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1、排球正面双手垫球教案教学内容：排球正面双手垫球教学目标： 1、初步学会排球正面垫球的基本技术。2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力；3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。教学重点：应放在垫球时的手型正确，击球部位准确。教学难点：垫球时的全身协调用力。班 级：九八班 人 数：50人 器 材： 排球25个 授课教师：刘青程序教学内容教学目标组织队形教法学法要求时间开始部分1、 体育委员集合，整队，报告人数2、 宣布课的内容任务3、 检查服装4、 安排见习生培养体育骨干，提高学生自觉组织能力队形：
2、教师在旁边观察、提醒统一服装、精神饱满集合做到快、静、齐3分钟准备部分1、 慢跑400米2、 4节徒手操3、游戏：“滚球接力”将学生分成人数相等的八队，两脚开立成一路纵队，游戏开始，由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾，排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾，依次进行，以最先完成的队为胜。使学生能尽快进入运动状态活跃课堂气氛，提高学生的学习兴趣。绕田径场慢跑一圈，以四路纵队进行。队形：八人一组，全班分成八组。另外两名同学做裁判员由教师讲解、强调游戏要求和规则学生模拟做一次在发令前学生要做好准备，每个球都要按要求滚。否则算犯规。10分钟基本部分一、徒手模仿和自垫球练习:教师口述重点：手型正确，
3、击球部位准确。难点：全身协调用力，控制好来球。动作要领：插、夹、抬二、抛接球和对垫球练习：抛接球：两人一组， 两人一球，一人抛球，一人接球。对垫练习：正面双手垫球对垫练习，掌握好垫球的高度、速度及落点。学生能体会动作学生能掌握用力顺序及垫球基本手型 动作基本合理提高学生控制球的能力组织队形：（同做操队形）组织队形：两人一组，两人一球，一人练习，一人在旁观察；一分钟后互换。分组练习：两人一组，一人抛球抛在另一人小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。分组练习: 两人一组，对垫练习。球要垫准，尽量固定垫球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动
4、作将球垫回。垫球手型的练习:集体原地徒手练习，教师进行检查纠正。 教师巡回指导及时纠正错误同上当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球两人一组，对垫练习。找一技术较好的学生做示范。1、徒手分解动作练习2、尝试垫球3、两人一球进行自垫练习4、两人一组结合球练习5、抛接球练习6、对垫球练习7、选出12组同学出来展示 要求：注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。蹬地和伸臂动作协调，动作要正确。要求：动作配合协调。正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。10分钟17分钟结束部分放松活动：1、 抖动上下肢2、 拍动大小腿放松四肢调节身心队形：同做操队形教师示范放松上下肢达到放松的目的3分钟课后小结小结本堂课，宣布下节课的内容及地点。总评队形：同课前集合队形表扬好的学生，纠正错误总结经验安静听讲2分钟
