《读理查德怀斯曼《正能量》有感（获奖征文2篇）》由会员分享，可在线阅读，更多相关《读理查德怀斯曼《正能量》有感（获奖征文2篇）（6页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、读理查德怀斯曼正能量有感阅读了这本正能量，让我感受颇多。这本书告诉我们，很多事，如果想去做，就去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，任何想法总残留在脑海，而不去实施，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会变的意志消沉。正能量是一本非常好的成功学书，本书包括“找回正能量”、“积聚正能量”、“制造正能量”、“接纳正能量”八章组成，每一章都有一个主题，每一章都教给人们如何转化负能量、凝聚那些潜伏在身心之中的正能量。书中许多内容给我留下了深刻的印象。全书语言文字浅显易懂，很少有深奥的或者含义复杂的语
2、句和名词。我原来读过佛洛依德的梦的解析，实在是生涩难懂。而这本书，就如同一个亲切的老师，面对面的对你窃窃私语，用的都是大白话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。快乐指数在我们的生活中扮演着很重要的角色。为了提高你的快乐指数，将这种微笑的方法应用到你的日常生活中去吧。画两张你开怀大笑时的自画像吧，提醒自己经常微笑。其中一张自画像画在A4大小的纸上，另一张画在5厘米见方的纸片上。尽量把自己画得幽默、快乐一些。将大的画像挂在家中显眼处，小的画像放在钱包或钱夹中，让它们时时提醒你记得微笑。催生正能量，就是那么简单。华盛顿大学的心理学家们把两个高尔夫球球座分别放在实验参与者的两道眉毛间，然后让他们做一些
3、面部动作。其中一组实验参与者要通过挤眉头等方式让两个高尔夫球座相碰，这样就形成了一种不悦的面部表情。而另一组实验参与者要确保两个高尔夫球座分开，这样就形成了一种更加中立的面部表情。这类实验中最有名的，恐怕当属德国研究者们的实验了。实验参与者中，一半要用牙齿保持一支笔水平固定（面部形成微笑的表情），另一半要用嘴唇衔住笔（面部形成皱眉的表情）。保持球座分离、用牙齿咬住笔的实验参与者们顿时感到自己变得快乐起来。一次又一次，研究人员证实了莱尔德实验结果的真实性以及詹姆士理论的正确性。行为真的能够影响情绪，因此，就如“表现”原理所示，人们有可能随心所欲控制情绪，激发内心的正向能量。真实情绪的回忆带动了实
4、验参与者生理上的变化。比如，生气时人心率提高、体温下降，快乐时心率降低、体温上升。值得注意的是，当实验参与者作出相应的面部表情时，生理上的变化也是如此。当他们作出恐惧的表情，他们的心率迅速提高、体温下降；当他们脸上挂着微笑，他们的心率降低、体温上升。我常听到有人抱怨说“我每天都那么忙，却不知道自己到底忙什么，我整天活在别人的世界里”、“我真是受够了这帮人的差遣，天天东跑来西跑去”这就是正能量中“渐渐地，我们失去了信心，我们都不相信自己有判断的能力，不敢在某个问题上坚持自己的信念，似乎主宰自己命运的时代过去了”的典型事例。同时正能量中讲了这样一则故事，1955年夏，在普林斯顿大学的学士授予仪式上
5、，校长哈罗德这样告诫毕业生们：“你们在压力下妥协，改变不符合所谓常理的东西。可是无论压力有多重，如果你有一个独立的灵魂，你就会发现，妥协只会给你带来失落感人们早晚会明白他来到这个世界是为了什么，他在这个世界上应该做什么，今后他应该朝着哪个目标奋进。”那些抱怨的人正是如哈罗德所说的“妥协者”，一个人如果不明白他在这个世界上应该做些什么，该朝着哪个目标奋进，生活将会浑浑噩噩。正因为这样，我也常常告诫自己要常听自己内心的声音，不要生活在别人信奉的条条框框里，只有这样才能充满正能量，积极地面对生活。很多人都知道世事已逝，就再也无法改变，即使过去三分钟前发生的事我们也无法改变，但多数人还是为此烦恼。“不
6、要为打翻的牛奶哭泣”可是会有多少人真正做到不为打翻的牛奶哭泣。曾任费城公报主编的弗莱德在一次大学演讲时问他的学生:“有多少人锯过木头？请举手。”多数人手了。他又问：“有多少人锯过木屑？请举手。”没人举手。这个例子说明如果你为过去的事后悔，就像锯木屑一样徒劳。要使已逝的事变的有意义，只有一条途径：冷静地分析过去的错误，从中吸取教训，继而彻底忘记。所以要学着放下，过去的就让它过去，拾起勇气，继续往前走。不管你属于哪个社会阶层，也不管你从事何种工作，正能量都是你所渴望的。正能量这本书不是简单枯燥的说教，而是具体实在的案例和训练方法，让我们很快就能受益。比如说，一天不看电视，写一首诗，走不同的路线去上
7、班，这些简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，这简直就是个魔法，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，会源源不断地回应我们！这就是正能量，一本可以让你地养成良好的习惯以及卓越的品格，拥有正能量并创造辉煌人生的成功学书。但如果你想从本书中获益就必须具备一项不可或缺的条件：迫切改变自己和学习的意愿。所以，你如果要从这本书里，获得持久的正能量，不能草率的看过一遍就认为够了。你应该把这本书多温习，多实践，只有这样才能使这些
8、原则的运用成为习惯。读理查德怀斯曼正能量有感通过总裁一篇解放“正能量”的文章开始一点点的了解“正能量”这个词，我理解的“正能量”就是一切积极、乐观的做人做事的态度和方法，不一定要是惊天动地的行为，即使很简单，但是要处于满电状态，通过这些简单的行为和方法，在做每一件事的时候都秉承认真负责的态度，把每一件事情都做好，也就是我文章的标题“Simple,butPowerOn”，简单，但充满力量。转眼间，我加入蒙牛已经一个月了，在这一个月里，从刚开始的一段时间每天在车间学习生产过程，到后来回到办公室学习与计划相关业务知识，无时无刻的不感受着蒙牛人业务水平的“正能量”，他们的工作能力都非常强，工作效率都很
9、高，让我更加吃惊的是，车间的每一位员工对车间设备的生产能力很谙熟，这充分的说明我们领导干部日常的培训工作做得很到位，同时也说明，我们员工的学习能力也很强，我更加坚定的相信，“蒙牛整体团队的素质不仅在国内快速消费品领域是领先的，在某些方面甚至比跨国公司做得还要好”，蒙牛团队素质“正能量”的释放，让我也迫不及待的想在试用期期间好好努力，真正成为这个精英团队的一员，我想这种“正能量”，会持续的影响每一个刚刚加入蒙牛的新人，更会使我们蒙牛人相互影响着，使我们的团队越来越卓越，使我们蒙牛的事业越来越辉煌，真正走出中国，走向世界。加入蒙牛的一个月里，我在学习的同时，也用我的亲身感受向我周围的家人及朋友宣传
10、着蒙牛的产品，利用这种友情及亲情广告，为蒙牛做点滴的宣传。让我的家人和朋友都喝蒙牛的牛奶，都吃蒙牛的冰激凌，妈妈每周末都会给我打电话，记得一天晚上在和妈妈的通话中，妈妈告诉我，她现在去超市只买蒙牛的牛奶，也会和熟悉的朋友讲蒙牛的产品质量过硬，吃着放心，也带动他们去买蒙牛的产品，我想这就是宣传的正能量，利用这种正能量影响着我的家人，我的朋友，再通过家人传递给家人的朋友、朋友的朋友，我想这种点滴的“简单宣传的正能量”会不断的传递下去，传递到千家万户，重塑蒙牛在人们心中的形象和地位，使周围的每一个朋友都成为蒙牛忠实的消费者。蒙牛有着浓郁的企业文化，从班车上的LOGO到厂区的太阳花语录，再到办公区一张
11、张温馨的看板，甚至卫生间镜子上方粘贴的花花草草，这些四处可见的可视化企业文化深深的吸引着我，我想这也是正能量的体现，这是企业文化可视化的正能量的释放，这种正能量让我更加想了解企业的动态，想去关注企业每天发生的点点滴滴的变化，我每天都会关注蒙牛乳业的官方微博，已经习惯了在早上起来及晚上入睡前都要看一下微博，感受着微博上发布的每一条与蒙牛相关的微信息，每每看到蒙牛有新的荣誉都会很激动，如果早上看到了这样的信息，一整天的工作状态都会很饱满，信心都会满满的，就像11月19日早上发布的一条信息蒙牛的牛奶被香港知名超市惠康选举为“出类拔萃奶类食品大奖”而且蒙牛是唯一获奖的中国奶类品牌，更加给力的是我们对质
12、疑者的回答，“有人说我们的产品在香港一直就比内地好，我们的回答是，地区规定的质量标准会有差异，但是我们的出场品质绝无双重标准”。这就是蒙牛，这就是值得我们付诸所有去努力为之奋斗的企业，我为自己作为一个蒙牛人而感到骄傲和自豪，尽管蒙牛的现状仍然不容乐观，但是我相信我们所有的蒙牛人都会与公司荣辱与共，在这紧要关头释放出更多的正能量，通过自己的点滴努力去为公司做点滴贡献。在总裁的“解放正能量”的信件中提到，在下一个阶段，公司的组织结构优化将进一步深入，作为一个新人，我想到的不是“我的工作会不会受到影响”、“我更适合什么样的工作”，而是要加快自己学习的脚步，争取用最短的时间去胜任领导安排的工作岗位，并在自己的岗位上做出一翻成绩，不让自己掉队，紧跟公司快速发展的步伐，不被公司淘汰，我相信机会都是留给有准备的人的，更加相信天道酬勤，我会通过自己点滴努力，释放更多积极的点滴正能量，与公司共同像太阳花一样，无论遇到任何困难都向着天空微笑，都要积极、乐观、向上。
