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1、广西民族大学体育与安康科学学院体育课羽毛球教案1复习羽毛球上网和正手后退根本步法。教学2学习击打平高球的根本理论与根本技术。内容3分组合作：跑位轮转对打练习。1. 动作参与：激发学生对羽毛球运动的兴趣，加强对羽毛球运动根本学问的了解，培育学生乐观参与体育熬炼的意识和行为。2. 远动技能：通过各种练习手段，使学生进一步娴熟羽毛球的根本步法和击打平高球根本技术。教学3身体安康：进展学生的灵敏、速度、耐力等身体素养，提过身体各器官的协调功能，促进身体的正常发育。目标4心理安康：培育学生的审美情趣，正确处理得分与失分的心态，体验获得成功受挫、得分和合作等因素带来的乐趣，提高文明、安康、 自尊和自信。5
2、社会适应：培育学生团结互助的合作精神和乐观向上的竞争意识，提高分析和解决问题的力量。重点重点：动作准确，明确动作连贯，有节奏感。难点难点：步伐准时移动到位，挥拍“鞭打”与准确的击球点，动作协调有力。肖杰主编.羽毛球运动理论与实践M.人民体育大学出版社 2022 年 11 月，第一版。教材林建成编著.羽毛球技、战术训练与运用M.人民体育大学出版社 2022 年 4 月，第 1 版。中国羽毛球协会.羽毛球竞赛规章 2022M.北京体育大学出版社 2022 年 3 月，第一版。场地6 个羽毛球教学场地，36 支羽毛球拍，6 筒羽毛球。器材课的教学内容局部教师主导学生主体组织教法教学目标时间一、课堂常
3、规整队查看人数。1集合时做到快、队形：加强组织纪律，学生值日生整队，并检查报告人数。师生问好。宣布教学内容、目的与要求。师生问好。介绍本课的内容、目标与要求。静、齐，精神饱满。2明确本课内容、任务与要求。听从教师指挥，明确教学任务。”安排见习生。安排见习生。要求：集队快，留意力集中。开头局部课的教学内容教师主导学生主体局部组织教法教学目标时间二、预备活动教师讲解慢跑1认真听讲，乐观参队形 1：以教师为龙头，熬炼学生的反慢跑与步伐组合练习：以“0，1、2、3、4、5、6、7、8、9”的数与步伐组合练习方法及留意事项。与。2学生跟随教师一成一个长方形。应力量和协调力量，灵敏性，活泼课堂气字外形，在
4、教师带着下，学生持拍进展高抬腿跑、穿插步跑、垫步跑、在教师指令下，按肯定的节奏下绕起练习。3留意力集中，动作氛，激发学生学习兴趣。并步跑和后退跑等形式的慢跑与挥着不同变化数字进伸展、准确到位，充生疏根本步伐，拍相结合的练习。徒手操：持拍做上肢运动、踢行步伐组合与挥拍练习，调动心情。分活动全身。4各队的队长发挥队形 2：成体操队形散开。培育学生的节奏感，陶冶美的情操，调动腿运动、体侧运动、腹背运动、背教师领做动作，组织与协调作用，尽心情。拉伸、弓步压腿等相关练习。引导学生进展热身，可能激发出本队的最通过徒手操练玩耍：并激发学生的热忱。大力气。习，进一步带动学生名称：持拍托球迎面接力跑玩耍方法：全
5、班同学分成三个或四调控玩耍的节奏，公正公正执法。队形 3：分成 3 路或 4 路各关节与韧带的活动和拉伸。个队，每队 12 人或 8 人，再分成两小组，小组约间隔 12 米，各队分列纵队散开。通过玩耍练习，增加学生的合作能于羽毛球底线处待命，开头后队员力，活泼课堂气氛，在通道中持拍托球穿梭过羽毛球激发学生学习兴趣。网，跑到接力区交接球给另一同伴，再由其向下跑动传接，直到全队完 成。先完成者名名列前，依此类推。规章：1没能在指定交接区域中交接球，判为负方，罚 5 个收腹跳。（2） 最终一名的队伍，判为负方，（3） 未完成任务的同学或队伍，判要求： 1遵守玩耍规章，乐观参与，全情投入。 2留意力集
6、中，穿梭过网要安全，3热忱高涨，为上课做好为负方，罚 5 个收腹跳。预备。4跑动节奏与交接球要团结协作。准备10”部分课的教学内容教师主导学生主体组织教法教学目标时间局部三、复习羽毛球跨步上网步法和正示范、讲解动作1、学生认真观看教师队形：在羽毛球场地成体1培育学生协调及手后退根本步法。要领，口令领做。不的动作，明确动作要操队形站位，错开视线角观看仿照力量。1上网前的站位与预备姿势基本一样，即两脚站立约同肩宽(一般右脚在前左脚稍后)，两膝稍有弯断交换示范点。脚步动作和手臂动先作先分解，再领，并仿照教师动作进展练习。2、学生依据自己的能度。2. 步伐准时移动到位，动作协调有力。3. 激发学习兴趣
7、，曲，两脚前脚掌着地，后脚跟稍提组合教授。力尽量体会动作。加强步法的连贯，有起。上体稍前倾，握拍于体前，全在教师口令指3、听教师的口令、按节奏感。神贯注，注视对方来球。两步跨挥下，学生由慢拍到节奏集体进展练习。步上网步法：左脚先始终球方向跨快拍进展动作的练组织：出一步，接着右脚向前跨出一大步习。一学生在上网步先进展跨步上网步法，再到位击球(图 165、166)。三步跨教师教授完法中的留意事项：进展正手后退根本步法；步上网步法：右脚先始终球方向跨的动作后，把动作组第一，上网步法中前然后把上网与后退组合起出一小步，接着左脚向前跨出一步，合起来带着练习。冲力不要过大，以免来练习。基最终，右脚再跨出一
8、大步到位击球留意观看学生身体失去平衡。本(图 167、168)。动作，准时订正错误其次，到位击球时，部动作。前脚脚尖应朝边线方分教师在指导学向，以利向边线滑生进展一段时间后，行，消退前冲力。第有针对性小结、归三，击球后，应尽快纳，对学生做出有代承受后退跨步、垫步表性的技术动作进或穿插步退回中心位行分析，找出存在问置。题和优点的缘由，提出解决问题的方法。教师找有技术动作有代表性的学生，进展正反比照、同类相比等技术示(2)正手后退步法范，以此为例进展说二学生在后退步要求：并步后退步法：右脚向右后侧身明。法中的留意事项：听口令，留意力集中，10”退一步，并带动髋部向右后转，接着左脚用并步靠近右脚，右
9、脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，呈左脚在前右脚在后、侧身对网的击球预备动作(图 177)。穿插步后退步法：右脚向右后侧身退一步，并带动髋部向右后转，接着左脚从右脚后穿插向后退一步，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，呈左脚在前右脚在后、侧身对网的姿势预备击球(图 178)。并步加跳步后退步法：与并步后退步法的第一、二步后退步法一样，第三步承受侧身双脚起跳向侧后到位击球，最终双脚落地图 179。首先，上体和髋部侧转要快，右脚后退至左脚的前方横侧位。其次，应向左前方跳起，使上体向后仰。左脚在空中做穿插后撤的动作要大，落地点在身体重心之后。最终，要用力收腹， 重心快速恢复至落在右脚，从而使左脚快速
10、回动。热忱高涨。 动作与音乐的节拍吻合，步伐连续顺畅方向转换灵敏，正确无误 反复练习，生疏把握动作，表达力度、弹动、协调性、幅度，是动作更具表现力。 动作伸展、美观、大方。课的教学内容教师主导局部学生主体组织教法教学目标时间四、学习平高球击球法：1、示范、讲解动作学生认真观看教师的组织：学生跟随教师统一1、培育学生协调及10”从球场的任何一点，以肯定的弧度将来球回击到对方的底线区，这要领，口令领做。不断交换示范点。动作，明确动作要领，并仿照教师动作进展练习后，现分成一对一组合相互对练。观看仿照力量。2、身体重心从右脚种球在空间的飞行时间比高远球练习。队形：在羽毛球场地成体转至左脚，并快速转短，
11、飞行速度比高远球快，其弧度以能超过对方跳起击球的高度为2、脚步动作和手臂操队形站位，错开视线角度。体回动，动作协调有力。准。对方必需有较快的反响、起动动先作先分解，再组统一练习：3、挥拍做出“鞭打”与移动速度，否则就将陷入被动。这是一种在较主动状况下运用的主合教授。与准确的击球点。4、激发学习兴趣，动进攻的击球技术，为我方更有力地进攻制造时机。3、在教师口令指挥加强击球整个动作的连贯，有节奏感。基1预备动作要领：左脚在前，右下，学生由慢拍到快学生依据自己的力量本部脚在后，侧身使左肩对网，两脚间距与肩同宽，重心在后脚，右手握拍进展动作的练习。4、教师教授完的尽量体会动作。分拍屈臂举拍于右侧，左手
12、自然上举，动作后，把动作组合眼晴向上注视来球，使拍面对着球起来带着练习。网。2引拍动作要领：球拍上提并后分组对练：引，使躯干成微微的反弓形。同时，身体向左转动或面对球网。此时，右肘上提，使拍框在身后下摆，形5、留意观看学生动听教师的口令、节奏成引拍的最长距离。3挥拍击球动作要领：上臂快速作，准时订正错误动作。集体进展练习。向上摆，前臂快速向右斜上方摆，手腕快速回环伸展，拇指顶压拍柄，使产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并快速转体回动。4随前动作要领：击球后，身体6、教师在指导学生随重心的转移回动成正面对网。前进展一段时间后，有学生在击打高球球中易犯臂内旋，使球拍恢复至正常位置， 恢复正手握拍。完整动作各环节如下两张图示：
