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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date篮球初级教案篮球初级教案 班 级：初 级 班 学 期：第 二 学 期 任课教师：史 丹 公共体育篮球课（初级班）教学方案上课时间上课地点课 次第 1次班 级人数人任课教师史丹教学内容1、学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交叉步教 学目 标1、 通过学习，使学生初步掌握篮球运动中移动的基本技术。2、 通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质
2、。3、 通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点篮球运动中移动的基本技术。教学难点原地单手肩上投篮技术教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教 具篮球、教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生 教师 教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。内容学习脚步移动技术：基本姿势、侧滑步、前滑步、后滑步、跨步、跳步、交叉步要求：认真学习、刻苦练习。目的：初步熟悉球性，初步掌握移动技术组织与教法同上3、安排见习生。 见习生随班听、看。二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）慢跑400米。 组织：
3、如图 教法：教师喊口令、学生跑要求：整齐、跑的轻松自然徒手操 扩胸运动 4x8拍 组织：如图 振臂运动 4x8拍 体侧运动 4x8拍 腹背运动 4x8拍 教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 踢腿运动 4x8拍 学生看、听、学、做。 活动踝关节 4x8拍 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。 教 学 内 容 及 组 织 教 法2、游戏（5分） 喊数抛球 组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。 学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分1、基本姿势：基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽，两腿微屈，身体重心落在两脚
4、之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。基本持球姿势：动作方法；基本站立姿势，双手持球，五指自然分开持球两侧，将球置于胸腹之间。动作要领：五指分开包在球上，两臂自然下垂靠近体侧。组织：如图 基本姿势各做10次教 法：教师示范、讲解，边示范边讲解， 学生：看、听、学、做练习要 求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方3、侧滑步、前滑步与后滑步动作方法：从基本姿势开始，一脚向另一脚滑行，注意保持身体重心平稳。侧、前、后滑步的区别在于前进的方向。要 求：认真体会动作，逐步做到动作规范教 法：教师讲解、示范动作，学生分组依次练习，教师巡回检查纠正动作 在
5、掌握原地的单个动作后，做行进间连贯动作。组织： 每个动作3次行进间练习如图 教 学 内 容 及 组 织 教 法4.学习跨步、跳步、交叉步动作方法：跨步：从基本姿势开始，单脚向前跨出一步，后脚跟上，两脚一前一后落地跳步：从基本姿势开始，双脚同时离开地面跳起落地，然后双脚同时落地交叉步：从基本姿势开始（以左脚为例），左脚向身体的右前方跨出一步，同时要求转体、压肩。要 求：注意观察老师示范，练习时要记住动作要领教 法：教师讲解示范，学生分组练习，教师巡回检查纠正动作。在掌握原地的单个动作后，做行进间连贯动作。组 织： 每个动作3次，行进间5次四、结束部分（5分）1、放松活动 意念放松 放松操要 求：
6、使学生身心放松。2集合整队、 教师小结、讲评。 布置课外作业，宣布下课。组 织：教 法：教师讲，学生听要 求：静、听、想 课 后 小 结教 学 效 果： 教学手段运用： 改 进 措 施： 公共体育篮球课（初级班）教学方案上课时间年 月 日（星期 ）上课地点篮球场课 次第 2 次班 级人数人任课教师史丹教学内容1、复习上节课脚步移动技术。2、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。教 学目 标1、 通过学习，使学生基本掌握篮球运动中移动技术、初步掌握高运球、低运球、运球急停急起的基本技术。2、 通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、 通过练习，培养学生吃苦耐劳的意志品质。教学重点高运
7、球、低运球、运球急停急起教学难点运球急停急起教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教 具篮球、教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生 教师 教法：教师讲，学生听要求：静、齐2、教师宣布本次课内容、要求、目的。内 容: 1、复习上节课脚步移动技术。2、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。要 求：认真学习、刻苦练习。目 的：初步熟悉球性，基本掌握移动技术，初步掌握运球技术。组织与教法同上3、安排见习生。 见习生随班听、看。二、准备部分：（15分）1、准备活动（10分）慢跑400米。 组织：如图 教法：教师喊口令、学生
8、跑要求：整齐、跑的轻松自然徒手操 扩胸运动 4x8拍 组织：如图 振臂运动 4x8拍 体侧运动 4x8拍 腹背运动 4x8拍 教法：教师示范、讲解，边示范边讲解，喊口令。 踢腿运动 4x8拍 学生看、听、学、做。 活动踝关节 4x8拍 要求：动作有力、整齐、充分活动开各关节、韧带。 教 学 内 容 及 组 织 教 法2、游戏（5分） 喊数抛球 组织：如图教法：教师讲解游戏方法、规则，指导组织游戏。 学生：听、想、做。要求：积极、认真、跑动要快。三、基本部分：（65）分1、复习上节课脚步移动技术起动，变向跑，侧身跑，后退跑： 图1练习如图12、学习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。学习原地
9、及行进间高、低运球， 要 领：低运球时降低重心，高运球时尽量控制好球；运球时掌心不要接触球；组织：如图 教法：教师示范、讲解，边示范边讲解， 学生：看、听、学、做练习 要求：认真，动作到位，持球有力，抬头看前方练习方法：（1）、固定手臂运球。 左右各50次（2）、直臂对墙运球。 左右各50次（3）、原地做高、低运球，左右手替进行。 左右各50次（4）、全场直线运球。 3个来回 3、运球急停急起 组织：如右图 教法：同上 学生分组练习 3个来回要求：急停要求重心要稳，起动要快，注意重心的转移以及上下肢的协调配合。4、身体素质练习往返跑组织： 如右图 教法：教师指导、学生练习。要求：急停、急起转换
10、要快，跑动积极。 四、结束部分（5分）1、放松活动 教 学 内 容 及 组 织 教 法意念放松 放松操要求：使学生身心放松。2集合整队、 教师小结、讲评。 布置课外作业，宣布下课。组织： 教法：教师讲，学生听要求：静、听、想 课 后 小 结公共体育篮球课（初级班）教学方案上课时间年 月 日（星期 六 ）上课地点篮球场课 次第 3次班 级人数人任课教师史丹教学内容1、复习运球技术：高运球、低运球、运球急停急起。2、学习运球技术：体前变向运球。教 学目 标1、通过学习，使学生初步掌握篮球运动中的体前换手变向运球的基本技术。2、通过练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质。3、通过练习，培养学生顽强拼搏的精神。教学重点篮球运动中体前换手变向运球教学难点变向运球时身体的协调用力教学要求学生积极主动、认真学习、练习。遵守上课纪律。教 具篮球、立柱教学内容及组织教法一、开始部分：（5分）1、课堂常规集合整队 检查人数 师生问好。组织：如图 学生
