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1、少先队工作范文之溺水该如何自救互救 溺水又称淹溺，是人吞没于水中，水充满人体的呼吸道和肺泡所引起窒息；吸收到血液循环的水引起血液浸透压改变、电解质紊乱和组织损害；最后造成呼吸停顿和心脏停搏而死亡。临床表现患者有昏迷、皮肤粘膜惨白和发绀、四肢厥冷、呼吸和心跳微弱或停顿，口、鼻充满泡沫或淤泥、杂草，腹部常隆起伴胃扩张。因而，溺水的现场急救是特别重要的。觉察溺水者，要积极抢救常见的方法有以下几种：一、不会游泳者的自救1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。假设游泳时意外溺水，附近又无人救助时，首先应保持冷静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节约体力。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去
2、平衡。如此你的口鼻将最先浮出水面能够进展呼吸和呼救。2、落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰口向上方，将口鼻露出水面，如今就能进展呼吸。3、呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。通过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足悄悄划水即可使口鼻轻松浮于水面之上，调整呼吸，全身放松，稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援。4、千万不能将手上举或拼命挣扎，由于如此反而容易使人下沉。二、会游泳者的自救1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。2、本人将身体抱成一团，浮现水面。3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起
3、来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停顿。4、一次发作之后，同一部位能够再次抽筋，因而对疼痛处要充分按摩和渐渐向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。5、假设手腕肌肉抽筋，本人可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。三、互救1、抢救者应冷静，尽可能脱去衣裤，尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附近。2、对筋疲力尽的溺水者，抢救者可从头部接近。3、对神志清醒的溺水者，抢救者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。4、如抢救者游泳技术不纯熟或不会游泳者，最好携带救生圈、木板或用小船进展抢救，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。5、救援时要留意，防止
4、被溺水者紧抱缠身而双双发生危险。如被抱住，不要互相拖拉，应放手自沉，使溺水者手松开，再进展抢救。四、医疗或第一目睹者现场急救1、第一目睹者在觉察溺水者后立即拨打120或附件医院急诊恳求医疗急救。2、第一目睹者或急救医务人员到达现场后，首先将溺水者救上岸。不会游泳者，可用长竹竿、绳索、木棍等物抛向溺水者，让其抓住拖上岸，进展就地抢救。3、立即去除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等，并翻开气道，给予吸氧。4、进展控水处理（倒水）。抢救者左腿跪地，右腿屈膝，将溺水者俯卧，腹部放在屈曲的大腿上，胸和头朝下垂，用于按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流出，时间不宜过长（1分钟即够）。5、现场进展心肺复苏。假设溺水者的呼吸和心跳停顿，要立即进展口对口吹气和胸外心脏按压，每吹一口气，作4-5次心脏按压，直至呼吸和心跳复。溺水者清醒后，脱去湿衣，但要留意保暖。并尽快搬上急救车，迅速向附近医院转送。作为抢救者一定要记住：对所有溺水休克者，不管情况如何，都必须从觉察开场持续进展心肺复苏抢救。
