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1、健身腰鼓舞出绚丽晚年记者 丁运杰 通讯员 田勇“咚咚锵、咚咚锵”10月22日，记者漫步西支河公园，循声找到了中老年健身成果展演现场，200余名中老年腰鼓健身队员正在加紧排练，鼓槌上的红绸上下翻飞，鼓点节奏紧凑、铿锵有力。来自县城区各腰鼓活动点的孝贤故里、一中广场、国土局、银河、佳客多代表队的腰鼓队员们迈着娇健的步伐井然有序的进入展演现场，进行中老年健身成果腰鼓精品展演活动。展演活动在银河道代表队的威风盘鼓中拉开序幕，展演进行时，锣鼓喧天，舞姿娇健，变化多彩，气势壮观，热烈欢快，红火热闹，动感十足，充满了时代气息；腰鼓队员们还表演了孔雀舞、双扇舞、拉罐舞、广场舞等，5支代表队的12个赏心悦目节目
2、，轮番上场，一一展现，充分展示了中老年人创新、务实的良好精神风貌，精彩的表演赢得了在场观众的阵阵掌声，令现场观众大饱眼福。 在她们排练、演出的间隙，记者与腰鼓队员们和工作人员聊了起来。银河代表队队长张景莲说，腰鼓是一个喜气洋洋的娱乐表演项目，又是一项趣味十足的健身活动；它节奏欢快，鼓声清脆动听，敲打起来立刻给人一种精神振奋的欢乐感觉。同时，腰鼓在击打的过程中，科学地配合了许多健身舞蹈动作，非常适合大众娱乐健身。孝贤故里腰鼓队队员高和平向记者介绍起了打腰鼓的好处。她说，参加腰鼓队两年来，不仅锻炼了身体，而且增进了邻里、姐妹间的感情；通过经常参加老年体协举办的各类比赛，不仅规范腰鼓的基本动作，提高
3、了演艺水平，而且为展示老年人风采，相互学习，取长补短，搭建了理想的交流平台。县老年体协办公室主任田勇介绍说，腰鼓是我县民间传统的健身娱乐文体项目，鱼台腰鼓有着悠久的历史，我县农村历来有在节日喜庆时打腰鼓的习俗，腰鼓击打技艺代代相传。腰鼓活动老少皆宜，容易学习，便于推广普及，是一种大众化的文体项目，在我县有比较广泛的群众基础，从新中国成立到现在，鱼城镇、李阁镇、王庙镇的一些农村的腰鼓队一直活跃在民间，活动从未间断，丰富了农村的精神文化生活。目前，我县200多个晨晚练点中有60%在打腰鼓，据不完全统计，如今，我县每天活跃在各晨晚练点的腰鼓人口已超过10万人。随着腰鼓活动的蓬勃开展，练习者群体的年龄
4、差距也在拉大，最小的不足20岁，最大的超过70岁，他们的竞技水平也在逐年提高；近几年我们老年体协每年在“五一”劳动节等节日举办全县腰鼓比赛，检验各乡镇（街道）腰鼓的水平，评选体现鱼台特色的健身腰鼓套路，推广腰鼓活动的成果，加强交流，促进提高。在交谈中记者还了解到，为进一步推进“全国腰鼓县”建设，加快乡镇农村腰鼓活动，培养农村腰鼓活动骨干，壮大腰鼓活动人员队伍，县老年体协与县委宣传部联合，每年春季举办乡镇腰鼓、秧歌培训班，现已连续举办了4期，每年培训6080名农村腰鼓社会体育指导员；各乡镇老年体协也在镇驻地对各行政村的腰鼓活动骨干和积极分子进行了培训；平时县老年体协还安排县城银河、佳客多等活动站
5、点的教练到乡镇和农村培训腰鼓队员，传授技艺。县老年体协主席刘颖告诉记者，为积极创建“全国腰鼓县”，老年体协始终以坚持标准抓普及，提高水平上档次，打造精品抓申报为工作宗旨，按照“高起点定位，高标准定人，高水平编排，高标准训练”的原则，树立“知难而进、敢于争先”的理念，把腰鼓活动和 “鱼米之乡、孝贤故里、滨湖水城”城市特色结合起来，围绕“鱼米之乡、孝贤故里、滨湖水城、农业丰收”，组织了以专家教授为主的创作小组，进行了精心研究，形成了共识，确定了分别以“庆丰收、激情豪放”和以 “鱼米之乡、抒情欢快”为主题的创作思路，在鱼台传统腰鼓的基础上，吸古纳新，充分挖掘民间传统的艺术文化，把鱼台传统的腰鼓与现代秧歌、舞蹈动作揉和在一起，编排创作10套蕴含鱼台厚重历史文化、体现鲜明地方特色、富有浓郁时代气息的腰鼓套路，达到创新的目的，形成了鱼台腰鼓的品牌。最美不过夕阳红。虽然腰鼓队的队员们大多已年过半百，但是舞蹈运动却让岁月的印记逐渐消退。激情的音乐，轻灵的动作，优美的舞姿，带给她们的不仅是快乐自足的心情，更重要的是健康矍铄的身体和精神。“我们最爱听也是最常听到的一句夸奖就是，您看着可真没这么大年纪。”孝贤故里腰鼓队队长卞学美这样说道：“冬练三九夏练三伏的健身腰鼓送给我们的是健康的身体。1
