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1、1、放下压力 累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。 紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。2、放下烦恼 快乐其实很简单 所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对
2、自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。3、放下自卑 把自卑从你的字典里删去 不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！ 相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。4、放下懒惰 奋斗改变命运 不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单
3、的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。 提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。5、放下消极 绝望向左，希望向右 如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。 没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！ 不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。6、放下抱怨 与其抱怨，不如努力 所有
4、的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。 抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。 纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。7、放下犹豫 立即行动，成功无限认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，
5、那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！ 有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！ 有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！8、放下狭隘 心宽，天地就宽宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！ 要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种
6、更高境界的快乐。宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！公司运营与人员稳定因素一、营运构架。二、营销体系。三、公司后期发展战率。四、人才的流失因素。五、越级管理。六、角色转换的重要性。七、特权。八、节能减耗。九、素养与修养（名词解释）一、运营构架的组件。每个公司的运营构架都有所不同。围绕的中心不变销售部为主。哪个部门最强势哪个部门一定做得最好。老大只有一个，越多越乱。二、营销体系。(围绕五种需求)解决公司的需求。（店时间工程验收、货提前半年订货，安排货品排期表、人落实各项各部门工作细节。）解决加盟商的需求。（宣导公司各项政策）解决店铺
7、的需求。（由公司的制度管理-数据管理-人性化管理）。解决销售团队的需求。（优化销售团队，以质量、凝聚力为主）解决市场的需求。（了解市场的发展方向，了解竞争对手的发展方向，制定出公司的长远发展方向）。三、公司后期发展战略。所有公司面临的三大转折点。管理的三种阶段。人、货、店。三种管理阶段：四、人才的流失因素。（主要针对员工和空降管理人员）人才管理首先满足基本的物质和精神需求。安全感。有效地发展平台。沉淀+认真。平稳点。极强的爆发与突破力。功人先攻心。五、越级管理。跨级别汇报工作。（这是对人的极其不尊重行为）。架空别人的管理权限。局限个人的发展空间。降低人员的积极性，出现消极状态。没有起到公司的承
8、上启下作用。六、角色转换的重要性。找准自己的目标与定位。了解自己的工作范围和职权范围。学会责任下分化。真正的在公司起到链接的作用，承上启下。不推卸责任，以解决问题为目标。充分利用手中的资源。包括：(人、货、店)。七、特权。（每级管理者不同，特权也有不同。）可以履行的特殊权利。体现物质或精神上的优越型。提升公司人员的归属感、认知度、忠诚度。八、节能减耗。降低运营成本。降低应出差人数成本。（提升质量，降低数量。）降低店铺费用成本。合理订货降低货品风险成本。降低运输成本。降低各项费用预算。（花小钱省大钱）九、素养与修养（名词解释）一角色转换。（管理者最基本的要求）二换位思考。（站在他人的角度去思考问
9、题）三对事不对人。（以解决问题为目标）四举一反三。（一个问题可以给予三个答案）五不卑不亢。（对上级不卑微不抗拒）六关心下属。（用人之道，必备）七尊重他人。（尊重他人就是尊重自己，做任何事把他人看的高高的）八谦虚。（做事前把事情想得更完美化，做的时候做的更简单化）九当日事当日毕。（每日安排的工作当天做完，不累加）十沉淀+认真。（定好自己的奋斗目标明确方向，认真工作。成功管理者必备）十一.事情到此结束。（事情到我们手里必须解决）十二.己所不欲，勿施于人。(自己做不到，就不要要求别人)十三.人无我有，人有我优，人优我转。十四.两者相争勇者胜，勇者相争智者胜，智者相争己者胜。十五.瓶颈。（遇到阻碍，通
10、过学习突破自我来解决问题）十六.杀手与菜刀的区别。（不解释）十七.宣导。（宣传与指导下属工作）十八.职业道德。（所从是的行业道义与品德）十九.强势。（正面：强大的士气。负面：强压的势力）二十.承上启下。（承接上级给予的任务，启发传达给下级。有发出就要有回复）二十一.管理者：医生的角色扮演。(望闻问切)二十二.培养与复制。二十三.心理学。（攻人先攻心）二十四.用其长补其短。（多看别人的好处，弥补别人的短处）二十五.价值的体现。（价值是由下属体现出来的，不由上级决定的）二十六.用人不疑，疑人不用。（公司发展战略）二十七.感恩的心。（感谢帮过你的人，感谢绊倒你的人，感谢伤害你的人，感谢改变你的人。）
11、二十八.思路决定出路，心态决定一切，细节决定成败。培训经历经营销售管理公司 | 2006年9月 - 2008年10月 | 单店业绩奖 培训描述：公司战略规划、拓展计划、经营意识、数据分析。等.其他信息信息主题：特殊技能 描述：9年服装经验，由店铺最底端做起有叫强的管理经验本人能吃苦耐劳，勇于创新带领团队，共同实现目标。 公 司 运 营 与 人 员 稳 定 因 素一、营运构架。二、营销体系。三、公司后期发展战率。四、人才的流失因素。五、越级管理。六、角色转换的重要性。 七、特权。八、节能减耗。九、素养与修养（名词解释） 一、运营构架的组件。 每个公司的运营构架都有所不同。围绕的中心不变销售部为主
12、。 哪个部门最强势哪个部门一定做得最好。 老大只有一个，越多越乱。 二、营销体系。( 围绕五种需求 ) 解决公司的需求。（ 店 时间工程验收、货 提前半年订货，安排货品排期表、人 落实各项各部门工作细节。 ） 解决加盟商的需求。（ 宣导公司各项政策 ） 解决店铺的需求。（ 由公司的制度管理-数据管理-人性化管理 ）。 解决销售团队的需求。（ 优化销售团队，以质量、凝聚力为主 ） 解决市场的需求。（ 了解市场的发展方向，了解竞争对手的发展方向，制定出公司的长远发展方向 ）。三、公司后期发展战略。 所有公司面临的三大转折点。 管理的三种阶段。 人、货、店。 三种管理阶段： 四、人才的流失因素。（主
13、要针对员工和空降管理人员） 人才管理首先满足基本的物质和精神需求。 安全感。 有效地发展平台。 沉淀 + 认真。 平稳点。 极强的爆发与突破力。 功人先攻心。 五、越级管理。 跨级别汇报工作。（ 这是对人的极其不尊重行为 ）。 架空别人的管理权限。 局限个人的发展空间。 降低人员的积极性，出现消极状态。 没有起到公司的承上启下作用。六、角色转换的重要性。 找准自己的目标与定位。 了解自己的工作范围和职权范围。 学会责任下分化。 真正的在公司起到链接的作用，承上启下。 不推卸责任，以解决问题为目标。 充分利用手中的资源。包括：( 人、货、店 )。 七、特权。（ 每级管理者不同，特权也有不同。） 可以履行的特殊权利。 体现物质或精神上的优越型。 提升公司人员的归属感、认知度、忠诚度
