蜂蜜柚子茶的做法

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1、蜂蜜柚子茶 - 制作蜂蜜柚子茶材料柚子:500克(连皮带瓤)白糖:100克(最好是蔗糖)蜂蜜:250克(最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)玻璃瓶:可容纳1000cc的最好,用水煮沸5分钟消毒待用将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计,可以用手来试温,大概摸到比较热,但是可以触摸的程度就可以步骤1、首先把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子皮表面后冲洗干净,也可以用牙刷蘸盐刷一刷,这样处理比较干净。 第一步2、用小刀将柚子皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削下黄色部分,白色部分可根据自己口味取舍。柚子的第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,然后是柚子皮和柚子果肉之间的白瓤,这是

2、柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。(这道程序很关键哦第一次做,还是把白色的都去掉比较稳妥点,我怕太苦。) 第二步(处理完是这个样子) 3、将柚子皮切成丝,用食盐用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水浸泡半小时,这个步骤可重复两到三次。(最后的时候可以咬咬柚子皮,看苦味重不重泡完的水会呈现明显的黄绿色) 第三步4、浸泡柚子皮的时间,我们就把柚子肉全部剥出来吧,把白色的东东全部去掉,柚子肉剥得越细越好。这样煮起来会比较快。 6、把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时左右(时间自己看),熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘

3、锅。(水不要放多,一点点就好,因为柚子自己的水分会出的很多) 7、煮好后,放凉加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。(有人说要放15天,自己看着办吧,放的时间越长,苦味就会越淡) 经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些,经过放置,时间越长,苦味会越来越弱。爱吃甜的,可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的,可以适当把皮削得厚一点(其实苦一点,药效会更好)。随吃随取,想喝的时候只需挖23勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了,也可以当果酱来吃。 蜂蜜柚子茶完美功效蜂蜜柚子茶既有蜂蜜的作用与功效,也有柚子的作用,二者结合,可以清热去火、美白淡斑,润喉止咳、预防感冒、帮助消化、减肥降压、消除疲劳。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

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