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1、体育（与健康）实践课教案第8课教 学内 容1、 侧向投掷沙包比远2、游戏“你退我进”教学重点出手快教学难点出手时机教 学目 标1、认知目标：通过学习，让小朋友记住侧向投掷沙包比远中出手快的要领，并积极参与与体验游戏的乐趣。2、技能目标：通过练习，使生进一步学习并掌握侧向投掷沙包中快速出手的技术，让生体验合适的出手时机，发展生投掷能力。游戏提高生髋关节的柔韧性。3、情感目标：培养生遵守纪律、听从指挥学习态度，提高生相互竞争意识。教学顺序课 的 内 容 及练 习 队 形组 织、教 法、学法与要求运动量教 师 活 动学 生 活 动次数时间准备部分68一、集合队形1、师整队，向学生们问好。2、师向体委
2、了解本次课上课人数与服装情况。3、师宣布本次课学习内容（侧向掷沙包比远）。4、安排好见习生的课堂内容。1、体委整队，向老师问好。2、体委检查生上课人数及着装。3、认真听取课学习的任务与要求。4见习生随堂听课。二、双人热身操1、双人肩关节运动2、双人扩胸运动3、双人腹背运动4、双人体转运动5、双人蹲跳运动泳姿势1、师请小朋友回顾以前所学过的出双人热身操动作并请生展示动作。2、师对生示范鼓励，并向生导入每节操的名称与方法。3、师组织生模仿师的动作进行热身操体验练习。4、师哨声指挥生集体有序的进行双人操的热身练习1、生自主回顾所学过的双人热身操方法，并向大家展示方法。2、生仔细听取师的评价与示范，记
3、住每节操的名称与方法。3、生模仿师的动作认真的进行热身体验练习。4、生在师的哨声指挥下集体双人热身操练习。3人5组48拍30230基本部分2527一、侧向投掷沙包比远教学重点：出手快教学难点：出手时机练习图形：（侧向投掷）（侧向投掷比远）1、师请小朋友们回顾侧向投掷沙包的方法，并展示动作。2、师对生的展示进行评价，并设疑：“除出手角度和力度还有哪些与掷的远因素有关？”3、师组织生带问题听师哨声有序进行侧向投掷的探索性练习。4、师请生边示范、边回答探索的结果，并导出问题答案“出手快、狠”。5、师引导生按要求进行侧向投掷提高性练习（要求：“出手快、狠”）。6、师组织生两人自主组合进行侧向投掷比远。
4、（要求：体会出手时机与角度关系）7、师组织生进行“侧向掷沙包比远”游戏。1、小朋友们自主回顾侧向投掷的动作方法，并向大家展示动作。2、仔细听取师的点评与问题，并积极思考问题答案。 3、生带师问题在师的哨声组织下有序地进行侧向投掷探索练习。4、生大胆回答自己的探索结果，并导出问题的答案，记住动作要领。5、生按师的要求有序地进行侧向投掷沙包的提高性练习。6、生按要求两人一组自主组合进行相互间侧向投掷比远练习。7、生在师组织下积极的参与“侧向掷沙包比远”。23人10次15次10次5次3013021301二、游戏“你退我进”方法：生两人一组进行面对面石头、剪刀、布游戏。胜则后退一脚距离，败则一只前向前
5、移，碰到对方脚尖，在继续游戏。最后不能碰到对方脚为失败。规则：另一只脚固定不能移动。1、师向小朋友介绍游戏的名称与要求。2、师向生展示的游戏方法，并进行分组。3、师组织前后两人一组进行“你退我进”的比赛。4、师引导生与其它小组进行“你退我进”的比赛，并大胆的与师进行游戏的挑战。1、生仔细听师的讲解，了解游戏的名称与规则。2、看师示范动作，记住游戏的方法与合作的伙伴。3、生在师组织下前后两人一组进行“你退我进”的比赛。习。4、生在师的引导下进行小组间的对抗赛，并积极的与师进行挑战赛。1次4次14结 束部分35一、放松队形：1、师引导生进行两人一组的韧带动拉伸放松练习。2、小结本次课学习内容与生表现。3、安排好器材回收与卫生教育。4、与生再见。1、生模仿师的动作进行拉伸的放松练习。2、认真听师本课小结，改进不足的地方。3、生协助师回收器材。4、与老师再见。448拍130场地器材日期平均心率练习密度运动强度心理负荷课后摘记
