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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑老年人低血压的原因和食疗方法老年人低血压的危害 许多老年人一过50岁觉就特别少，而且少有睡午觉的习惯。由于每天除了在家看孩子也没有多大的运动量所以吃的也比较少，所以老年人低血压的现象也就成了很普遍的一种现象。以下是我为大家收集到的老年人低血压的缘由，盼望对大家有关心。 老年人低血压的缘由 症状性低血压指由于一些慢性消耗性疾病，如何狄森氏病(慢性肾上腺皮质功能减退症)、粘液性水肿(甲状腺功能减低症)、恶性肿瘤等;慢性养分不良及某些降压药(如冬眠灵)、冷静剂(氯丙嗪)使用后所引起的低血压。长期卧床的人突然起立，严峻失眠后和极度疲惫者长久站立后，也常有低血压发生。
2、 症状性低血压患者应在医生指导下治疗原发疾病，正常人从卧位起立时，血液移至下半身，血压略降，但由于体内植物神经和压力感受器的调整，血压马上回升正常，因而不会消失体位性低血压，而中老年人在服用降压药(如冬眠灵)、血管扩张药(如哌唑嗪)及交感神经抑制药 (如胍乙啶)等药物后，调整作用会发生障碍，故突然站立时，血压急剧下降，发生体位性低血压。 因此中老年人服用上述药物时，应在医生指导下随时调整药物的剂量与用法，同时由卧位转为直立时，应渐渐起立，不要过猛过快。 体位性低血压又称直立性低血压，这是由卧位突然站立或长时间站立时发生的低血压，表现为头晕或站立不稳，严峻时可引起昏厥，但当恢复卧倒姿态后，就可恢
3、复正常血压。体位性低血压的病因尚不清晰，但中老年人在闷热环境(如公共汽车、火车)中久站，由于血管扩张，血液蓄积在下肢，回心血量不足，就会引起血压下降，因此中老年人应避开在闷热环境中久站，尽量在靠窗口处空气流通的地方站立，或用手拉住扶杆或背靠椅子站立，以免昏倒。 老年人低血压的症状 1.急性低血压 急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降，临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血消失头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严峻者表现为晕厥或休克。 2.慢性低血压 慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态。 (1)体质性低血压 一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于2050岁的妇女和老年人
4、，轻者可无任何症状，重者消失精神疲乏、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。 (2)体位性低血压 部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关，称为体位性低血压。体位性低血压定义为：在转变体位为直立位的3分钟内，收缩压下降20mmHg或舒张压下降10mmHg，同时伴有低灌注的症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、熟悉功能障碍、心悸、颈背部痛苦。老年单纯收缩期高血压伴有糖尿病、低血容量，应用利尿剂、扩血管药或精神类药物者简单发生体位性低血压。 (3)继发性低血压 某些疾病或药物可以引起低血压，如脊髓空洞症、高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性
5、心肌病、血液透析病人和慢性养分不良症等，以及服用降压药、抗抑郁药。这些疾病引起的低血压也可以消失头昏、头晕等低灌注的症状。 老年人低血压的食疗法 1、加强养分，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充分的养分物质，使体质从纤弱渐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均非常有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新奇蔬菜、水果。订正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消退血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不行太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧急度，使血压上升。 5.少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品;第 1 页 共 1 页
