坚决戒烟。2型糖尿病饮食护理需要注意哪些事项?上文我们专家已经都帮您介绍了，您可以详细的了解一下，合理的饮食是糖尿病患者控制血糖的基础，对糖尿病患者来说是很重要的，另外专家说到2型糖尿病要及早的选择合适的治疗方法进行治疗，以获得更好的治疗效果。饮食方面：(1)2型糖尿病患者禁吸烟、饮酒，忌辛辣食物。(2)2型糖尿病患者应限制食盐、糖的摄入，每日食盐摄入量5g为宜，每日主食可供选择的有高粱米、玉米渣、荞麦面、燕麦片、各种挂面、通心粉、大米、小米，每日总热量1600kcal，尽量少吃肉类，将肉类、禽类、鱼类的摄入量控制在3盎司以下(约一张纸牌大小)，忌食胆固醇含量高的(动物内脏)食物。体育锻炼：方式包括步行、慢跑、骑自行车、健身操、太极拳、游泳及家务劳动等需氧活动。活动时间为2040分钟，可逐步延长或更久，每日1次，活动时间宜安排在餐后1小时，选择合适运动方式。用胰岛素或口服降糖药物者最好每日定时活动，肥胖患者可适当增加活动次数。 2型糖尿病患者应养成良好的生活习惯，起居有规律，保证充足睡眠，2型糖尿病患者一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，并采取有效的治疗方法来控制糖尿病。
