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1、?学会设计？【设计理念】本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一局部青少年学生缺乏远大志 向、盲目做事的特点而设计的。青少年学生尽管在意志品质的开展方面随年龄的增长有所进步，但有些学生的自控能力 还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困难的勇气，因此，很有必要进行关 于立志方面的学习，通过活动使学生懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的根底，鼓励学生 追求美好的理想，确立远大的志向，学习一些如何到达目标的具体方法，并通过典范的学习 进一步增强自我鼓励水平，形成发奋向上、勇于进取的精神风貌。【活动目标】1. 通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生憧得目标对人生的引
2、导作 用。思考、分析自己的人生目标。2. 学习到达某一目标的具体实施方法。【重点难点】重点:让学生体验到达目标时的冲动心情，促进学生更加发奋向上，向新的目标迈进。难 点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为到达目标制订可实施的方案或方案。【活动准备】1. 每人一张白纸、一个信封。2. 一盒舒展、悠扬的音乐磁带。【适应对象】中学生。【活动过程】一、教师讲述：引题教师：同学们，你们设想过自己的未来吗?生命的旅行将如何到达理想的此岸？自己将成 为怎样一个人?从事什么工作?取得怎样的成绩?.这些“不切实际”的想法其实是非常有 意义的。下面让我们一起来做一个非常有趣的游戏。二、游戏活动：未来畅想曲1.
3、教师指导学生做看未来的游戏（关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上）请学生找个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松, 情绪放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进, 前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。“时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了 5年之后的自己，你在做什么?”（稍作停顿） “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了.这时，你乂在哪里?从事什么职业?”（稍作停 顿）“再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工 作是否取得
4、成绩?少年时的梦想是否实现?”（停顿一会儿）“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实。”（教师在讲导语时，要做到声音消沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想）2. 交流分享活动先以四人小组为单位交流分享看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到白己的将 来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。(1)从认识能力的开展看:(2 )从情感的开展看：(3)从社会性的开展看：课题：青春期：成长的季节教学FI的：帮助学生认识和正确对待青春期身心开展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、 自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。教学重点：青春期标
5、志特征及生理变化。青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。教学内容：导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青 春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为花季。那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，乂有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这 些方面的问题。学习?青春期：成长的季节?。一、板书课题：青春期：成长的季节二、明确学习内容及重点（略）。三、结合明确内容提出思考题。1 .什么是青春期？2. 概括说出青春期的标志与特征。3. 人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？4. 你常在梦中惊醒吗？这是什么原因
6、促成了？5. 我校原二年级学生刘XX、季XX离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样 看待的？四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）六、教师精讲并明确：1 .青春期，是人生发育的第二个顶峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。2 .青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。3. 青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。4 .生理变化：A身体外形的改变；B内脏机能的健全；C性生理发育的成熟。5. 心理变化：A认识能力：B情感；C社会性：D性心理；6. 关于“从梦
7、中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。7. 由于刘XX、季XX在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此 以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情开展方面分析他俩的心理变化。总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的-瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它,抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响曲饱满和谐的生命之歌。下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计：青春期：成长的季节1. 青春期2. 青春期的标志与特征3. 生理变化：A身体外形的改变B内脏机能的健全C性生理发育的成熟
8、4. 心理变化：A认识能力B情感C社会性D性心理课题：中学生的身心开展第1课时教学目的：通过本节教学，使学生了解、认识青春期身体发育心理变化。教学重点：吉春期身体发育：形态、机能、性发育。青春期心理变化：内心世界、两性心理差异、端正性态度。教学难点：结合自己的青春期心理变化的特点，能正确对待自己的心理变化和调解心理因素。 课型：讲读课。课时：一课时。教学过程：引言：二十一世纪是世界经济、科技、综合国力竞争剧烈的世纪，谁能掌握竞争的主动 权，走在开展的前列主要取决于心理素质的较量，开发心理潜能、提高心理素质是时代的呼 唤，是社会和民族开展的客观要求。目前，表现情绪不稳、自我失控、心理承受力低、意
9、 志薄弱、缺乏自信O走出心理困境、寻求心理健康是保证教育目标实现的重要根底，中 心学教育要由应试教育转向全面提高国民素质的轨道，这是摆在我们面前的新内容。心理素 质是指以先天的禀卿:为根底，在环境和教育影响下形成并开展起来的稳定的心理品质。开展 心理素质教育主要目的就是要帮助同学们解决身心压力，解决心理负担，提高心理素质，健 康成长提高学习成绩。1、青春期：成长的季节。青春是一个令人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇, 到处是赞美青春的词句，青春是人生最美妙的阶段，同学们大都是161 8岁之间，正是 青春年少，人们称之为“花季。（1 ）人一生的阶段：幼儿期、童年期、
10、青年期到中年期、老年期。2）青春期是人生长、发育的第二顶峰期，从1 1、1 2至17、1 8岁是以性成熟 为核心。（3 ）主要变化：从儿童依恋父母的感情转向去依靠朋友的感情奇语。青春期，漫长人 生旅途中短暂的一瞬就象夏夜星空中的一颗流星，真切生动而乂转瞬即逝，同学们抓住这人 生成长的季节，潇洒轻松地走过这所青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。2、认识身体发育。机能发育放自制片）。认识心理变化认识两性心理差异（阅读）。3、端正性态度。拒绝求爱讲读）总结：正确对待青春期的身体发育、心理变化、两性心理作业：完成身心压力自测，自我意识自测板书设计：一、中学生的身心开展青春期：成长的季节（一）认识身
11、体发育（二）认识心理变化3. 教师点评、归纳同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结 果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。目标有理想目标（长期FI标）和现实目标（阶段目标）之分。理想目标的实现需通过一个个阶 段目标的实现来完成，并在阶段目标的实现过程中根据社会需要、环境的改变和自身兴趣的 转移而不断地修正。一个恰当的人生目标应当介于理想和现实之间。人生是由过去、现在和 将来三个环节组成的连续统一体。人生的意义不在于过去，也不在于未来，而在于人的现实 活动，在于对现实的突破和超越。三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔1
12、. 出示材料：在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指 导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导， 不具体确定跳高目标，完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验, 有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。2. 小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异？3. 教师归纳这个实验充分说明：人在一个确定的目标下，会调动一切积极因素，从心理到生理努力实 现自己的目标。没有目标，生活就是盲目的，人就不会运用和发挥自己的智慧才能，就会无 所事事、庸庸碌碌、虚度光阴。确定积极的人生目标，能帮助我们掌握自己的生活，最大 限度
13、地开发潜能，充分发挥自己的聪明才智，效劳于社会的开展，实现自己的人生价值。四、填写问卷”:检视自己的目标概况你曾经有过哪些目标？提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风 筝等。1. 你认为哪些成功了?哪些失败了？2. 原因是什么？3. 交流分享“问卷”的前两个问题。五、讲述名人故事：引导学生确立自己的奋斗目标1. 教师向学生介绍约翰戈达德的故事：约翰戈达德，是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶, 从小就充满了梦想。15岁那年，他把自己一生想干的事情列在一张表上，题名为“一生的志 愿o表上列着：“到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险，登
14、上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山和 麦特荷思山；驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马；探访马可波罗和亚历山大一世走过的道路； 主演一部?人猿泰山?那样的电影：驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多 德的著作；谱一部乐曲；写一本书；游览全世界的每一个国家；结婚生子；参观全球” 每一项都编了号，一共有127个目标。现在约翰戈达德在经历了 8次死里逃生和难以想像 的艰难困苦后，己经完成了其中的106个目标。他说下一个目标就是游览中国的长城。约翰戈 达德常说的话就是“我决不轻易放弃任何一个目标，一有时机到来，我总是准备就绪。2. 小组讨论：约翰戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的?你听了约翰戈
15、 达德的故事有什么感想和体会？3. 教师对自己的人生进行回忆与展望，与学生分享成长的喜悦。（教师介绍小时候的梦想、 对未来的设计以及人生格言）请学生静静地回忆自己的人生，思考自己的未来，写自己?一生的志愿?及人生格言。要求：认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写卜.来。郑重 写上自己的姓名、班级、学号与日期，作为送给老师的珍贵礼物。我们约定30年后再启封, 看看自己的愿望实现了多少。六、“心理透析：分享将梦想变成现实的策略，设计实现目标的方案或方案1. 教师讲述：“人无志不立，“立志不定，终不济事。理想是人生的灯塔，志向是 生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。马克思就是在中学时代立下了选择“最能为 人类福利而劳动的职业”的远大理想，并为此奋斗了终生。毛泽东同志在青年时代读到一本? 世界英雄豪杰传?，他为书中介绍的华盛顿、林育、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染, 即给自己起名“子任”，表示要以救国救民为己任。科学史上许多大科学家，也都是在中学 时代立下攀登科学顶峰的宏伟志愿，为人类作出了杰出的奉献。明代学者王守仁说：“志不 立，天下无可成之事。如果你想为祖国的繁荣富强大干一番事业，那就应该早早确 立
