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1、7.喝水的学问 南通市北城小学 陆琳教学目标：1、引导学生认识到在生活中是有很多学问的，喝水的学问是其中之一，帮助学生建立科学的面对生活的态度。2、通过活动，展示生活中的场景，养成学生健康、科学的饮水习惯和行为,培养学生形成科学喝水的良好习惯。3、通过活动让学生认识到水是人体最重要的营养物质，它是构成人体的最重要成分，让学生了解：要多喝白开水，少喝饮料；不能喝生水；一次喝水不能喝太多；运动后不能马上喝水等常识。教具准备: 课件、几种饮料、矿泉水。 教学重点及难点：引导学生认识到在生活中是有很多学问的，喝水的学问是其中之一。教学过程：活动一、为什么要喝水师：小朋友们，快到中午了，肚子有没有点饿呀
2、？生：有点。师：老师允许你拿出饼干吃上几片，感觉没那么饿了就准备上课。师：刚才小朋友们吃了不少饼干，嘴巴里有什么感觉？生1：嘴巴甜甜的。（师：对的，你的饼干一定很香甜，吃的嘴巴都甜甜的了。还有别的小朋友想说说吗？）生2：嘴巴有点干。（师：刚才你一定吃了好几块饼干，吃得都口渴了，还有别的小朋友也口渴的吗？）师：我们班有这么多小朋友口渴了，现在你最想做什么呢？生1：喝水。师：老师可贴心了，已经为你们准备好水了，拿起杯子，慢慢喝几口，解解渴。生喝水。师：现在感觉怎么样？生1：舒服。生2：嘴巴没那么干了。师：小朋友，除了感觉口渴要喝水，还有什么时候你也要喝水？相机出示图片：吃药、体育运动、起床喝水、发
3、热、吃饭前喝水、空调房喝水（1） 吃药：对的，如果不喝水，药片你能不能吞得下去？所以，喝水可以帮助吞咽。（2） 体育运动：小朋友上体育课流了这么多汗，这些汗其实就是你体内的水分，水分流失了，我们当然要补回来，水也是我们身体的重要营养素。（3） 起床喝水：你的这个习惯真好，你为什么想到起床要喝水？起床喝水可以补充身体代谢失去的水分，还能促进大便的排泄，防治便秘。（4） 发热：因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。（5） 吃饭前：不仅对健康有益也能助你维持身材。（6） 空调房：空调房里很干燥，多喝水可以补充身体流失的水分，保持头脑清醒。这么看来水的作用真不小，我们的生活
4、还真是离不开水呢。瞧：这首儿歌里是这样说的：我们一边拍手一边读读它。你说水，我说水，口舌干燥要喝水，帮助吞咽要喝水，大汗淋漓要补水，美容健康也要水，我们生活离不开水。由此可见，水可是我们的生命之源。出示：水是我们的生命之源（齐读）【设计意图：利用谈话的形式，让学生在亲身体验的基础下明白人在口渴的时候需要喝水，继而，再次链接生活，唤起学生的生活积累除了口渴，人在什么情况下也需要喝水】活动二、喝什么水师：我们现在喝的水可多了，（课件出示）有芬达、雪碧、可乐、各种果汁、各种酸奶，牛奶，奶茶，还有平时喝的白开水，你最喜欢喝什么呢？为什么？赶紧告诉你的小伙伴（小组讨论）指名回答：饮料：生1：我的饮料闻起
5、来香香的。生2：我的饮料喝起来甜中带酸，很好喝。生3：我的饮料颜色很好看，所以我喜欢喝。生4：有营养。生5：饮料不仅好喝，还能解渴。白开水：生1：白开水是最好的饮料。生2：喝白开水不会生病，多喝饮料会拉肚子。生3：白开水里没有色素，饮料里有色素，对我们的身体有害。生4：可乐饮料里含有咖啡因，喝多了会让我们的成绩下降。爱喝饮料的小朋友举举手，哇，真多！老师以前也和你们一样，喜欢喝这些色彩鲜艳、美味可口的饮料，瞧，我今天还特意带了几瓶过来。（拿出芬达、可乐、雪碧、奶茶）（1） 尝芬达：谁喜欢喝芬达？你到前面来喝两口，好喝吗？（生：好喝）能把舌头伸出来给大伙瞧瞧吗？咦，你的舌头变红了？你知道为什么吗
6、？（生：芬达是红的）你真爱动脑筋，象芬达、橙汁这些色彩鲜艳的饮料，其实它里面添加了色素，多喝了对身体是有害的。（2）摇雪碧：老师手上有一瓶雪碧，我摇一摇，你看到了什么？（生：冒气泡）对的，雪碧、可乐都是碳酸饮料，多喝了就会感觉胀气。（3） 看可乐：可乐饮料虽然好喝，但它中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。特别是我们小朋友，各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些。（4） 闻奶茶：奶茶香吗？（生：香）奶茶这么香是因为它里面含有香精，香精是一种化学制剂，多喝了对我们的身体有害。听了老师的介绍，你们一定知道了，在我们把饮料的美味、营养喝下去的同
7、时，我们也把色素、碳酸、咖啡因、香精这些成分喝进了肚子，而这些多喝对我们身体有很多害处，那我们口渴了怎么办呢？（多喝白开水）课件出示：少喝饮料，多喝白开水。【“喝水”和儿童密切相关，爱喝饮料是很多孩子的特点。根据这个现实，我让孩子们畅所欲言最喜欢喝什么水，为什么喜欢喝，然后通过尝一尝、摇一摇、看一看、闻一闻这个环节，让学生通过体验、观察、倾听等手段明白应少喝饮料，多喝白开水。】活动三、怎样喝水师：现在我们明白了要少喝饮料，多喝白开水，小朋友们也打算这样做了，可是喝白开水还有好多学问呢！我们一起来做个游戏，看看谁像孙悟空一样有火眼金睛。看到错误短片一停立即举手。播放两段视频短片:(1) 边吃饭边
8、喝水。吃饭前后半个小时喝水，边吃饭边喝水伤胃。(2) 大量流汗后直接喝生水。 大量流汗后应休息一会，慢慢喝温开水，不能喝生水。我们一（4）班的小朋友眼睛真尖，了不起。开动脑筋想想，还有哪些喝水的行为是不对的？（小组讨论，并演一演）(1) 不洗手就喝水(2) 几个人合喝一瓶水(3) 一次喝大量的水师：今天我们知道了很多喝水的学问，只要以后多喝白开水，正确的喝白开水，少喝一些饮料，相信我们大家的身体一定会棒棒的！老师今天还带来了一首健康喝水歌，想学吗？ 出示歌曲，学生学学唱唱。 （伴奏蜗牛和黄鹂鸟）歌曲：我们小朋友真聪明，真聪明，今天上课收获大，收获大。少呀少喝点饮料，我们爱喝白开水。我们小朋友真聪明，喝水养成好习惯，脏水、生水不能喝，水放太久也不能喝，告诉爸爸和妈妈，科学喝水身体棒。小朋友说话到现在肯定口渴了吧，拿起你的水，再喝两口，喝不下的，带回去口渴时喝，千万不要浪费了，做到节约每一滴水，好吗？【注重孩子愉快的学习，通过看录像找错误，演一演等手段来激发孩子的学习兴趣，进而引导学生走出课本，走出学校。】1
