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1、青春期训练心得体会_五篇 青春发育期是指青少年13到23岁的这一时间段，这个时期的儿童正处于身体和心灵的发育阶段。其主要特点是身心进展快速而又不平衡，是经受简单进展，又布满冲突的时期。下面我给大家整理的青春期训练心得体会_五篇，盼望大家喜爱! 青春期训练心得体会_1 青春，这是人生中最绚烂、最美妙、最珍贵的年华，有如朝阳，好比鲜花，为人们所憧憬和赞美。然而青春期又是多思的时代，多变的季节。在这个阶段，人经常会浮动浮躁，也易消失高兴和哀愁交织。如何面对一些突如其来的风浪呢? 一、正视心理问题，塑造同学健全人格。 健全人格是同学走向_必需的一种素养，而健全人格的塑造必需遵循同学生理及心理进展的规律
2、。高中同学正处于“自我意识”和“独立意识”的觉醒和进展时期，他们在长大过程中，还有很多不成熟的地方，必需依靠老师的教导和关心。我们应变“外塑”为“内化”，把握同学的爱好和爱好，丰富同学的生活，使同学对学习、前途布满信念。从现代意识、自我认知、基本的道德规范和行为准则等方面人手，教会同学学会自我评价、自我调整、自我掌握，从而形成自身较为稳定的人格特点，以期达到人格塑造不断完善的目的。 二、对青春期的同学进行心理指导，教给同学心理调适的方法。 进入青春期的高中同学，随着生理发育成熟，不行避开地会产生对异性的奇怪和对爱情的探求。他们生活阅历不足，感情易冲动，自制力缺乏，极易陷入早恋的泥潭。为引导同学
3、正确认识早恋的危害性，顺当渡过青春期，需要对同学进行心理指导。闲谈是对同学进行心理心情的有效方法之一。老师若能奇妙地把握时机，以有关青春期、性心理方面的学问为引导，层层分析，就会深化同学心灵，使同学从中得到启迪。此外，还有“_现象”比如“超级女生”、“追求高消费”比如穿戴衣服等敏感而又非常重要的问题，老师假如能运用相关的心理学学问进行训练引导，其劝说力远远胜过空洞的说教。 我校将青春期训练列人了同学思想品德训练范围，定期对同学进行青春期训练，其中包括现代的青年观，青春期生理、心理学问，观看青春期学问录像带，设计、发放、分析调查问卷等。我们以树立什么样的人生观为主题，利用多种形似组织同学座谈商量
4、，指导他们划纯洁洁的友情、真挚的爱情和早恋的界限，认清科学的人生观，树立远大抱负和崇高的志向，训练同学珍惜青春期大好时间，用心学习，让同学认识自我，做到自爱、自尊、自重、自强，具有肯定的自我掌握力量。 三、架设心灵倾诉的立交桥，开展心理询问 人的心理活动有其隐藏性的一面，同学盼望通过询问，尤其是个别询问的方式来解决心中藏而不露的一些心理问题。为消退同学对心理疾病的神奇感、恐惧感以及耻辱感等种种偏见和误会，在询问工作中我们始终遵守保密原则，一切从预防着手。老师利用个别谈话、个别训练的时机，针对同学的实际状况，运专心理询问技术，对部分有心理问题、心理障碍的同学进行心理询问诱导，从而加强同学的个别训
5、练。如对性格内向不善交往的同学可结合有关_心理学学问、进行_交往和_适应的训练;对那些所谓“屡教不改”的同学则指导其进行意志品质的熬炼;对学习成绩差的同学，既要进行学习目的性的训练，又要教给他们科学的观看、记忆、思维的方法，使他们改进学习方法，求得较大进步;对由于心理健康问题所造成的同学在心情、性格和人际关系上的缺陷等，都应想方法关心他们排解，以免造成不必要的危害和后果。在进行个别训练、心理询问时，要语气温柔、看法恳切，要选择适当的场所进行交谈。这样，会更有利地关心同学更好地适应_和认识自己，完善自己，促使同学自我精神保健的自觉和自我精神支持系统的完善。 四、建立新生入学健康档案及心理档案 在
6、新生人校后，学校每年对同学进行体检，对每一位同学建立健康卡片，以便了解和把握同学身体发育状况。体育课定期对同学进行健康测试，学校制定出了课间操达标评分标准，设计了课间操质量一览表，从快、静、齐三方面对各班课间操的质量进行考核，由此，提高了课间操的质量，也使正处于青春期生长发育的同学得到了熬炼，更利于身体健康。 老师可以运用观看、试验、量表测量等方法了解和把握每一个同学的心理进展特点和水平，建立起每个同学的心理档案。如：可以通过心理学量表测量出同学的智力进展水平、性格特征、气质类型等心理特性;也可通过观看、试验等方法了解同学的心理过程、情感意志、自我意识、_交往力量等方面的心理进展状况;还可以通
7、过同学的言论举止、笔记文章、行为表现等了解同学的典型心理。然后老师可采纳卡片的形式建立心理档案，以便日后的管理和训练、教学活动。 通过上述工作的开展，使我们更加了解同学的心理、生理状态。能够既照看同学共同的年龄特征，又兼顾每个同学的共性特点，对其心理改变、进展过程作系统的动态的观看，真正做到因材施教、有的放矢，对症下药。 青春期训练心得体会_2 青春期是学学问、长才能、树立远大抱负、塑造美妙心灵的关键时期，又被称为人生的金色年华，所以青春期是人生发育的关键阶段，中同学正好处于青春期阶段。步入这一时期的青少年，一方面多数刚从学校进入学校学习，他们需要适应环境的改变，以及很多新的_要求;另一方面由
8、于身体的形态、生理正在发生焦急剧的改变，由此造成了一系列的心理改变。对于自己身体的改变，格外是性器官的发育、其次性征的消失，以及遗精或月经现象，往往会产生一些怀疑不解的问题，但由于传统观念的束缚，性训练始终为人们所回避、摭掩，认为这是禁区。和孩子谈性，只会把他们往邪路上引。家庭和学校在对孩子们训练中，多数只强调对孩子的品德方面的训练，而把性训练抛开不提,这样势必造成他们性学问匮乏。而青春期带来的生理和心理方面的因素使他们又不能正确对待自己身体方面的改变和反应，从而产生大方、愁闷、焦虑、恐惧等消极心情，以及早恋、手_、出走、轻生等不良行为，严峻地影响了其生理、心理健康，甚至导致某些生理、心理疾病
9、。因此，在学校阶段加强同学青春期训练是非常必要的，那么，怎样结合生物教学对同学进行青春期训练呢?我认为有以下几点： 一、紧密结合课堂教学：学校生物分别讲解并描述男女性生殖系统组成和功能;受精、胚胎形成和发育;人体发育的分期;青春期的形态和功能发育;青春期性发育;青春期养分卫生;遗精及其卫生;月经期卫生和青春期心理卫生等学问。由于性学问是科学学问，不应当把性看作是耻辱的事情，更不应当回避。所以教学中老师的看法要真诚、大方，直面同学，是什么讲什么，绝不能羞于启齿或半遮半掩.结合这一系列的学问的学习，可以使同学获得适合自己发育水平的性学问，从而正确对待自身消失的身心改变，求得心理平衡。 二、利用图画
10、、模型、录像等教学：为了加深认识,在教学中，先组织同学分男女两组观看人体的神秘录像，在集体让他们了解自身的生理结构，能正确认识生殖器官，不要产生神奇感，在男女同学相处时，做到相互关心、勉励，共同进步，建立真诚的友情。 三、明确正确主动的引导方向：有关性学问的内容，课本上讲的不全面，学问面较窄，如对引起遗精，月经的缘由，对精卵结合是受精必要条件及子宫孕育、阴道诞生等只讲了也许：甚至没有消失性行为、早婚、未婚怀孕等词汇.因此，应当让中同学了解与他们日常生活挺直相关的足够的信息，以实现掌握自己的行为和作出理智的选择。针对这方面，准时对同学进行性生理和性心理方面学问的传授及其卫生学问指导，使同学正确了
11、解男女生殖器官的构造和功能，了解性生理发育和性意识进展的规律，并讲解并描述受孕过程，让他们做到自尊和自爱。对女孩子，指导她们的经期卫生保健,养成良好的卫生习惯。对于男孩子指导他们正确认识遗精和频繁遗精及产生缘由，如何戒除频繁手_的不良习惯等。使他们的精力转到学习上来。 四、树立正确的交友观少男少女在相互交往中，难免有时把握不住友情和爱情的界限，不能正确对待同学之间的友情，有时错把同学之间的正常交往误认为是爱情，或仿照成人，作出一些不合时宜的举动。而部分家长和老师由于怕孩子过早陷入谈情说爱，就以有色眼镜去看，从而在他们的心灵中留下阴影。应告诉孩子们，他们思想远未成熟，正确看待友情。对于爱情，只有
12、以后跨入_，广泛接触异性，才会有比较和鉴别的眼光，因而就会查找到真正适合于自己的终身伴侣。 五、做同学的知心姐姐对于一些不愿当面说的事情或对心里、生理方面的怀疑，可以让同学实行写信的形式，并实行保密措施，爱护他们的隐私，和同学建立台上是老师，台下是知心伴侣的关系。准时解决他们生活中的苦恼、心里的障碍，让他们健康地走过青春期，把精力投入到学习上。青春期是人一生中身体发育和智力进展的黄金时期，我们应抓紧时间努力学习。对我们表现出的正常生理现象，不必焦虑，要正确对待，做好心理和生理卫生，主动参与各种有益的文体活动和_活动，多与同学、家长沟通，集中精力主动学习，孝敬父母，尊敬师长，健康渡过人生中最美妙
13、的金色年华。 青春期训练心得体会_3 (一)同学感受： 同学在开展了青春期讨论之后，写下了这样的话语： 感受一：通过学习，我们知道了只有获得真正的健康，才有可能欢乐。同时我们还知道了应当如何评价自己的心理健康水平，知道了标准，把握了方法，这很有用。 感受二：原来我们班常常有这样的一类现象：男生和女生之间，不相互体谅，谅解，谦让!还有些男生老瞎说一些格外无聊的闲谈，去损害女生。我觉得很不好，但是不知道怎么办。通过上这节课，我观看到我们班的这些现象慢慢地消逝了。班里，不管是男生，还是女生遇到一些困难，大家都会尽全力关心他，使得我们的关系更加和谐。我们能在这样的一个班里，这是我们的缘分，我们应当去珍
14、惜它，使我们这个大家庭变得更加美好，更温馨。 感受三：在我们看电视时，常常会看到一些男女共同完成的节目，在学校里，我们也会经常看到大家相互关心，不分你我。可在以前，我们会觉得很不好意思。可通过这节课的学习，我们发觉，男女生交往是正常的，关键是要把心态放正，消退紧急感。 (二)家长感受： 感受一：总说要关怀孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通过教学，我们找到了答案。同时，也学会了怎样评价孩子的心理健康水平。 感受二：老师的细心设计使我们家长能够了解到同学心理状况。原来，总觉得自己的孩子长大了，挺好的。但是，孩子却总埋怨自己对他管得太多，而我们也总觉得自己很累。虽然也知道孩子已经进入了青春期，
15、但是总是无从下手。通过老师的这节课，我们发觉：平常与孩子的沟通沟通太少了，应当抽出时间多关怀他们心里是怎样想的，不行动不动就扣上早恋的帽子。群体的交往不但有许多乐趣，还可以学习多个异性身上的优点。假如一味指责孩子，阻挡孩子同异性交往，很可能使他们产生逆反心理，原来不是那么回事，也有意做出那样的事来，结果事态的进展与父母的初衷刚好相反。 感受三：孩子长大了，总担忧谁和谁好了，会影响孩子的学习，但又没有什么好方法。通过与孩子们一起上课，知道了做为家长首先要平和自己的心态，才能解决同学的心理问题。 老师感受：在训练教学的讨论中，使我们老师觉得： 1.教学思路更加明朗： 我们的教学肯定以生为本，做好课
16、前调查，了解同学的需求，使训练更加具有针对性。在对案例分析时，关心别人分析问题并解决，正向引导同学的心理，获得相应的方法。影射自己做得怎样的时候，同学就能很好地进行迁移，找到自己行为中做得好的地方，和做得不合适的地方，最终不断完善自己，使自己更加健康。期间，老师肯定要留意做到敬重、爱护同学的隐私。在课堂教学中适当地采纳小品剧、心理嬉戏、实践活动等形式也可以让人耳目一新，充分调动了同学参加课堂的主动性。 2.管理意识更加艺术： 在管理同学方面，我们肯定要留意在同学即便犯了错的时候，也要一分为二的看问题，敬重同学的心理，爱护好同学的自尊心。 3.师生关系更加和谐： 由于我们要针对同学的年龄特点，开展心理健康训练。所以我们在平常
