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1、2011年版课程标准背景下如何构建体育与健康高效课堂摘要：高效课堂是优质教学和有效教学的通俗说法，2011年版义务教育体育与健康课程标准背景下如何构建体育与健康高效课堂，笔者结合教学实践认为，从如下七个方面入手：（1）认真学习新课程标准；（2）良好的课堂常规；（3）精讲多练；（4）明确的学习目标；（5）恰当的情境教学；（6）具体、细化的教学质量评价标准；（7）布置课外作业、开展常态的体育大课间活动和课外体育活动。关键词：课程标准；课堂常规；精讲多练；情境教学；学习目标；教学质量评价；高效课堂高效课堂工程建设是全面推进素质教育，促进体育与健康课程内涵发展，提升教师专业水平，深化课程改革，提高体育
2、课堂教学质量的根本要求；大力构建高效课堂，是有效提高学生身心健康、加强学生意志品质培养的重要手段，促进学生健康成长，是进一步推动东莞市教育现代化步伐的重要举措。高效课堂是优质教学和有效教学的通俗说法，是指在教学活动中，面向全体学生，关注学生的身心特点和遵循体育教学的相关规律，针对不同的教材内容，用最少的时间和最少的投入，获得最佳的教学效果。笔者结合自身的教学实际，就义务教育体育与健康课程标准背景下如何构建体育高效课堂的一些思考与体会与广大一线教师交流探讨，切实提高课堂效率，促进学生健康成长。一、学习新课程标准，让构建体育与健康高效课堂夯实理论基础2012年12月29日，我有幸被教育办推荐，参加
3、广东省体育骨干教师培训，作为一线教师代表，第一次参加如此高规格的培训，聆听了谭华等教授的专题讲座，对新课标理念有了更进一步的认识。2011年版义务教育体育与健康课程标准更加准确地界定本课程的性质，课程标准指出：“本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程”。增加了对本课程四个特性的描述（1）基础性掌握必要的知识、技能和方法；（2）实践性以身体练习为主要手段；（3）健身性要有适宜的运动负荷；（4）综合性突出体育的多种功能，以体育为主，融合部分健康教育的知识。2013年5月，市体育教研员冯老师到我镇进行教学视
4、导，作了一个“高效课程”若干问题的思考专题讲座，顿觉思路开阔，受益匪浅。在高效课堂的建设中，应结合2011年版义务教育体育与健康课程标准和东莞市九年义务教育阶段小学体育、初中体育与健康课程教学指导意见（试行）的要求，深入地对课程目标进行剖析，体育课教材具有普适性，而体育教学又具有很大的差异性，必须根据当地学校的师资、场地、器材、气候等基本情况，结合学生的兴趣爱好，不断完善体育校本课程内容，体育教师要选择性的用好教材，要认真分析教材内容：（1）该内容是不是符合学校的师资、场地、器材、气候等方面的实际？（2）学习目标是否符合课程标准的基本理念和要求，是否有利于学生的发展？（3） 主教材是否符合目标
5、要求，重、难点是否突出？（4）体能素质“课课练”是否与主教材相互渗透？二、良好的课堂常规，让构建体育与健康高效课堂提供保障 良好的课堂常规是构建体育高效课堂的前提条件，是上好体育课的重要保障。在教学中，体育教学形式多样，如果没有一定的规范性和纪律性，就难以控制教学的全过程。只有保证良好的课堂常规，才能激活学生的创新思维和创新欲望，同学们都养成了这种良好的学习习惯，让高效课堂赢在起跑线上。每一节课前，必须按照粤教体200932号文广东省体育(体育与健康)课教学常规要求，镇小学教学常规管理制度和学校教学常规管理制度，在课前准备、上课要求、课后工作上制定相对的做法保证良好的课堂常规。如在教学安全常规
6、方面，所有的室外体育课，先由体育委员组织本班学生在教室门外排好队，然后等候体育老师带队上课（镇教育办规定）。我校为保证一年级新生尽快适应新环境，缩短磨合期，把各项工作做到前面，每年都要举行一年级新生入学前的家长会，并且人手一册新生入学教育手册（见图1）。家长会的其中一项任务，就是向家长进行体育课堂安全常规教育（见表2），以保证每一个学生在校健康成长。表3为我校体育与健康课堂常规评价表，为体育教师建立良好的课堂常规指明方向。图1 我校一年级新生入学教育手册表2 我校一年级新生入学前课堂安全常规教育安全隐患应对措施教育形式时间主持心脏等有问题的学生进行剧烈运动因心脏等问题不能进行剧烈运动的学生，其
7、家长开学前必须亲自向班主任和体育教师交待清楚新生入学家长会八月三十日一年级级组长，体育科组长携带或佩戴带不利安全的物品，特别是胸前佩戴钥匙上体育课所有学生不能携带或佩戴带不利安全的物品上体育课，如有钥匙给小孩保管的，请放好书包里。没有穿软底运动鞋上体育课班主任、体育教师提前做好提醒工作表3 我校体育与健康课堂常规评价表良好的体育与健康课堂常规不合格的体育与健康课堂常规课前带队体育委员组织本班学生在教室门外排好队，等候体育教师到教室前带队（镇教育办规定）学生自由下来，体育教师在运动场等候上课课前安全检查体育教师要做好教学场地和器械的检查工作，排除安全隐患没有检查场地和器械整队集合师生问好集合迅速
8、、队伍整齐、精神饱满；根据情况采用不同的问好声调，教态端庄又富有感情动作迟缓、队伍不齐、精神不振；师生问好缺乏感情，声音平谈，面无表情，应付了事宣布课的任务内容简明扼要宣布课的任务和内容学生不清楚具体要学习什么？要完成什么学习目标点名用很简便的方法了解缺勤情况清查人数马虎，查而不清安排见习生从见习生的实际情况出发，有针对性地安排活动内容和辅助教学任务随意地安排一下或放任不管检查服装与佩带物学生理解检查的安全意义，感受教师的关爱，主动配合，严肃认真随便检查，教师不以身作则安全教育严格要求，针对性强不严格、不具体，缺乏针对性准备活动根据基本教材的性质、气候与学生等情况，做好辅助性和专门性准备活动总
9、是老一套的慢跑加几节徒手操器材回收课后组织学生及时做好器材的清点回收工作无清点、随便回收放松运动下课前做好放松活动，并进行小结无放松运动，无小结三、精讲多练，让构建体育与健康高效课堂保证练习时间教师在组织教学过程中，不论是队形调动，还是技能传授，教学语言都要力求简洁明了，让学生一听就知道要干什么。废话少说，必要时可以配合一些挂图、道具进行讲解，便于学生理解，能立即执行教学意图。如在篮球行进间上篮教学中，可以将动作要领归纳为“一大、二小、三跳起”； 在原地投掷垒球教学中，可以将动作要领归纳为“引球、蹬地、转体、过肩、挥臂”； 在前滚翻教学中，可以将动作要领归纳为“一蹬、二撑、三低头，向前滚动身似
10、球”；在5秒燕式平衡教学中，可以将动作要领归纳为“左腿伸直、右腿后举、两臂侧平、脚面绷直、后腿过头、挺胸抬头、上体前俯、稳定平衡”； 在足球运球教学中，可以将动作要领归纳为儿歌“小小足球圆又圆，左右盘带在脚前。屈膝提腿扣脚尖，盘带拨球运向前”。这样的教学语言简洁明了，步骤清晰。另外口头语言与肢体语言相结合，教学效果更明显，在有限的40分钟教学时间内，教师要尽量缩短组织教学的时间，多留时间让学生去练习，去体验，边讲边做就是一种很好的教学方式，事半功倍。构建体育高效课堂中，精讲不是少讲，更不是不讲，而是要把握好讲解的关键点，讲解语言体现在“少”而“精”，把更多的时间留给学生多练，让学生的一般练习密
11、度能达到455%，体育教师就需要深入钻研教材，亲自体会动作要领，这样才能做到精讲多练，提高课堂教学效率。四、明确的学习目标，让构建体育与健康高效课堂确立课堂指引高效体育课堂首先看是否有明确的学习目标，学习目标是课堂教学的指引，目标的设计必须以生为本，明确具体的学习目标能够使我们的教学开始就建立明确的教学心理定势，知道教到什么程度，学要学到什么程度才算完成本节课的学习任务，这样有利于激发学生学习的积极性。在坚持“以目标引领教学内容”的义务教育体育与健康课程标准理念下，选择怎样的教学内容显得相当的重要。教师应结合2011年版义务教育体育与健康课程标准和东莞市九年义务教育阶段小学体育、初中体育与健康
12、课程教学指导意见（试行）的要求，根据学习目标选择与学生兴趣、水平相适应的学习内容，使学生能够根据自身的条件及水平选择学习内容，有效地提高学生的运动技能，从而促进学生的发展。五、恰当的情境教学法，让构建体育与健康高效课堂提高学生的兴趣“教学有法，但无定法，贵在得法”，教师教学方式的选择必须有利于学生主动学习，有助于启发学生进行自主、合作、探究学习。情境教学法是利用一定的生活情节和模拟的情境来进行教学的一种教学方式，其主要目的在于调动学生的积极性，启发学生的学习想象，以利于提高教学效果。小学体育与健康教学倡导采用情境教学主题方式，主要是为了中、低年级学生在做一些枯燥的身体练习时，提高他们的练习兴趣
13、，从而提高课堂效率，同时也是为了某些激励和教育的需要。表4 是我在课堂教学中结合教学内容采用的情境教学法，学生的学习兴趣高，比较容易完成学习目标，提高课堂效率。表4 结合教学内容采用情境教学法一览表教学内容设置情境水平一（一年级）立定跳远青蛙小王子水平一（一年级）各种方式的走森林的动物水平一（一年级）持轻物投准满弓射大鸟水平二（四年级）快速跑冲过战壕水平二（四年级）追逐跑黄河、长江六、具体、细化的教学质量评价标准，让构建体育与健康高效课堂明确方向东莞市中小学体育与健康学科高效课堂教学质量评价标表（试行）的出台为我们明确了评价思路，虽然只是试行阶段，或多或少存在不够合理的地方，但毕竟有了量化的标
14、准。教学评价标准是高效课堂建设的核心问题，也是当前课程教学改革亟待解决的问题。“教”要教到什么程度？“学”要学到什么程度？都有量化的标准。如：整节课跑的时间不少于5分钟；体育素质“课课练”不低于5分钟，并与主教材相互渗透；要讲解精炼、示范准确；运动密度要达到455%，中等或高强度运动不低于运动密度的50%；平均心率在靶心率（220一年龄）60% （220一年龄）80%范围内；学生能成功做出目标所定的动作，技能水平有所提高，凡可测的目标达成度在85%以上。从以上评价标准可以看出，教到什么程度，学到什么程度，都要硬性的规定，并且明文规定达到90份以上为高效，7089分为有效，69分以下为低效。我们
15、体育教师在实施高效课堂过程中，对评价标准不合理的地方要太胆地提出质疑和建议，使此评价标准更科学、更合理，更好地为高效课堂指明方向。七、课外作业、体育大课间活动和课外体育活动，让体育与健康高效课堂得以延伸 1. 适当布置课外作业，让体育与健康高效课堂得以延伸课外作业是体育课堂教学的延伸与补充，体育教师要充分利用课外作业培养学生自主学习意识，培养学生终身体育的习惯和充分展示学生创新的潜能，以及建立和谐家庭、和谐社会的推动作用；教师通过作业可以及时了解学生的学习情况，并以此调节、改善自己的教学。随着新课程改革的深入，作业的形式与内容也在发生变化。教师要把握好这些变化，从而提高课堂效率，延伸高效课堂。表5 是我在课堂教学中结合教学内容布置的课外作业。表5 结合教学内布置课外作业一览表教学内容课外作业水平二（四年级）乒乓球推挡1.原地颠球连续15次，共5组；2.对墙击球连续8次，共5组水平二（四年级）双人跳短绳跟家长合作，每分钟跳30次以上，58组水平一（一年级）篮球拍球1.连续拍球30次，左右手各3组；2.左右手交换拍球连续25次，共5组2.开展常态
