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1、浅谈绘画艺术治疗在中学生心理健康教育中的应用 【内容摘要】绘画艺术治疗可以让个体在创作过程中将内心中的情感与冲突得到表现和宣泄，在学校美术教学中，可以运用绘画这种方式帮助学生宣泄掉一些不良情感，也有助于教师了解学生心理健康的状况。教师要与学生建立平等、融洽的师生关系，有效的利用各种绘画手段，让学生的的不良情感得到宣泄，为学生心理健康成长搭建一个有效的平台。【关键词】绘画艺术治疗； 中学生； 心理健康教育；我校是一所农村寄宿制学校，近年来学校各方面发展迅速，成效显著，但是由于一些社会问题，如家庭离异、单亲家庭、家庭教育方式简单粗暴、学业压力过重等，致使部分学生出现了不同程度的心理问题，很多学生的
2、心理重负较大，得不到正常的宣泄，导致焦虑、困惑、自卑甚至逆反，这些问题直接影响到学生的心理健康成长。绘画是人类的语言，他可以表达人们的情绪，而绘画艺术治疗是让个体通过绘画的创作过程，利用非言语工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，从而达到诊断与治疗的良好效果。它通过绘画让个体产生自由联想来稳定和调节情感，在追求艺术美的过程中治减轻心理的压力。绘画艺术治疗是灵活的、多面的，它适合不同年龄、不同疾病的患者，可以在不同地点实施。绘画艺术疗法可以使心理治疗常态化，即可以在人们日常生活情境中开展，如学校、医院、社区。在义务教育的美术教学中，学生可以以绘画艺术治疗的方
3、式进行情感上的宣泄，在美术课堂上，学生往往比较放松，使得“美术课能真正成为学生表达情感和思想的课程，也能成为学生宣泄心理压力、有利于心理健康的课程。” 钱初熹.美术教育促进青少年心理健康M.上海：上海文化出版社，2007因此在美术课堂中教师应该为学生提供宣泄、表达情感的平台，让学生在绘画的过程中澄清个人情绪、情感，帮助一些有烦恼和压力的学生释放出负面情绪。案例一、倾诉烦恼呐喊是挪威画家蒙克的作品在这幅画上，蒙克以极度夸张的笔法，描绘了一个变了形的尖叫的人物形象，把人类极端的孤独和苦闷，以及那种在无垠宇宙面前的恐惧之情，表现得淋漓尽致。在欣赏这一幅作品时，学生能够明显的感受到作者的孤独与恐慌，在
4、学生的情感与作者产生一定共鸣的同时，移情的作用会引发学生对自身各种压力的回想，因此我让学生以呐喊为主题，表达出自己在生活中的各种情感，如苦闷、愤怒、思念、悲伤等。学生作品如下：学生创作说明：家长、老师所给予的学习的压力让人实在受不了了，小树因为如此重点压力而弯曲，石头因山坡严重凹陷而坠落大海，又溅起了“学习”的浪花，让人无法逃避。 学生创作说明：这幅画表示了我怀念小时候，父母陪在身边的时候的情景，我思念在远方做生意的爸爸妈妈，向他们发出思念的呐喊，“我想你们！”学生创作说明： 我在房间里照镜子，不仅喊出来，我怎么这么难看？悲伤学生创作说明：每次考试都考不好，都要受到父母的责备，承受父母对自己的
5、不满，我想走到山的深处，喊出自己心中的苦闷，诉说出自己的不满看到学生的一幅幅作品，我震惊了，学生们的内心深处很多的压抑和痛苦，在绘画过程中他们快速而深刻的表现了出来。看着学生的作品，我仿佛与他们在对话，我仿佛听见学生对我说：“老师，作业太难了，我真是不会啊！”“老师我怎么长的不好看呢？”“老师，我每次都是对自己的成绩失望，怎么办啊？”“老师，我讨厌别人总是看着我，我讨厌别人关注我！我总是感觉别人在看着我，我好愤怒！”通过绘画作品，能深刻的感受到他们内心的压抑和苦闷，成绩的压力，别人关注的压力，对自己丧失信心，对自己容貌的关注各种各样的压力和苦恼存在于学生的生活当中。作为一名美术教师，让学生在课
6、堂中更多的将自己的不愉快、压力和苦闷宣泄出来，是一种非常重要的心理健康教育，绘画的过程本身就是一个宣泄的过程。艺术创作即治疗，而创作的过程可以缓和情绪上的冲突并有助于自我认识和自我成长。在这样的绘画过程中，学生清晰的意识到了自己心中的苦恼，并在一定程度上释放了自己的烦恼。当然，老师也更加走进学生的心灵，有助于教师帮助学生解开苦恼压抑的心结。通过这样的绘画，教师可以更加了解学生，清楚哪些学生比较不自信，那些学生比较更在乎别人的目光，那些学生更需要成功来证明自己的能力，在美术课堂上，教师可以对一些没有自信的同学一些比较适合他自己的任务，让他体验到成功的愉悦，为学生树立自信，让他明白自己在某一方面是
7、有能力的，是可以成功的，从而渐渐的帮助学生树立信心。在美术课堂上，教师更应该关心学生的心理变化情况，针对有问题的同学给予帮助，让学生的心灵能够健康的成长，绘画既是一种娱乐，可以陶冶情操，也是一种治疗，让心理的不良情绪得到排解。案例二、色彩涂鸦色彩是人类的一种情感符号，色彩具有丰富的情感象征特征，红色代表热情、活泼、热闹、温暖、吉祥；黄色代表明朗、愉快、高贵、希望；绿色代表新鲜、平静、和平、柔和、安逸、青春；蓝色代表深远、永恒、沉静、理智、诚实、寒冷等，学生的情感是真挚而有率直、热烈而又充满变化的，对颜色有着质朴的体验和认识，也有着用色彩来表现情感的冲动和想法，因此，让学生用色彩来进行表现，可以
8、让学生的情感得到充分的舒展。涂鸦是一种自由的表现方式，可以自由的宣泄表达自己的情绪和情感，在一节色彩课中，一些学生在创作色彩作业之余，用笔进行了自发的色彩涂鸦行动，一些学生被这种不自觉的涂鸦深深的吸引住了，他们尽情的用笔用颜色来表现和宣泄着，不自觉的过程中一些却产生了意向不到的作品。为什么学生喜欢用色彩进行涂鸦呢？绘画本身也是一种娱乐，在绘画的过程中人的身心可以尽情的放松，学生可以发泄他的不满、压抑和烦闷的情绪，可以尽情抒发他的思念、兴奋和快乐。图一、三、四为学生作品，而图二为美国抽象画家波洛克的作品，波洛克经常利用泼洒技巧及滴流法，创作出一幅幅震撼力十足的大型作品，展现了其独特创作力，也是他
9、个人情感的一种淋漓尽致的表现。学生通过随意的点彩也同样尽情的宣泄了自己的情感，在无拘无束的绘画中让各种负情绪得到释放。学生在绘画结束后，表示自己“挺高兴的”、“心情好多了”。 图一 图二 绘画是一种艺术治疗方式，在愉悦的绘画过程中，学生可以尽情的释放自己的情感，美术教师还可以通过孩子的画面发现心理问题，及时辅导。美术的确是一种很好的心理治疗工具，但在这一过程中，也有一些要注意到问题。首先，建立良好融洽的师生关系。良好和谐的师生关系是学生心理健康成长的重要影响因素，师生关系融洽学生才敢于表达与表现自己的观点和看法，具有平等的师生关系，教师才能走进学生的心灵。其次，为学生提供放松的环境。在学生绘画
10、的过程中要尽量为学生提供一个比较放松的环境，比如可以提供一些舒缓的音乐，让学生尽量的全身心放松，对学生的一些问题以说服教育为主，及时经常鼓励学生的绘画行为。最后，为学生的绘画内容保密，有些同学在绘画中会表现出自己心底的小秘密，教师要成为学生的知心朋友，为学生的绘画作品做好保密工作，当然对一些问题也要及时和班主任、家长进行沟通，共同合力解决学生心理成长中的问题。绘画艺术治疗在学校美术教育中可以充分发挥其独特的价值，帮助教师发现学生内心深处的秘密，也可以让学生在自由的创作，搭起一座通往内心世界的桥梁，增进学生面对问题的信心。学生既可以享受艺术创作的乐趣，也可以通过绘画与老师进行交流，并且得到支持、舒解。
