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1、中班上期体育活动进度及教案第一周 遥控机器人 第二周 多变的绳第三周 多样的球第四周 捉影子第五周 投掷游戏第六周 蜗牛走路第七周 全身动一动第八周 拾鸡蛋 第九周 老鹰来了第十周 小公鸡第十一周 老鼠笼第十二周 迷迷转第十三周 没有窝的小兔第十四周 电风扇第十五周 小麻雀第十六周 猫捉老鼠第十七周 踢纸球第十八周 青蛙戏水第十九周 没有窝的小兔第二十周 登山第二十一周 冬天天气冷周次：周次：第一周 日期：2010年 9月1日 星期三（下午）活动名称：遥控机器人（体育）活动目标：能听指令向前走、踏步走、倒走、立正、稍息。活动准备:自制的遥控器、方向盘。活动过程：一、 引题。（一） 引导语：小朋
2、友，我们一起玩“看谁是个木头人”的游戏。（二）.师幼边念儿歌“看谁是个木头人”的游戏。二、介绍玩法。（一）幼儿商量，确定一人当遥控师，其余幼儿当机器人。游戏开始。“的、遥控师手按“遥控器”发出各种指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。“机器人”则按照“遥控师”的指令一步步行动，反应越快越好，反应太慢或做错动作，均视为出故障。“检验师”检查，发现故障马上喊“停”，并立即手持方向盘开着“汽车”上前“维修”。然后交换角色，游戏重新开始。（二）交代规则。检验师“喊“停”时，所有“机器人”都不能动。周次：第二周 日期：2010年 9月8日 星期三（上午）活动名称：多变的绳（体育）活动准备：准备
3、绳子若干活动过程：一、幼儿自选不同的绳子，自由探索绳子的玩法 （一）变蛇： 一个幼儿持绳在地上甩动，使绳子蛇状，另一个幼儿边走边踩动着的绳。 两个幼儿相对而站，持绳在地上左右甩动，其他幼儿在“大蛇”两边左右跳，躲避“大蛇”。 （二）变绳圈：将绳子打结变为绳圈，向上抛，用头、手臂、脚接住绳圈，也可以把绳圈摆成各种图案跳圈。 （三）变绳梯：将绳子摆放成梯子状进行跳、跨、跑等游戏。 （四）变索桥：将绳子两端固定，幼儿练习倒挂爬，或两脚离地，将绳索套在两腋下前进。 （五）变尾巴：将绳子编成“尾巴”，玩揪尾巴游戏。 二、学习跳短绳。 周次：第三周 日期：2010、9、15 星期：星期三（上午）活动名称：
4、多样的球（体育）活动目标： 1、用身体的各个部位和各种辅助材料大胆探索气球的多种玩法。2、积极参与活动，培养幼儿创造力。3、激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。 活动准备： 准备各类球、纸棍、篮子、可乐瓶、易拉罐等。活动过程： 一、热身运动。请小朋友跟着音乐旋律在原地上做小兔跳的动作。二、教师出示皮球，让幼儿自由探索皮球各种玩法。（一）赶球走(跑）：幼儿手持纸棍（挂历卷成筒），把球从场地的一端，边拨边行到场地的另一端。（二）夹球行进：幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；两人背对或脸夹球学螃蟹走。（三）花样拍球：转圈拍球；站在平衡木上拍球；站在平衡木上（或台阶）向地面拍球。（四）反弹球：将球踢向墙壁，反
5、弹回来再接着踢，或用手抛接反弹球。（五）投球：将球投入蓝内（或容器内）或投向某物体（打野兽）；双脚夹住球，仰卧并抬起双脚，将球投入头顶前的筐里。（六）踢球;两人对踢、带球走。（七）打保龄球：在地上画一条线，将装了沙子的可乐瓶、易拉罐等放在离线23米处，幼儿站在线后面用皮球滚击。三、做游戏比赛。分组进行。四、总结结束。活动延伸：球的玩法很多，教师可因地制宜，启发幼儿发挥想象力、创造力，不断更新玩法。周次：第四周 日期：2010、9、29 星期：星期三（上午）活动名称：踩影子活动目标：能手捉、脚踩影子。活动准备：物质准备：小镜子一面。活动过程： 一、引题。 （一）引导语：天气真好，我们一起去郊游吧
6、。 （二）带领幼儿“走过小路”“跳过小沟”“钻过山洞”“登上山坡”。二、.介绍玩法。 （一）捕捉一阳光：教师用镜子将阳光反射到墙上或地上，幼儿分别用手捉、子脚踩的方式捕阳光。（二）踩影子：选出2一名幼儿用脚去踩其他幼儿的影子，其他幼儿奔跑躲闪，不让踩影子的人踩到自己的影子。（三）放松活动。带领幼儿做转头、耸头、抖臂等动作。温馨贴士：(1)不要让镜子反射的光照到幼儿的眼睛，镜子晃动的幅度不宜太大。 (2)提醒幼儿在奔跑、躲闪中避免碰撞。(3)引导幼儿轮换角色玩游戏。周次：第五周 日期：2010、9、29 星期：星期三（上午）活动名称：投掷游戏 （体育）活动目标：1、让幼儿练习不同的姿势投掷。2、
7、学习制作飞镖。3、让幼儿体验游戏的乐趣。活动准备：自制球、伞、沙包、飞镖若干。活动过程：一、灭害虫：幼儿站在场地四周，用各种不同的姿势投击“害虫”（图片或替代物）。可以近距离静止投击、弯腰胯下投击、背对图片向后投去，也可以远距离奔跑骤停投击。二、下冰雹（下雪）：选4-6名幼儿为撑伞者，四散在场地上走动，其余幼儿分别蹲在装有纸球的纸篓边。当教师发出信号“下冰雹了”，幼儿向撑伞者投掷纸球。撑伞者努力挡住各个方向飞来的纸球。三、射飞镖：将贺盘固定住，请幼儿轮流用飞镖对准圆盘射，看谁命中率最高。四、打靶：幼儿手持沙包，对准悬挂在绳子上高低不一的圈投击（穿过圈）。可以定点、行走、奔跑、跳跃投掷，也可以侧
8、身投掷。活动延伸：1投掷材料可与幼儿家长共同收集和制作。2提醒幼儿注意安全，不将投掷物投向同伴。周次：第六周 9月26日补10月6日周三 （上午）活动名称：蜗牛走路活动目标： 能在直线上脚跟碰脚尖左右交替地走。活动准备： 环境创设：用粉笔在地上画几条3-5米长的平行直线。活动过程： 一、引题：小朋友，蜗牛是怎么走路的？我们一起来学一学。 二、介绍玩法：在教师的带领下幼儿一个跟着一个学蜗牛走路（在直线上走）。脚跟碰脚尖，左右脚交替向前，从直线的一端走到另一端。 三、交代规则：只能在线上走。 四、.活动推进：走直线后可加大难度走“蜗牛形”，并分组进行比赛。 五、放松活动：幼儿自由表现小蜗牛的各种伸
9、、缩动作。活动建议 温馨贴士：可依幼儿水平，提高游戏的趣味性和难度：双手侧平举，各托一个沙包在线上走；头顶沙包走；双手各端一杯水走，不让水泼洒出来。周次：第七周 日期：2010、10、13 星期：星期三（上午）活动名称：全身动一动（体育）活动目标：1、练习脚着地不动，保持身体平衡。2、知道掌握动作要领，遵守游戏规则的重要性。3、体验面对面游戏的乐趣。活动准备： 帖帖纸若干、铃鼓一个。活动过程：一、玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作：向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。二、身体向前弯曲，用手指碰触地面（膝盖不能弯曲）弯曲膝盖做蹲状再起身。三、身体朝前不移动，分别向左后
10、方、右后方看。四、左、右肩膀分别做耸肩动作等。五、规划：做动作时不能移动双脚；双脚始终不移动者为胜者周次：第八周 日期：2010年 10月20日 星期三（上午）活动名称：拾鸡蛋（体育）活动目标 能听信号取物快速跑。活动准备 物质准备：一个大篮子。环境创设：在场地的四角用粉笔画出四个“鸡窝”，用乒乓球或小石子当鸡蛋，散放在四个“鸡窝，里。活动过程： 一、引题。 （一）引导语：小朋友都来当小鸡，一起跟着妈妈 到草地上做游戏吧。 （二）教师扮演鸡妈妈，带着“小鸡”做捉虫、啄米、抖动翅膀等动作，进行游戏前的准备活动。（三）介绍玩法。 1幼儿分成四组，站在场地中间，每组面朝一个“鸡窝”。教师当养鸡场阿姨
11、，提着大 篮子站在中央。 2游戏开始，教师和幼儿一起念儿歌：“鸡场阿姨顶呱呱，养的母鸡肥又大，下的鸡蛋又多，我帮阿姨拾鸡蛋。”念完，幼儿向指定的“鸡窝”跑去，拾起一个“鸡蛋”， 然后快速跑回“养鸡场阿姨”身边，把“鸡蛋”放到篮子里。游戏反复进行。 3.交代规则。幼儿必须等念完儿歌后才能跑。4.放松活动。组织幼儿模仿老母鸡，边念儿歌“老母鸡真能干，会捉虫儿会生蛋。咯哒咯哒叫得欢，咯咯哒！”边做动作。活动建议 温馨贴士：提醒幼儿走或跑时避免相互碰撞。周次：第九周 日期：2010年10月27日 星期：星期三（上午）活动名称：老鹰来了（体育游戏）活动目标：能在一定范围内四散追逐跑。活动准备小鸟、老鹰头
12、饰各一个。活动过程 一、引题激趣。（一）引导语：小鸟宝宝们，我是你们的妈妈，跟着我一起飞一飞、转一转、跳一跳、理理毛、啄啄虫吧。（二）介绍玩法。 1教师扮鸟妈妈，其中一名幼儿扮老鹰，其他幼儿扮小鸟。“鸟妈妈”带领“小鸟”做各种动作：往上飞、低飞、侧飞、原地转圈飞、理羽毛、喝水等。当听到“鸟妈妈”喊“老鹰来了”后，“小鸟”快速跑回“家”或躲闪，“老鹰”便不再追赶。当“老鹰”飞走时，“小鸟”可以再飞出来玩。游戏反复进行。 2.交代规则。 3听到“鸟妈妈”喊“老鹰来了”后，“老鹰”才能开始追捕“小鸟”。 4.放松活动。 5“鸟妈妈”带着“小鸟”在“河边”做喝水、洗澡、梳理羽毛的动作。活动建议 温馨贴
13、士：(1)提醒幼儿注意安全，奔跑时不要互相碰撞。（2)引导幼儿轮换“老鹰”和“小鸟”的角色进行游戏。周次：第十周 日期：2010年11月10日 星期：星期三（上午）活动名称：小公鸡活动目标：能单脚站立和躲闪跑，提高腿部力量。活动准备：狐狸头饰一个。活动过程：一、引题。（一）引导语：我们都是可爱的小动物，一起到森林里玩吧。（二）引导幼儿分别模仿小兔跳、大象走、小猴爬、小鸟飞等动作。 1介绍玩法。2游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举或自然下垂，同时念儿歌“我们都是小公鸡，每天早晨。！”教师适当停顿，接着喊：“狐狸来了！当听到“狐狸来了”之后，“小公鸡”可边跑边躲避，也可跑回“家”。游戏重新
14、二、开始。（一）.交代规则。（二）听到“狐狸来了”后“小公鸡”才能开始奔跑、躲避。念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。（三）.活动推进。1引导幼儿念儿歌时，单脚交替跳。2.放松活动。3引导幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。活动建议 温馨贴士：提醒幼儿注意安全，在奔跑和躲避时避免碰撞。周次：第十一周 日期：2010年11月10日 星期：星期三（上午）活动名称：老鼠笼（体育）活动目标：会在大圆圈内来回钻。活动准备：老鼠头饰若干。一、引题。（一）引导语：猫宝宝们，跟着妈妈去捉老鼠吧。（二）教师扮演猫妈妈，带领幼儿做走、扑、跳。爬、抓等动作。（三）介绍玩法。1三分之二的幼儿拉成一个大圆圈扮老鼠笼，其余幼儿站在大圆圈外扮老鼠。2游戏开始，扮老鼠笼的幼儿边拉手侧行，边念儿歌；“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声捉住你。”念儿歌的同时，扮老鼠的幼儿模仿老鼠的各种动作钻进钻出“老鼠笼”。当念到“咔嚓”时，扮老鼠笼的幼儿立即蹲下，在大圆圈内的“老鼠”就算被捉住。被捉住的幼儿则站在大圆圈上扮老鼠笼。游戏继续进行，直至“老鼠”全部被抓住，游戏重新开始。 3交代规则。
