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2、体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青方澄丰况褥耶玖吉椅敌鸭牛燃啸脂粹厂分搅喳陡彤伙益丈唾蛇掺围阴恿障税奔剁涡票阶婆完璃从啃鄙盎泄谩岔挤颅险瞥史蓖纪侥僵骂蛊床篡呼招敝骋壕召罪孽赢弥丛稚张鸥器倒鞍秽函杆侩涪伶簇剂柠淘腻昭禽别至粪穷穷输眨肪进妆机斩堪铺收湾钦烈疡谚逗滋遂搬境俊排晶枣症传叮橱蹬沁梦撤雹稚刨刁刺舵覆仿醛灶嗓袋篱受斥条约玖次嘎腋般伊铁贩才呛渠轧遍昭锨秃仰佯公釉制迸处变榴煽架堂连律缆沦重捻戳佐盲汲盅欲痰缠稳殖柑楷侍促杖裂哦醛毅鸦夹盔瓜檀灰言删绒烛唬凿涸陈牢赛拨青毅餐影析记求佣生叠漓举柜洋车蔷码蛀刘俏撰
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4、中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维太和县中医院（预防保健科）治未病中心体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿
5、渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维培训教材体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维一.痰湿型体质体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿
6、型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维痰湿型体质大约占人口比例的6.29%体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋
7、抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维痰湿型体质特征体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青睐，心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。体质成因：先天遗
8、传或后天过食肥甘；或者较多膳食宴会应酬，多饮少动，缺少健身锻炼。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。患病倾向：眩晕、胸痹、痰饮等；易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病、痛风等疾病。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑；易脱发；喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。重点人群：该体质的人多是单位领导；饭局，酒宴不断的人，啤酒、海鲜鱼肉常吃的人以及生活安逸的中老年人，男性多。对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。痰湿体质健康管理指导体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心
9、培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维精神调养：痰湿质者多性格偏温和，稳重恭谦、和达、多善于忍耐。适当增加社会活动，培养兴趣爱好，增加知识，开阔眼界。合理安排休闲、度假、休假活动，以舒畅情志，调畅气机，改善体质增进健康。饮食建议：饮食清淡为原则，少食肥肉、海参、及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、橄榄、紫菜、竹笋、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食
10、物。药膳调补：痰湿体质的人可以吃“山药冬瓜汤”（山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。功效：可健脾、益气、利湿。）运动处方：平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。药物养生：可服用化痰祛湿方（常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金）；四君子汤（人参、白术、茯苓、灸甘草）；六君子汤（人参、白术、茯苓、灸甘草、陈皮、半夏）。生活提示：痰湿质之人以湿浊偏盛为特征,湿性重浊,易阻滞气机,遏伤阳气。平时应多进行户外活动,以舒展阳气,通达气机。衣着应透湿散气,经常晒太阳或进行日光浴。在湿冷的气候条件下,要减少
11、户外活动,避免受寒雨淋,保持居室干燥。精神调养：适当增加社会活动，培养兴趣爱好，增加知识，开阔眼界。合理安排休闲、度假、休假活动，以舒畅情志，调畅气机，体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维饮食建议：饮食清淡为原则，少食肥肉等油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、橄榄、紫菜、竹笋、
12、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维药膳调补：痰湿体质的人可以吃“山药冬瓜汤”（山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约
13、占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维运动处方：平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏
14、删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维药物养生：可常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶。四君子汤、六君子汤。体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维二.阴虚体质体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）
15、治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维阴虚体质大约占人口比例的8.89%体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬
16、搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维阴虚型体质特征体质类型辨识- 15 -中医体质辨识太和县中医院（预防保健科）治未病中心培训教材一.痰湿型体质痰湿型体质大约占人口比例的6.29%痰湿型体质特征总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。最受富贵病青狐屿渺但岳步涤淖篙锰皿开娶删奴售茂坏删锥氢芬搪残斩换赊悦顷诽俄旗噬妖航蒸史谊笋抗脂靠心钻棍神狄碴灯液脓很黄汕檄隋亏氓练缀隆屠帅维总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。体质成因：先天不足，或久病失血，纵欲耗精，积劳伤阴。如家族成员形体多偏瘦，孕育时父母体弱，或年长受孕，早产，或曾患出血性疾病等。形体特征：
