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1、水平四（七年级）体操技巧单元教学计划及课时计划单 位：武 汉 市 光 谷 实 验 中 学姓 名：魏 薇电 话：135546*554水平四体操技巧单元教学计划的设计说明武汉市光谷实验中学 魏薇一、指导思想：本课以课程标准为依据，按水平四的基本要求，坚持“健康第一”的指导思想，根据学校的教学场地设施和学生技能掌握的情况进行设计。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感。并在练习中懂得关爱同伴，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。二、教材分析：垫上技巧教材是初中体育学科的重点
2、教材之一。由于它的动作简单，以单人动作为主又有较高的锻炼价值。在教学中教师要根据学生的具体情况，从实际情况出发，采用多种教学手段，加强安全措施，合理运用保护帮助方法，使同学克服恐惧心理，培养顽强勇敢的意志。“肩肘倒立”“燕式平衡”又是垫上技巧中一项技巧性很强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样展髋和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的。通过练习发展学生的协调与平衡能力，在练习中增强上下肢、背部、腰腹部的肌肉的力量，也可充分利用学生已学过的体操动作组成简单的成套动作，为今后体操组合的学习打下基础。三、学情分析：我校七年级15个教学班，是男女混合编班，每班有50人左右。学生来自本区不同的小学
3、，只有一部分在小学接触过技巧学习，素质和技能水平参差不齐，因此部分学生对动作有一定的恐惧感。但大多数都十分喜欢体育课，学习的热情很高，参与意识较强，自我学练和自我表现欲较强，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。还有一部分同学在小学接触过垫上技巧，可以发挥他们的学带作用。在初中阶段的学生在生理上是锻炼身体协调和灵敏性的最佳时期，所以通过“肩肘倒立”“ 燕式平衡”的学习，能有效的提高身体的协调能力和平衡能力。要求在课后利用网络搜索相关的教学内容加深对其概念的理解。激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，充分发展学生的姿态美，让学生全身心投入到活动中。四、教学特色：教法与学法采用“激发兴趣、活
4、跃情绪”、“合作探究、发展能力”“导学自创、培养兴趣”的方法。“激发兴趣、活跃情绪”：教师采用“讲解示范法”；学生采用“观察法”、“模仿练习法”。“合作探究、发展能力”：教师采用：（1）讲解示范法。（2）预防纠错法：通过对动作要领的明确，防止学生错误动作的出现，以及学生在练习过程中，教师通过来回观察，对发现的错误动作及时纠正、讲评。（3）积极评价法：在学生练习时，教师发现学生动作做得比较好的时候，让其为同学做示范，使他获得成功感。（4）分层递进法。先要求同学在互相保护与帮助下练习，对技术好的同学教师加以指导，强化他们的动作要领，使这部分学生成为练习中的“助教”。学生采用：（1）观察法。（2）小
5、组练习法。（3）小组评价法：发挥学生的主体作用，如通过互相观察同伴的练习情况，根据自己学练的体验及教师讲解的动作要领，对动作做出评价，相互之间提高动作质量。（4）自我评价。“导学自创、培养兴趣”教师采用：（1）演示法。（2）积极评价法。学生采用：（1）观察法。（2）模仿自创练习法。五、 教学流程：根据以上教材、学情的分析，教学与学法的确定，教学流程分成四个阶段组织实施。（一）激发兴趣、活跃情绪：（1）课堂常规，队列队形。（2）热身，激趣。（二）观察模仿、合作探究、发展能力。（三）导学自创、培养兴趣。（四）小结评价、课后延伸。 水平四体操技巧单元教学计划年级七年级学时 6执教 魏 薇单元学习目标
6、增强学 身体发展目标：增强学生上肢和腰腹肌肉力量，发展学生灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质，提高学生的身体协调性和平衡性，并增强体能。知识技能目标：通过肩肘倒立、燕式平衡及技巧组合学习，使学生基本掌握组合的技能，提高学生自我保护的方法与相互帮助的能力。掌握和应用基本的体育运动技能，尝试运动技术的贯穿，培养学生的创新意识。学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，将课堂的学习内容进行迁移，灵活的运用于实际生活。心理发展目标：养成勇敢、克服困难和相互合作等品质。社会适应目标：提高自主学练能力，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，建立全民健身和终身体育理念。培养合作精神，让学生在与他人的合作交流中
7、充分感受到垫上运动的兴趣。教学重点1、熟练、合理、正确、规范的完成各种垫上动作；2、组合动作与动作之间合理、自然的连接。3、学生自我评价和相互评价的能力。教学内容燕式平衡肩肘倒立套路组合课次教学内容学习目标教与学的主要方法重点和难点一主教材：复习前滚翻和后滚翻辅教材：力量素质。1、复习前后滚翻技术动作，提高学生滚翻动作和技巧，2、发展学生力量素质，提高灵活性、协调性，培养学生对滚翻动作的合理组合与创编能力。1、分组复习前、后滚翻2、分层教学，教师巡视、指导，纠错误3、学生学习成果展示。4、教师拓展性练习启发。5、学生分组讨论，练习。6、各小组展示组合成果，学生相互纠正，评价。 7、教师点评。重
8、点：团身紧，滚动圆滑方向正难点：蹬地有力，头后部着垫，后滚翻应及时推手。二主教材：燕式平衡。辅教材：力量素质（腰腹肌练习）1、 通过学习能够了解燕式平衡的动作要领及练习方法，并发展力量、协调等素质。2、 培养学生主动思维，积极上进，勇于挑战的品质。1、教师完整示范燕式平衡。2、组织学生做辅导练习：金鸡独立、直立侧平举单腿提膝平衡（闭眼）、双人拉手平衡、有人扶持的平衡（三人扶持）。3、二人互助练习燕式平衡（保护帮助）4、讨论练习中碰到的问题，教师解惑，答疑。5、小组结伴练习。6、各小组展示组合成果，学生相互纠正，评讲。7、教师点评重点：单腿站协调平衡。难点：抬头、挺胸、大背弓举腿；控制平衡能力。
9、三主教材：肩肘倒立辅教材：游戏“合作爬行”1、 使学生初步学习肩肘倒立的技术动作，学会：直角坐后倒两脚脚尖触地面；仰卧双脚触高物练习。2、 通过学习肩肘倒立的技术动作，能够发展学生身体的协调性，能够发展身体的协调性、柔韧性等素质。1、 教师完整示范肩肘倒立。2、 教师边示范边讲解3、指导学生两人一组组织做辅导练习：直角坐后倒两脚脚尖触地面。4、讨论，答疑；教师启发点拨。5、指导学生两人一组组织做辅导练习：仰卧双脚触高物练习。6、小组结伴练习。7、各小组展示组合成果，学生相互纠正，评讲。8、教师点评重点：后倒压垫，把臀翻。难点：伸腿展髋四主教材：肩肘倒立辅教材：游戏“垫上接力”1、 是学生能知道
10、并说出肩肘倒立的技术的技术要点，学会保护与帮助方法。2、 大多数同学能在同伴的保护帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。3、 培养学生互帮互助的良好习惯，体验合作探究和取得成功的喜悦感。1、 复习上节课动作。3、 让学生记熟动作要领。2、分组练习（同前课次）。教师巡视指导，纠正错误。3、小组展示动作，师生共同点评。5、分组练习。6、教师巡视指导，纠正错误，帮助困难学生完成动作。7、学生展示，看谁做得最好。重点：压垫伸髋、夹肘撑背难点：伸髋挺腰，维持平衡五复习 主教材：1、组合动作练习：前滚翻成直腿坐肩肘倒立燕式平衡2、分组讨论创编组合动作。辅教材：跳跃练习1、 提高所学的体操动作的质量，掌握规
11、定的组合动作，并了解组合动作的练习编排的方法。2、 发展力量，灵敏、柔韧等素质质量。3、 培养学生的创编能力和合作交流的良好习惯。1、学生有选择地复习单个动作2、教师示范介绍考评的组合动作。3、学生互相练习，纠正，教师巡视，启发、辅导、纠正。4、小组展示练习，师生共同评价，评出最好的组合动作。5、易犯错误与纠正。动作不稳定：可多做单个练习，再组合。站立不稳定：多提示，多练习，个别辅导辅导。姿态不优美：多强调，多个别辅导。熟练、正确、规范六技巧组合动作考查1、巩固提高垫上运动组合动作技术技能2、发展学生的柔韧、灵敏等身体素质，培养学生良好的动作姿态和身体形态，提高学生的审美观。3、培养学生良好的
12、自我评价与相互评价能力。 1、学生自行复习组合动作 2、教师讲解考查评价方法。 3、分层考评。 （1）学生成套动作组合考查。 （2）学生选择23个单个动 作组合考评。 4、考评小结（师生）。 5、健身练习。动作质量（1） 安全（2） 保障 1、提前检查场地器材，排除安全隐患 患。 2、做好充分的准备活动，避 免因准备活动不足而引起 的运 运动损伤。 3、合理安排场地避免相互干 扰。 （3） 评价（4） 方法（5）（6） 优秀：完成动作质量好；姿势正确，部位准确，动作轻松、协调、优美。良好：完成动作质量较好；姿势较正确，部位较准确，动作较轻松、自然、协调、优美。（7） 及格：能完成动作；姿势基本
13、正确，部位基本准确，动作不够轻松、自然、协调。（8） 不及格：不能完成动作；姿势不正确，部位不准确，动作紧张、不协调。（9） 肩肘倒立教学设计一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为本和健身育人的理念。依据七年级学生的身心发展特点和认知能力，在教与学的实践过程中，为学生积极营造主动体验、合作交流、探究拓展的学习氛围，将知识传授与技能、方法的学练有机结合，用过程评价鼓励和激发学生的学习热情，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感，懂得关爱同伴，珍惜生命，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。二、教材分析 肩肘倒立是一项技巧性非常强的体育项目，对学生的要求非常高，
14、怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的，当然也是这堂课的目的。通过肩肘倒立的练习可以发展学生的协调性与平衡能力，增强上、下肢，腹背，腰部肌肉的力量，也为学习和掌握体操运动项目打下了初步的基础，同时增加前滚翻直腿坐再接肩肘倒立，可以充分利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后学习体操组合打下基础。本课主要以学生自主练习以及同伴之间的相互保护与帮助共同完成。垫上接力跑通过身体的灵活转动、奔跑，既发展学生的快速跑、协调、灵敏能力。三、学情分析 七年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有较强的表现欲和求知欲；希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。在生理上，七年级学生身体大多数刚刚进入到生长发育期，这个时期是锻炼学生的协调性和灵敏性的最佳时期。所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情，让学生全身心投入到活动中。采用教师语言引导和学生自主探究的方法，把学生的思维逐步地引入到本课的学习要求中去，同时采
